人間関係でこんな気持ちを抱えていませんか?
・誰かの一言がずっと頭から離れない
・我慢してきたけど、もう限界に近い
・自分が悪いのか分からず、気持ちが整理できない
・相談したいけど、否定されたらと思うと怖い
このサービスは、答えを押しつけたり、評価したりするものではありません。あなたの話をそのまま受け取り、言葉になっていない感情や考えを一緒に整理する対話の時間です。
お話しいただいた内容をもとに、
・何が一番つらいのか
・どこで気持ちが止まっているのか
・今のあなたが大切にしていること
を、ゆっくり言語化していきます。
話しているうちに、
「自分はこう感じていたんだ」
「無理をしていたのはここだったんだ」
と気づける方が多く、気持ちが少し軽くなる感覚を持たれています。
このサービスの特徴は、
・結論や正解を急がない
・感情を否定しない
・あなたのペースを尊重する
という点です。
アドバイスよりも「整理」と「寄り添い」を重視しているため、共感して欲しい方、自分の考え方を整理したい方に向いています。
本サービスは医療行為や診断・治療を行うものではありません。強い不調や症状がある場合は、専門機関の利用をご検討ください。
スムーズなやり取りのため、事前に以下の項目を可能な範囲でお伝えください。
・お名前(ニックネーム可)
・お悩み
・関係性(職場、家族、友人など)
・アドバイスの希望有無