自己肯定感が低くて辛い・悩み聞きます

ラテンマインドで自己肯定感UP・自分が好きになる方法

自己肯定感が低くて悩んでいるあなたへ こんな悩みありませんか？ ✔ 何をやっても「自分はダメだ」と思ってしまう… ✔ 他人と比べて落ち込んでしまう ✔ 人からの評価ばかり気にしてしまう ✔ 自分に自信が持てない 実は私も、以前は自己肯定感がとても低く、 コンプレックスのかたまりでした。 「どうせ自分なんか…」と、 自分にダメ出しばかりしていたんです。 でも、ある出来事が私を大きく変えました。 ☘️ラテン文化での体験が変えた私の価値観☘️ 自己肯定感が低かった私が大きく変わるきっかけ になったのは、中南米での生活でした。 そこで出会った人々のポジティブさに驚きました。 彼らは自分の短所を気にするよりも、 「今を楽しむこと」 を大切にしていました。 ある日、現地の友人に 「自分に自信がない」 と話したとき、 笑いながらこう言われました。 「なんでそんなことで悩むの？ ありのままでいいじゃん 今を楽しめばいいんだよ！」 彼らはどんな状況でも「自分は自分」と胸を張り 周りの目を気にせず人生を楽しんでいました。 この考え方に触れたことで、 少しずつ私の自己肯定感も変わり始めました。 今では、以前のように「自分なんて…」と 考えることはなくなり、 自分の価値を素直に 受け入れられるようになったのです。 【お話しできること】 ✅ 自己肯定感を高めるために効果的な方法 ✅ ネガティブ思考から抜け出すコツ ✅ 他人と比べてしまうときの考え方 ✅ 小さな成功体験を積み重ねるためのアクション ✅ ラテン文化から学ぶ 「自己肯定感を高める考え方」 あなたが少しでも「自分を好きになれる」 ように、一緒にお話ししましょう！ あなたが少しでも「自分を好きになれる」ように、 心を込めてサポートさせていただきます。 まずはお気軽にご相談ください♪ 「自分を好きになれる」ように、 一緒にお話ししましょう！☘️ あなたからのお電話お待ちしています。