短時間でも大丈夫ですか?

もちろん、大丈夫です。ご希望のお時間があれば、最初にお伝えください。時計を見ながら、時間になったらお伝え致します。

話すことがまとまらない、うまく伝えられないけど電話しても大丈夫ですか？

もちろん、大丈夫です。ご自身の言葉でそのままお伝えください。変に恰好つけたり、取り繕う必要は一切ありません。

身元が特定されるんじゃないかと心配です。

身元が特定されるようなことはありません。私とココナラとの間でお客様の個人情報を共有することはありません。また、心理カウンセラー(公認心理師)の法的義務および倫理により、罰則を伴う秘密保持義務、信用失墜行為の禁止があります。ご安心いただければ幸いです。

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遠慮なく、お伝えください。こちらから時間を見て、お声がけ致します。

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どんな話でも大丈夫ですか?

どんな話でも聞かせてください。公認心理師のため、守秘義務があり、第三者への公言はできませんので、安心してお話ください。

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話を聴いてほしい!どんなお話も全力でお聴きします

Name: 話を聴いてほしい!どんなお話も全力でお聴きします 現役生活相談員。国家資格複数保持。安心してお話ください。
Brand: ココナラ
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Price: 100 JPY
Availability: InStock
Rating: 5 (23 reviews)

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電話相談

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心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

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提供形式: 電話

手法: カウンセリング（資格あり）

高評価のレビュー

女性

2年前

会社の人間関係で、深夜から明け方まで愚痴を聞いて頂き、アドバイスも頂けありがとうございました。色々と影響が出始める前に、何処かでガス抜きしなきゃと思い電話して良かったです。いずれ何処かで全てを上司に伝えるとは思いますが、矢面に立たないよう注意していきます...

女性

2年前

長い時間ありがとうございました。娘を信じて反省を促す形じゃなくて、信じてるからと言うことを伝えていければなと思いました。

女性

2年前

お話ししているうちに、どんどん目からうろこが落ち、前向きになり、ご相談できて嬉しい！としみじみしました。心からおススメする出品者様でいらっしゃいます。またご指南を仰ぐことがあるかと思います。その際はどうぞよろしくお願いいたします。

女性

2年前

またまた連絡してしまいすみません。いろいろ言われてモヤモヤしてましたが、考え方の違いだと思って、今日はゆっくりしたいと思います。

女性

1年前

ずっとモヤモヤしていたことについて、今の自分の状態を知ることができ、目から鱗でした。毎回、言語化してくださる分析力。いつも穏やかに傾聴してくださる姿勢に助けられます。この度もありがとうございました！

サービス内容

☆保有国家資格証明書類、運営側確認済み。心理カウンセラーおくぼです。どんなお話でもＯＫ人間関係、お金、仕事、将来、性の事等などアロマと心理カウンセリングのサロンを開業して8年目。地域に根差した活動中心が疲れた方、眠れない方、お問合わせを‼ □少し、誰かと話したい □自分だけ、あたりが強い □周りに溶け込めない □話を聴いて □愚痴を聴いて □悩み事が頭から離れない □しんどい、つらい、苦しい □誰も自分の事をわかってくれない □もしかして、自分は発達障害⁉ □家庭内不和 □人間関係がうまくいかない □仕事は好きなんだけど、職場の雰囲気が □転職しようかな？等々、独りで抱えきれないこと。些細なこと。どんなことでも構いません。現役生活相談員として、日々様々な相談業務に奮闘しています。悩み・相談(お客様、お客様の家族様、職場で働く職員、上司・同僚・部下、外部サービス担当者等々)話を聴いて、相談に乗って問題解決する事、それ自体がお仕事です。プロとして悩み・相談に立ち向かっています。生半可な気持ちではありません。また、話したいけど、誰かに知られたら困る。知らない所で広まったらどうしよう。そんな不安をお持ちかと思います。安心してください‼ 国家資格(公認心理師×社会福祉士)の為、厳格な守秘義務があり、むやみやたらに漏らしたら、こちらが罰せられてしまいます。決して、平坦ではなく紆余曲折した経験。這いつくばった日々を重ねた今だから、誰かの話を聴くことができます。晴れの日、雨の日、土砂降りの日。色々なお話を聴かせてください。短い時間、長い時間いずれも大歓迎。次いで、残念ながら人間なので、合う・合わないがあります。そう感じたら速やかにお切りください。無理に続けてもお互いに良い結果は得られません。試合が終わればノーサイドです。深夜でも早朝でも大歓迎です‼ 次いで、話したいけれど、どう伝えて、どう話せば良いかわからない。同じく、緊張してうまく話せない場合でも、聴き手がお話を伺いながら一緒に寄り添って考えていくのでご心配はいりません。それこそ、聴き手の腕の見せ所です。力を抜いてお話ください。めぐり合いに感謝して、ご興味を持っていただけたら幸いです。よろしくお願い致します。

