3か月”ポジティブ”なライフコーチングします

【-3か月-ポジティブにライフコーチング】 ※3か月以上継続していただくと効果を実感しやすいです。 1回セッションもございます！↓(初回のみ) https://coconala.com/services/3428718 リピーター様限定サービスもございます！↓ https://coconala.com/services/3471716 こんな方は、いらっしゃいませんか？ ☁️達成したい目標や、習慣づけたいことがあるのに、モチベーションが保てなくて、行動が続けられない。 ☁️やりたいことや目標がなんとなくあるけど、明確化されてなくて、行動ができない。 ☁️新しい行動を起こしたくても、なかなか踏み切れない。 ☁️体調不良や思わぬ出来事で、習慣が崩れてしまい、やる気がなくなり習慣継続を挫折。 私も時には、体調が悪くなったり気持ちが落ち込んで、うまくできないことや、目標への目的を見失うこともありますが、私がライフコーチングを受けてから ⭕️何かあっても、できるだけ早く気持ちを回復させ、行動と習慣の再開 ⭕️目標に対して定期的に目的と最適化の見直し ができるようになりました。 同じようにお悩みの方も、私のコーチングを通して、 ポジティブに目標達成のための行動や、習慣づけを継続できるようになっていただけたら嬉しいです✨ ◆サービス内容（3か月） ［セッション1回目 ～90分］ ・あなたのやりたいことや目標の明確化 ・目標達成に必要なアクションや習慣（目標に必要なスモールステップ）を決定 ・日々の習慣の管理方法について検討 ［セッション2回目 ～60分］ ・アクション、習慣の確認 ・感情の把握 ［セッション3回目 ～60分］ ・アクション、習慣の確認 ・習慣が出来なかったときの気持ちのリセット方法を考える ［セッション4回目 ～60分］ ・アクション、習慣の確認 ・定期的な進捗と振り返りの見える化 ［セッション5回目 ～60分］ ・アクション、習慣の確認 ・一緒に頑張れる仲間を探す ［セッション6回目 ～60分］ ・アクション、習慣の確認 ・目標への志（目的や理由）の再確認 ・これまでコーチングを受けてきての変化を確認 ［メッセージでのフォロー］ 私とのメッセージを活用して、行動や習慣を継続させやすくしましょう！