悩みの元である頭の中を整理し
不安や心配の気持ちを癒せるように
【自分を大切にする生き方】について詳しく書いた本です。
【この本を読んでほしい人】
●自愛ってなに?
●過去に囚われている
●自己否定から抜け出せない
●心理的な「解放」を求めている
●HSPや毒親育ちの
●60代を前に自分を見つめ直したい
「何から始めたらいいのか?」と迷わずに取り組めるように、さまざまなトピックを掘り下げています。PDF199ページのお渡しになります。
買うに不安な方は一度電話相談ください。
「自己肯定感なんて幻想だと思っていた」
そんなあなたへ贈るジコカチを蘇らせる人生指南書
毒親育ち、自己肯定感ゼロ、HSP、なぜか恋愛がうまくいかない、「経済的には満ちているのに心が満たされない」と感じる人へ――。
人生はきっと長くない。
自分の人生を生きませんか?
【現実的かつ最短で、あなたの自尊心を回復】
占いもいいけど、ただ“あるがままの自分”を受け入れることで、信じられないかもしれませんが、この繰り返しだけで、自分への本来の自信が育まれ、人生が変わります
【本書の内容:ゼロから始めるジコカチレジリエンス】
●価値観を解きほぐす方法
親から植え付けられた「正しさ」を手放し、本当の自分を取り戻す
●恋も仕事も巡らせる自己理解のプロセス
自分を否定し続ける恋愛パターンや、無意識に陥る自己犠牲をリセットしてポジティブ全振りへ
●最短の治療法:自己受容→自己理解→自分軸→
●感情に振り回されず、どんな環境でも「私は私」と言える自分を手に入れる
心理学、スピリチュアル、量子力学、超意識……数々の知見を深めた筆者がたどり着いた答えは、
「今を満足する」シンプルな真実
世俗的な愛やお金に依存しない生き方は、決して雲を掴む話ではありません。どんな出来事が起きても、あなたが「時空を超えた本当の自分」でいられるよう、具体的な方法を提案します。
・人生は自分で創ってるとわかる
・パートナーシップは自分と自分の現れだった
・毒親育ちで◯年、自分を愛せる日が来るなんて思いませんでした
・これまで何度も自己啓発本に頼っては挫折してきましたが、この本は違う
・自分を責めることが消滅し恋愛仕事に前向きになれた
*内容の効果は個人差があります
内容やアドバイスが持つ効果は、個人の状況や心の状態により異なります
*医療行為や専門的なアドバイスの代替にはなりません
本書は精神的なサポートを目的としていますー深刻な問題の場合は専門機関へのご相談をお勧めいたします。
*無断での複製・転売はご遠慮ください
ブックの内容やアドバイスは、個人利用に限ります。無断での複製や転売はご遠慮いただき、他の方と共有はお控えいただき購入者様自身が直接利用する範囲でお願いいたします
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