どう思われるかより「私」　本当のあなたを輝かせます

「いつまで、誰かの“いい子”でいなきゃいけないの？」 認められたくて頑張ってきたけど、 誰かの期待ばかりに応えていたら、 “本当の自分”が、どこかにいなくなっていた。 ◎こんなお悩みありませんか？ ・SNSを見ては、人と比べて落ち込んでしまう ・「いいね」がないと、自分の価値まで下がった気がする ・頑張っても誰にも認められてない気がして、心が空っぽになる ・「気にしすぎだよ」ってまた言われた。わかってくれないことが一番つらい ・本音を言うと嫌われる気がして、結局また笑ってごまかす ・家族や職場で「いい人」でいることに、もう疲れてしまった… ◎あなたの生きづらさの根っこには「承認欲求」があります 「誰かに認めてもらわないと、私には価値がない」 ――そんな思い込みが、ずっと心の中にありませんか？ 私はずっと、ずっとそうでした。実は、今も。 だからこそ、同じ思いをしている人に伝えたい―― このセッションでは、 ☑あなたの中にある「認められたい思い」を優しく受け止め ☑「わかってほしいのに、わかってもらえなかった過去」を癒し ☑ 本来のあなたらしさを取り戻すお手伝いをします。 もう、頑張らなくていい。 “ちゃんとした私”じゃなくても、愛されていい。