セルフコーチング×手帳活用のご相談に乗ります

| 7つの習慣セルフコーチング認定コーチがポイントを共有

日々、感じる不安・ストレスを解消するには？ 「何とか今の状況を打開したい…」 「色々な自己啓発本はもう読んだ…」 「コーチをつけるほどお金はナイ…」 こんなことを考えている人にオススメしたいのがセルフコーチングという考え方です。 数あるコーチングの手法の一つに数えられますが、人を必要とせずに 自分の中に自分のコーチをつくって自分の中だけでコーチングを完結する手法です。 「では、これはどうやって身につければいいのか？」 本サービスではセルフコーチングの資格を有する私がポイントをお伝えしつつも 自らコーチングして自走するためのお手伝いが出来ればと思っております！ ◾︎サービス概要： 『セルフコーチング実践ポイント共有/お悩み相談』 ※1.5〜2時間のビデオチャット＋1週間のメッセージで、誠心誠意サポートいたします。 ※対応時間は夜(19:30以降等)になります。 ◾︎サービス内容： ・自己紹介/課題の共有 　20 min ・セルフコーチングワーク 75 min ・質疑応答/今後の計画 　25 min ※およその目安です。時間配分はご要望に応じて変更致します。