本サービスは、介護職や家政婦としての
豊富な経験を持つ私が直接対応いたします。
現場で培った知識を活かし、
栄養バランスや食べやすさに配慮した献立を ご提案します。
毎日の献立に悩んでいませんか？
このサービスでは、
「家族の健康を支える献立」を目的に、
季節や体調、ライフスタイルに合わせた
献立をご提案します。
【こんな方におすすめ】
・子どもの栄養バランスが気になる
・高齢の家族にやわらかめの食事を考えたい
・夜食やおやつも、身体にやさしいものを選びたい
・夏バテや季節の変わり目の食事に不安がある
・忙しくて献立を考える時間がない
【基本の内容】
・1食または1日分の献立＋ポイントアドバイス
・買い物や食材の使い回しの工夫もお伝え
・やさしい味付け・野菜多め・時短・栄養重視など、ご希望に合わせます
【有料オプション例】
＋500円で…
・1週間分のまとめ献立
・夜食や間食の提案も追加
・減塩・やわらか食などの特化メニュー
【納品形式】
・テキストでメッセージ納品
（PDFは使用しません）
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よろしくお願いします！
ご注文の際は、ご希望の献立スタイル
（例：時短、野菜多め、介護食、子ども向けなど）やアレルギー、避けたい食材をお知らせください。
家族構成や人数、健康状態、
特に気になる点（夜食、夏バテ対策など）も
ご記入いただけると、
より適切な提案が可能です。
また、当サービスには
複数の有料オプションがございます。
ご希望の場合は、
ご注文時に必ずお知らせください。
オプション内容に応じて献立を調整し、
細やかな対応をさせていただきます。
細かいご要望や不明点がございましたら、
どうぞお気軽にご相談ください。