購入にあたってのお願い

◆購入前に疑問や不安がありましたら、　遠慮なく「出品者へ質問」から　メッセージをお送り下さい。 ◆はじめに呼んで欲しい名前・あだ名を最初に　教えてください。敬語でもタメ口でも構いま　せん。 ◆あらかじめお時間を決められている場合も事前　にお伝え頂ければ、終了時刻前にこちらから　お知らせ致します。 ◆聴き手も人間ですので、悪口や罵倒・批判的　なもの等、分別をもって接していただけます　と幸いです。 ◆内容によってはカウンセリングとなった場合。　治療を優先したほうが良い場合があります。　カウンセリングでは、ものごとを深く考える　ということを行います。　例えば、うつ病の症状により偏った考え方に　捕らわれた状態でカウンセリングを行うより、　心身共に落ち着いた状態でカウンセリングを　行った方が効果的です。　通院中の方は、必ず主治医にカウンセリング　を受けたいと考えていることの相談をお願い　致します。 ◆初めから、低評価をつける目的のお電話は　通報いたします。ご了承ください。

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出品者プロフィール

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

本人確認

機密保持契約(NDA)

インボイス発行事業者未登録

総販売実績 122

評価

5.0

フォロワー 64

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スケジュール

おかげさまで、目標とした介護支援専門員になりました。

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経験職種

エンジニア / 製品エンジニア（ハードウェア）経験年数 : 12年

研究・開発・設計 / 電気・電子制御設計経験年数 : 12年

生産・品質管理 / 生産技術・製造技術経験年数 : 12年

ライフスタイル・その他 / マッサージ師・セラピスト経験年数 : 9年

ライフスタイル・その他 / カウンセラー・コーチ経験年数 : 5年

職歴

某計測器メーカー 2008年4月 ~ 2020年7月

ハンドメイドサロンカムトゥドゥ 2017年6月 ~ 現在

通所介護施設 2020年8月 ~ 現在

受賞歴

おかげさまでココナラゴールドランク受賞おかげさまでココナラプラチナランク受賞おかげさまで実績60件突破おかげさまで実績80件突破おかげさまで実績100件突破

資格・検定

アロマテラピーアドバイザー取得年 : 2012年

アロマセラピスト取得年 : 2017年

アロマテラピー検定1級取得年 : 2012年

第一種電気工事士取得年 : 2012年

情報処理技術者（応用情報技術者）取得年 : 2011年

ファイナンシャル・プランナー（CFP）取得年 : 2014年

介護福祉士取得年 : 2021年

社会福祉士取得年 : 2011年

公認心理師取得年 : 2022年

ケアマネジャー（介護支援専門員）取得年 : 2025年

プログラミング言語・フレームワーク

C:12年 C#:12年 C#.NET:12年 C++:12年 HTML:12年 Python:10年 SQL:10年 VB.NET:12年 VBA:12年 Visual Basic:12年 ASP.NET:5年

得意分野

住まい・美容・生活相談アロマ、美容関連介護、福祉、悩み事関連

住まい・美容・生活相談 CFP®認定ファイナンシャルプランナー

語学力

英語日常会話レベル

出品者のポートフォリオ
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販売100件達成

プラチナランク受賞

ゴールドランク受賞

ブロンドランク受賞

販売50件達成

販売件数30件達成

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アロマ×心理カウンセリング

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よくある質問

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もちろん、大丈夫です。ご希望のお時間があれば、最初にお伝えください。時計を見ながら、時間になったらお伝え致します。
話すことがまとまらない、うまく伝えられないけど電話しても大丈夫ですか？

