ADHD・ASDの方へー安心できる話し相手がいます

ADHDやASDの診断を受けた当事者の方、あるいは「そうかもしれない」と感じている方へ。 このサービスは、同じ特性を持つ当事者である私が、あなたのお話を丁寧に聴き、対話を通じて気持ちを整えたり、自分の困りごとや感覚を言葉にするお手伝いをするものです。 内容は特に制限しません。「今日つらかったこと」「なんだか言葉にならないモヤモヤ」「診断のこと、周囲との違和感」「誰かに話してみたかったけど話せなかったこと」など、どんな話でも構いません。 特性のせいで仕事に影響が出たり、誤解や孤立を経験したり、どこへ行っても「わかってもらえない」と感じる場面は、少なくありません。私自身もその苦しさから、診断を受けること、職場でカミングアウトすること、自分の弱みと強みを整理することに向き合ってきました。 カミングアウトできない苦しみ、言えないことで生まれる自己否定、逆に言ったことで余計に苦しくなってしまう感覚――どちらもリアルに体験してきました。だからこそ、私は「ただ理解を促す」だけでなく、理解されてもなお続く葛藤や現実の壁についても、伴走する姿勢で向き合います。 ご相談は「分単位」でご利用いただけます。 ちょっとだけ話したい時、定期的に誰かと考えたい時、自分の取扱説明書をつくってみたい時にもどうぞ。 ※話し相手ではありますが、ご希望があれば、特性の自己理解・工夫・生活の回し方・職場での言葉の選び方なども経験からお伝えできます。 あなたが「そのままでいても大丈夫」と思えるような時間をご一緒できたらうれしいです。