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- 5日（予定）
サービス内容
「今日の夜ご飯なに作ろう…」を終わらせます。
献立を考えるストレスから解放されたい方へ。
管理栄養士×調理師の資格を持ち
現在病院で献立作成をしている私が
現実的に作れる5日分の夕食献立を作成します。
✔ 栄養バランス
✔ 作りやすさ
✔ 買い物しやすい
✔ 食材ロスを減らす
✔ 家庭向け設計
理想論ではなく
続けられる献立を重視。
忙しい方でも再現可能です。
健康管理・体型維持・家族の食事改善に。
納品形式：PDF＋買い物リスト付き
※医療行為ではなく一般栄養設計です
購入にあたってのお願い
① 人数
② 年齢層（大人/子供/高齢）
③ 目的（健康維持/減量/体重増加など）
④ アレルギー・苦手食材
⑤ 調理時間の目安
⑥ 予算感（節約/普通/こだわり）
⑦ よく使う食材・避けたい食材
をお伺いしてから献立作成へと移らせていただきます。
3,000
円
3,000 円
15ポイント (0.5％) 獲得
出品者プロフィール
経験職種
ライフスタイル・その他 / シェフ・パティシエ 経験年数 : 4年
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