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夜間や早朝及び休日でも大丈夫ですか？

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基本的に大丈夫です。 ”待機中”以外、ダイレクトメッセージでご連絡いただければ可能な限り対応致します。〇スマホからのダイレクトメッセージの送り方商品ページ左の”丸いアイコン”を押すプロフィールページ左下にある”メッセージを送る” から送信。〇PC版ダイレクトメッセージの送り方商品ページ右の”出品者プロフィール”を押すプロフィールページ横にある”メッセージを送る” から送信
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遠慮なく、お伝えください。こちらから時間を見て、お声がけ致します。
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評価・感想（23件）- 非常に良かった

総合評価

5.0

星5 (非常に良かった)

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星4 (良かった)

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星3 (普通)

0件

星2 (悪かった)

0件

星1 (非常に悪かった)

0件

項目別評価

サービス内容/提案のわかりやすさ

コミュニケーション

クオリティ

スケジュール

23件の評価

2025年10月12日

匿名

ありがとうございました。優しく聞いていただけて安心しました。
2025年6月19日

ししゃもも

とても暖かく寄り添い、話を聞き、また時には笑い飛ばしてくださり悩んでいた気持ちがとても明るくなりました。ありがとうございました！またお願い致します！

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価いただきまして、ありがとうございました。こちらこそ、とても楽しい時間を過ごさせていただきました。明るい気持ちになるお手伝いができたのならば、これほどうれしいことはないです。ひとえに、相談者様の時系列に沿った話の展開、構築によるものが大きいです。参考にさせていただきます。奇しくも本日6月19日はロマンチックの日だそうです。ロクガツジュウク→ロマンチックとの事だそうです。だいぶ無理やりな感じがしますが、ぴったりなお話でした。日々の生活の中で不足しがちな恋愛成分を補充させていただきました。例えるなら月9になってもおかしくないような好きゆえの不器用さ、すれ違いの群像劇を織り交ぜた恋愛ドラマです。拝聴、ごちそうさまです。はたから見ている分には微笑ましいものですが、当事者からすれば頑なな不器用さ、生真面目さはもどかしいものでしかないのかもしれませんが。続きが気になります。後日談、お待ちしております
2025年6月11日

女性

ずっとモヤモヤしていたことについて、今の自分の状態を知ることができ、目から鱗でした。毎回、言語化してくださる分析力。いつも穏やかに傾聴してくださる姿勢に助けられます。この度もありがとうございました！

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございます。とてもうれしくなる文面に舞い上がってしまいます。そのように褒めていただいても、何も渡せるものがなく申し訳ないです。なんて。私の方こそ、相談者様より、いつもたくさんの気付きをいただいています。ご自身の感情、現状をわかりやすく伝える技術は見習うべきものです。ただただ、下を向くのではなく、ユニークさが溢れ、表現が柔軟で話に聞き入ってしまいます。気づいたらあっという間に時間が過ぎてしまっていました。相談者様を取り巻く現状について、理不尽で理解されない辛さ、苦しみが溢れています。故の学習性無力感です。挑み続けた証です。戦い続けた証です。誰が何と言おうとも私は相談者様を肯定します。戦い続けたものが割を食う社会は健全ではありません。相談者様を縛った無数の鎖は、勢いよくひきちぎることができます。鎖程度では相談者様を縛るくことはできません。内に秘めた炎を燃やし、燃え上がれガ〇ダム
2024年8月14日

匿名

いつもお話を聞いてもらってます。リピーターです。モヤモヤを解消させてくださりありがとうございます。今回も優しく話を聞いてもらい助かりました。またよろしくお願いします。
2024年8月1日

男性

私が色々まとまりなく話してしましましたが、辛抱して聞いていただき大変感謝いたします。時折、適切な返答をしていただき大変参考になりました! 本当にありがとうございました

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。とても、論理的にお話をなされておりました。散らかったようでしっかりと自身の考え方で補完をなされていたので、参考になる点が多々ありました。マルトリートメントという言葉があります。子どもに対する大人の不適切な関わりを指します。一番身近である親から受ける影響が大きいです。相談者様から話を聴かせていただいた中で、母性、父性という考え方は新鮮でした。ご自身のルーツを振り返るうえで父性の欠如が考えられる。世の中一般で母性については問われることはあります。父性に着目する考え方は興味深かったです。理不尽・不条理に遭遇した際に問われるのは父性であると。言いたい事をはっきり言えない自分の弱さ、自信のなさを責めてしまいますが、父性がないから。手本となる実例がないからという自己分析は、並大抵の自己分析でたどり着く事のできるものではありません。ご自身と向かい合ってきた重みを感じました
2024年7月11日

