落ちたメンタル回復したい方、相談受付ます

メンタル回復特化型のトレーニングを提供します。 ・自分に自信がない ・自己肯定感が低い このような悩みがある人向け 私はこれまで、たくさん辛い経験をしてきました。何度も挫折し、ときには日常から笑顔が消えるまでのどん底を経験しました。 そんな私がそこから回復し、這い上がるまでの経験を元にサポートします。 ・自分に自信が持てない ・「どうせ自分は…」と考えてしまう ・人を羨ましく思う ・自分を犠牲にしてしまっている ・まわりに気を遣いすぎてしんどい ・気がついたら、勝手に涙が出ていた ・頑張っているけど、評価されない このようなお悩みを抱えて、しんどい思いをしてる 頑張っているけど、評価されず苦しんでいる などの悩みで落ちているメンタルを回復、改善し、 自分らしく生きていけるように寄り添います。 ・原因の追究 ・悩んでいること、溜まっていることを吐き出してもらう ・自分に自信をつけるやり方 こちらを軸にあなたの悩みの解決に繋がるヒントはお話しできると思います。 あなたの相談に対して、選択して頂けるとより進めやすくなります。 それは以下の項目になります。 1、悩みをひたすら、聞いてほしい 2、語ってほしい、アドバイスがほしい どちらか選べない場合は、お話ししながら進めていけたら、と思っています。 「一人で抱え込むとすごくしんどいです」 私は一人で抱え込んでしまうタイプで、人に話すの苦手でした。 こんなこと話したら、迷惑になるかもしれないしなぁ…と思って話せない自分がいました。 中には、そのような話しを聞きたくない人もいます。 ですが、私は過去に辛い経験をしたこともあり、救ってもらえた経験があります。 だから次は私がその悩みを聞く側になれるのではないかと考えています。 「勇気がいると思います」 ですが、 一人で抱え込まず、一度お話ししてみませんか？ 吐き出してみませんか？ もし、話ししてみようと考えて頂けたのであれば 一度ご連絡ください。 お待ちしております。