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- ビデオチャット
サービス内容
女性限定！
作業療法士が
ピラティス要素を含んだ筋力トレーニングや
柔軟性を高めるためのストレッチなど
パーソナルトレーニングを行います！
産後の方や運動不足の方にぜひ！
気軽にお話ししながら、一緒にトレーニングしましょう！
時間は30分となります。
日程は擦り合わせて実施できればと思います！
購入にあたってのお願い
⚠️
体全体を映せるように、携帯やタブレットなど固定していただけると助かります！
⚠️
動きやすい格好でお願いします。
ヨガマットなど持ってる方がいれば使っていただけると良いかと思います。
⚠️
事前に情報をいただけると助かります！
•ご年齢
•鍛えたい部位
•困っていること などあれば記載をお願いします！
有料オプション
4,000
円(30分)
4,000
円(30分)
20ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
隙間時間で可能な限り動きます！
経験職種
ライフスタイル・その他 / その他 経験年数 : 7年
資格・検定
福祉住環境コーディネーター2級 取得年 : 2023年
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