女性

ありがとうございました。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。また、核心をつくメッセージの数々ありがとうございます。ミイラ取りがミイラになりご心配とお優しいお言葉をいただきまして、とてもうれしく思いました。職種は違えど同じ業界で働く身として、共感できることの連続でした。現場と経営層の考え方の違い、配慮のなさに憤ったり、バックボーンが異なる職員の成長具合、考え方の違いに驚き、戸惑ったり。中でも恐ろしい無茶ぶり。一昨年の悪夢からようやく立ち直り職員が充実してきたと思った矢先に、突然の新規が数十名増えるなんて考えたら、アセスメント、契約書類などのやることの多さに発狂しそうになります。命を預かる身として、サマリーもなければ、薬情もない。普段のVDも様子も知らない。気質も既往も接し方もわからない。そんな手探りな環境。自身に置き換えたら、逃げ出しています。果敢に挑み、さらに少しでも良くしたいという相談者様の姿勢に勇気をいただきました。
2024年6月29日

女性

会社の人間関係で、深夜から明け方まで愚痴を聞いて頂き、アドバイスも頂けありがとうございました。色々と影響が出始める前に、何処かでガス抜きしなきゃと思い電話して良かったです。いずれ何処かで全てを上司に伝えるとは思いますが、矢面に立たないよう注意していきます。ありがとうございました。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。改めてお話を聴かせていただきましてありがとうございました。同じ職種、似たような環境。お話を聴かせていただきながら、自分の環境に置き換えて、頷きながらお話を聴かせていただきました。アドバイスだなんておこがましいです。少し長く行っているので似た事例を知っているだけです。ガス抜きできたのなら何よりですが、燻って引火して爆発しては大変です。なんといってもこのお仕事。感情労働のため、「怒り」や「悲しみ」といった感情を抑制する必要があります。生活相談員としてのお仕事は理不尽の塊のようなお仕事です。お客様、そのご家族様、ケアマネ及び職員。自分のせいではないし、よくわからないにも関わらず、さも当事者のように説明して謝らなくてはいけません。主観で捉えるのではなく、一歩引いて俯瞰で捉えるとうまくいきます。冷静に状況をアセスメントしてSOAPに沿い理論立てて問題解決にあたってください
2024年6月21日

女性

途中電話切れてしまい大変申し訳ありません。少し体調もおかしかったようです… 優しい声でジックリとお話を聞いて下さいました。フォローメッセージも有難うございました！

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。夜分かつ体調のすぐれないにも関わらず、お話を聴かせていただきまして、重ねてありがとうございました。心がざわつくことがあっては、体調が優れなくても仕方がありません。心と身体は当然ですが繋がっています。代表的な事柄として転換性障害と呼ばれるものがあります。心理的要因が身体症状として転換されることで、身体には特に問題もないのに異常をきたす障害です。葛藤やストレス、心身の過労、身辺の環境変化などによる心理的ストレスや身体的ストレスなどの過度なストレスが原因です。まずは生活の安定を図ることが大切です。不快なことばかりに目を向けるのではなく、長年、縁の下の力持ちとして、営業スタッフのサポート、バックアップを行ってきたことを誇ってください。急な仕事、無茶な要求。営業スタッフの尻ぬぐいや理不尽なこと。それらに負けじと臨機応変に対応して貢献しています。職種に貴賤はありません。
2024年6月17日

女性

またまた連絡してしまいすみません。いろいろ言われてモヤモヤしてましたが、考え方の違いだと思って、今日はゆっくりしたいと思います。間違ってないですよと言われて安心しました。ありがとうございました。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。早々にその後についてお話を聴かせていただきましてありがとうございました。何度でも言わせてください。相談者様の考え、行動は柔軟で相手を尊重しており、一点の曇りもなく正しいです。間違っていません。大変お疲れさまでした。ゆっくりとお休みください。浴びせられた言葉は念仏として聞き流してください。それぞれに正義があります。今までに培った正義を変えることは難しい事です。残念ながら相手側のやり方がまずかったです。一つの情報を馬鹿正直に信じるのではなく、自身の学生の頃の記憶を呼び覚まし「周囲に流される」という考えも考慮すべきでした。パス・ゴール理論と呼ばれるものは、メンバーの欲求を理解し、組織の目標と関連付け、支持や指導を行うことでパス(道筋)を明らかにすることを目的とします。前提の欲求が間違っていては、組織があさっての方向に向かってしまいます。起こるべくして起こった人災です。
2024年6月17日

