HSPで悩んでいる方のご相談にのります

この度は本ページを見ていただき誠にありがとうございます。 まずはじめに、私はカウンセラーの資格を持っておりません。 若い頃からHSPで悩んでいる妻に長年寄り添ってきた経験と知識で、 お悩みを聞いたり、アドバイスできることをお伝えしようと思っております。 その点、ご了承いただきますようお願いいたします。 【サービス内容】 HSPの方のお悩みを、まずはお話をお聞かせいただきたいと思っております。 そのお悩みに対し、私の実体験を基にアドバイスしたり、 少しでも改善できるきっかけにできると大変嬉しく思います。 私は妻と出会って約10年経ちますが、 出会った当初からHSPの傾向が強く、日常生活に支障が出る程でした。 ・刺激に敏感で疲れやすい（大きな音、激しい光、人ごみ　など） ・物事の優先順位をつけるのが苦手 ・マルチタスクを抱えると混乱してしまう ・ちょっとしたことでも深く考えすぎてしまう ・些細な言葉に傷つきやすく、忘れることが難しい ・周りの人がどう考えているのか察してしまう ・他人の気分に左右されやすい あくまでも一例ですが、これ以外にもHSP起因で生活しづらい方も多いと思います。 私はカウンセラーや精神科医ではないので完治できるとは思っておりません。 ただ、HSPの妻と長年生活して得た経験や知識で、少しでも解決の糸口になることをお伝えできればと思っております。 いきなりお電話しづらければ、メッセージからお送りいただいてもかまいません。 ご相談のご連絡、ぜひお待ちいたしております。