mentalcarehouse

相談者様1人1人のお悩みに耳を傾け、心を整理し、気持ちを楽にします。

はじめまして、メンタルケアハウスです。 誰かに話を聞いてほしい、気持ちを整理したいけれど、うまく言葉にできない。ここは、そんな悩みを抱える方の心の休憩所です。 ・誰かに話を聞いて欲しい ・気持ちを整理したい ・否定されるのが怖い ・身近な人には話しづらい ・何がつらいのか自分でも分からない 途中で言葉に詰まっても、まとまっていなくても構いません。 ここでは、無理に前向きになる必要も、答えを出す必要もありません。 ただ話すこと、気持ちを整理することを大切にしています。 少し話すだけで、気持ちが軽くなったり、呼吸がしやすくなることもあります。 あなたのペースで、今の気持ちをそのままお話してください。 ※注意事項 こちらは医療行為や診断・治療を行う場所ではありません。強い症状がある方は医療機関や専門機関の受診をおすすめします。