女性

長い時間ありがとうございました。娘を信じて反省を促す形じゃなくて、信じてるからと言うことを伝えていければなと思いました。傷つけてしまったという部分は謝罪して自分が今後合いやすくなる為にという部分でという意味合いでやってみたいと思います。ありがとうございました。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。相談者様の考え、導き出された答えはすべて正しいです。全力で肯定させてください。私にお話を聴かせていただきましたが、話す前から既に答えが出ていました。とても頭の良い方です。その反面、不本意なことがあると判断が揺らいでしまいます。自分を信じ、お子様を信じて信頼してください。唐突なアルフレッド・アドラーですが、なにより大切な事は「課題の分離」だといっています。課題の分離とはそれぞれのしがらみを考えず、割り切って分離して考えることです。今回の場合は、親の問題は親の問題。子供の問題は子供の問題です。独立したものと考え、立ち入らず、また立ち入らせない。冷たいとか無責任だとそういうのものではなく、自立して自己完結できると信じて信頼しているから成り立つものです。成長の中で、養護者のことを疎ましく感じる時はあります。信じて、見守り必要な時のみ手を差し伸べてください。
2024年6月15日

女性

ありがとうございました。真摯に丁寧に聞いてくださいます

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。改めて、先日は貴重なお話を聴かせていただきましてありがとうございました。相談者様から聴かせていただいたお話は、良い刺激となりました。印象的だったこととして、「悩みはない」「毎日楽しく過ごすことができている」です。そのような境地に至り、解脱した一端を聴かせていただけたことはとても良い経験となりました。また、まだまだ至れない自身の世俗にまみれた考え、矮小さを再認識させられました。おかげさまでせめてもの償いとして、人にやさしくしたい思うことができました。悟りに至ったブッダと呼んでも過言ではない存在です。高次の存在過ぎるため、低次の人間とは考え方も捉え方も違うため、歯がゆく感じることが多いと思います。相談者様は、そんな低次の考えに合わせる必要もなく、より高みを目指し、高次の存在として歩み、他に迷える人々を導いてあげてください。これからの活躍、ご健勝をお祈り申し上げます。
2024年6月15日

tinafcr

深夜にも関わらず対応いただき有難うございました。口調もお優しく、親身に聞いていただき嬉しかったです。本当に有難うございました。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。改めて、現在抱えている状況についてわかりやすくお話を聴かせていただきましてありがとうございました。多様性の時代という言葉をよく耳にするようになりました。あらゆることが可能性に満ちて、膨大な選択の中から自由に選ぶことができます。自由=選択肢が多いという事です。その反面選択肢が多いからこそ、どれを選んだらよいか決めることができず、選択を先延ばししたり、億劫に感じたりします。思い切って選んでも他の選択肢を選んでいたらと想像してしまいます。すると選ばなかった選択肢を選んでいた方が良かったような気がします。昔のように何が何でも学校に行くという選択肢のない不自由な状態はかえって悩む必要がありませんでした。選択肢が多く自由であるがゆえに悩んでしまう「選択のパラッドクス」と呼ばれるものです。幼少期の大切な時期、一緒にいることができるならばそちらを優先してもよいと思います。
2024年6月11日

女性

ありがとうございました❢

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。改めて、お話を聴かせていただきましてありがとうございました。生活に息苦しく感じ、自分の居場所がなく身の置き場のない状況。とても辛いです。トラブルを避けるため干渉しない様に時間ずらしたり、顔を合わせない様に生活したり、波風立てない様に常に気を遣う生活は大変疲れます。なぜ自分が気を遣わなくてはいけないのか。様々な考えが巡り、気が休まりません。周囲の理解が得られれば良いのですが、理解も得られず、何を大げさに騒いでいるんだと相談者様の抱える本質に気付かず、非難するような状況では気が滅入ってしまいます。難しいですが、一旦思考することをやめてください。物理的に距離をとり家を空けるなりなんなりして離れてください。逃げ出したり、投げ出したりしたのではなく、互いを守るための戦略的撤退です。その辛さは経験した者しかわかりません。私も経験者です。気持ちが痛いぐらいにわかります。
2024年6月8日

