心に溜まったモヤモヤを書き出すことで、頭の中がスッキリと整理され、
前向きな気持ちで一日をスタートできるようなる
「モーニングノート」の書き方や考え方をお伝えします。
デトックス効果も期待できるので、がんばる活力を得たい方におすすめです。
講座概要
〜所要時間〜
約30分～1時間
〜日時〜
平日朝5:30〜8:00の間で、ご希望の日時に合わせて調整いたします。
お申し込み後、いくつか候補日をお知らせください。
〜場所〜
オンライン開催
〜準備物〜
筆記用具、ノート
〜注意事項〜
・ネットワークビジネスやマルチ勧誘を目的とした参加はご遠慮ください。
主催者について
福島県会津若松市出身。
平日はIT企業で企画運営のアシスタントとして働きながら、
休日はデトックス美容家を目指して勉強中です。
おいしいものを食べたり、サウナや温泉で心と体を「ととのえる」のが好きです。
■購入にあたってのお願い
講座を受ける目的: モヤモヤを解消したい、目標を整理したいなど、具体的に何を得たいかを教えてもらうことで、よりパーソナルなサポートができます。
■できること
・モーニングノートの書き方・考え方のレクチャー
初めての方でも実践できるように、分かりやすくお伝えします。
・マンツーマンでの個別フィードバック
実際に書いたノートについて、個別に丁寧にアドバイスします。
・心の整理・デトックスのサポート
書くことを通して、頭の中や心の状態を整えるお手伝いをします。
・前向きな気持ちで一日をスタートするためのヒント提供
講座が終わった後も、継続して実践できるようなアドバイスをします。
■できないこと
・人生相談やカウンセリング
専門的なカウンセリングでなく、あくまでモーニングノートの書き方を教える講座です。
