どうもこんにちは☆
ヨガ指導歴7年のインストラクター/カウンセラーのあいです(*^_^*)
延べ1000名以上に指導をしてきたプロのヨガインストラクターが
あなたの体のお悩みに対し、オーダーメイドプログラムをお伝えします✨
「病院に行くほどじゃないんだけど、ちょっと知識のある人に聞いてみたい」
「最近ちょっと疲れやすくなってきた」
「病気と言うほどじゃないけど、最近体のこんな症状が不快」
「薬を使わずに、今の不調を改善する方法が知りたい」
「人生長く、若く美しくある方法を知りたい」
人間は皆、それぞれ体の悩みは違うもの。
そして、それぞれの体質も違うもの。
なので、たった1つの健康法が万人に効くとは限りません。
だからこそ、本当に健康であるためには
きちんとその人に合った方法を見つけることが大切です。
私は、ヨガの本場インドにて、ヨガのみならずアーユルヴェーダを学び
薬を使わずとも、人間本来の治癒力を活かした
個人個人の体質に沿った健康法を学んできました。
こちらのサービスでは、ヨガ、アーユルヴェーダ、生理解剖学
マクロビオティックやローフードなど、様々な食事療法を
勉強&実践してきた私が、あなたの体の状態を丁寧にカウンセリングしながら
①日常生活の健康法
②エクササイズ法
③食事法
の3つを、オーダーメイドで作成します✨
人生120年時代に突入した今
知識を持っているものと思っていないもので
その後の人生に大きな差が開いていきます。
死ぬまで健やかに生きる人生を選ぶことも
病気や不調とともに生きていく人生を選ぶことも
全て、私たち次第です✨
だからこそ、できるだけ人生の早いうちから
正しい知識を身に付け実践していただきたいと思っています✨
ぜひ気軽な気持ちで良いので
「ちょっとこんな悩みがある〜」など
話しかけてみてくださいね(*^_^*)
（医師ではないので、診断・治療するものではありません。）
サービス内容に関するご質問は
まずはお気軽にダイレクトメッセージにてお問合せくださいませ☘
◉はじめに、
・呼んでほしい名前やニックネーム（呼び捨て、〇〇さん、〇〇様など）
・ご年齢（大体でOKです）
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私のことは、あいさん、あいちゃん、など、ご自由にお呼びください(^_^)
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