自己肯定感が低くて恋愛がうまくいかない、
頑張ってるのに人間関係で空回りする、
将来に漠然とした不安がある——
そんな“生きづらさ”に悩む人へ。
はじめまして。都内在住、不動産業をしながら自己理解や発信活動にも取り組んでいるトモコです。
私自身も過去に依存的な恋愛、離婚、キャリアの迷い、低い自己肯定感に苦しんだ経験があります。そこから「自分を知ること」と「思考のクセを変えること」で生き方が大きく変わりました。
今では、過去の自分と同じように悩んでいる人が「本来の自分」に戻って自信を取り戻すためのサポートをしています。
一人で抱え込まず、話すことで視界が開ける感覚をぜひ体感してみてください。
サービス①
「恋愛・人間関係で悩むあなたへ。依存から抜け出す心の整理お手伝いします」
✔︎ 好きな人に振り回される
✔︎ 相手の顔色ばかり気にしてしまう
✔︎ 自分の気持ちが分からない
そんな方に向けて、実体験ベースで共感しながら寄り添い、今の自分を整えるための対話を行います。
サービス②
「自己理解とキャリアの方向性を整理します｜働き方・生き方のモヤモヤ解消」
✔︎ 今の仕事に違和感がある
✔︎ 自分の強みや軸が分からない
✔︎ でも転職や独立の決断ができない
そんな悩みを対話を通じて紐解き、「今すべきこと」が見えてくるセッションです。
（会社員→フリー→会社員＋副業といった経験も交えて対応可能）
ーーーセッションの前に下記の回答をお願いいいたしますーーー
① お悩みのジャンル（選択式＋自由記述）
恋愛・パートナーシップ
家族・友人など人間関係
自己肯定感／自信のなさ
キャリアや働き方
その他（自由記述）
② いま一番困っていること・話したいこと（自由記述）
具体的にどんな場面でつらさを感じていますか？
どんな変化を求めていますか？
③ 今までに試したこと（任意記述）
自分なりにやってみたことや、すでに相談した人がいればその内容など。
④ ご自身の性格や思考の傾向（選択 or 記述）
感情的／論理的／どちらでもない
他人に合わせがち／自分の意見を通すタイプ
話しながら整理したい／聞いてから考えたい など
⑤ セッションでの希望スタイル（選択式）
とにかく話を聴いてほしい
思考や感情を整理したい
行動のヒントがほしい
厳しめに意見してほしい／優しく寄り添ってほしい など
⑥ 呼んでほしいお名前（ニックネームOK）
