スマホがない。
鍵がない。
子どもの持ち物は完璧なのに、
自分の荷物はなぜか揃わない。
悪気はないのに、うっかりやらかす。
子どもの頃から変わらない、
ウルトラスーパーうっかり。
……そうです。
私は「不注意優勢型ADHD」です。
こんにちは。
支援者であり、当事者の はな です。
笑える話も、笑えない話も、
私はたくさん経験してきました。
若い頃は特性を理解できず、
人間関係で悩み、自分を責め続けました。
「私なんて、いいところなんて一つもない」
本気でそう思っていた時期もあります。
でも、息子と出会い、
自分の特性を正しく知り、
“責める”から“使いこなす”へと
少しずつ変わっていきました。
ちなみに、
夫と息子はASD・ADHDです。
家族として向き合ってきたからこそ、
理論だけではなく、
現実に使える工夫を一緒に考えられます。
もし今、
自分の特性に振り回されて、
傷ついて、
自分に価値がないと感じているなら——
その話、私に聞かせてください。
当事者の私だからこそ見つけられる、
あなたの「いいところ」と、
あなたに合ったライフハックを一緒に探します。
特性に悩む大人のあなたが、
自分を少し好きになれるように。
そのお手伝いをさせてください。
● 呼ばれたいお名前があれば、最初に教えてください。
ニックネームでもOKです。
● 通話時間のご希望がある方は、事前メッセージまたは通話の最初にお知らせください。
終了の数分前にこちらからお声かけします。
● 通話はココナラの「アプリで通話」を使用します。
● 電波状況により音声が途切れたり、通話が切れることがあります。
その際はメッセージで確認の上、かけ直します。
● お話いただいた内容は秘密にします。
安心してリラックスしてお話ください。