女性

お話ししているうちに、どんどん目からうろこが落ち、前向きになり、ご相談できて嬉しい！としみじみしました。心からおススメする出品者様でいらっしゃいます。またご指南を仰ぐことがあるかと思います。その際はどうぞよろしくお願いいたします。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

とてもうれしくなる評価をありがとうございました。私の方こそ、物事に対するあり方、姿勢及び貢献について学ばせていただきました。どんな組織であれ、矢面に立ちたくはありません。例え、正しいこと生産性のあがることであっても周囲との衝突、批判を恐れ二の足を踏んでしまいます。相談者様の信念と正義をもって果敢に挑む行動から勇気をいただきました。私同様に、心を打たれる方々が必ず現れます。政治思想家マキャベリの「君主論」の中に理想的なリーダーとは冷酷非道であれとあります。優しいだけでは何も変えられないのです。人間は、やさしさ・恩恵より畏怖・恐怖で動きます。リーダーは恐れられる存在でなくてはいけないのです。一方で憎まれてはいけません。恐れと憎しみは同じようで全く違います。どうしても憎まれなくてはいけないときは、憎まれ役を他人に請け負わせるのです。今回はうってつけの相手がいるはずなので、ぜひ活用してください。
2024年5月27日

ゆかI

親身になってアドバイスくださり、ありがとうございました！お話いただいた通り、相手の目を長めに見るようにして、悪意があるかどうか見極めて付き合うようにしようと思います。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。メラビアンの法則では視覚的影響が55%を占めます。目を見て話す他に、表情や仕草を豊かにする。相手の話に共感してうなづいたり、身振り手振りを使って表現するなども効果的です。意識して、社交的な明るいペルソナを演じてみるのも悪くないかもです。その際、気を付けなくてはいけないのは俯瞰して自分は演じているというメタ認知をしっかり持つことです。○○すべきなどの思考に囚われてしまったり、かけ離れた自分だったりすると一貫性の原則により自分自身が疲れてしまいます。あくまでもその時、その場で求められる役割を演じているだという役者魂が肝心です。あーだこーだと言っていますが、私の言っていることは話半分に聞き流してください。答えは必ずご自身の中にあります。アドバイス、助言人の意見を聞きすぎてしまうと、「聞き疲れ」と呼ばれる状態になります。適当に流せる技術を身に着けたら生きやすくなります。
2024年5月26日

女性

今までのカウンセリングの中で１番元気になりました。朝早い時間にありがとうございました！もう少しだけ頑張れそうです。また変な時間にかけるかもしれませんが、その時はよろしくお願いします(⁠^⁠^⁠)

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

とてもうれしく、励みになる評価ありがとうございました。改めて、お話を聴かせていただきましてありがとうございました。率直に相談者様に救っていただきました。心から感謝の気持ちでいっぱいです。心理カウンセラー(公認心理師)としては、私情を挟み過ぎてしまったので反省です。端的にカウンセラーは相談者様を映す鏡でなくてはいけません。相談者様がカウンセラーを通して、自分自身を客観視してご自身で問題を解決する糸口をつかむお手伝いをする。公平中立な立場が求められます。対してやってはいけない事は、カウンセラーの価値観、体験談から来るアドバイスの押しつけなどです。鏡は必要以上にしゃべってはいけないのです。立ち位置を見失わない、感情をあらわにしない、心理技法を駆使する。それらができてこそ専門家です。っと、理解している反面、一緒に泣いて、笑って、怒って鼻水をすする心理カウンセラーでありたいと思わせていただきました。
2024年5月19日

yukaseri

誰にも話せず、緊急性高い家族の相談を専門分野の知見から明快に解答頂きました助かりましたm また相談させてくださいm

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。改めまして、今後を左右する重大なお話を聴かせていただきましてありがとうございました。私事ですが、現在通所介護施設の相談員を行っています。年を取って行き着く家族のこじれた形をたくさんみています。はたから見れば家族なんだから助け合うのは当たり前でしょうと考えてしまいますが、それを許さない家族の歴史、遺恨があります。結果は悲惨なものです。相談者さまが直感で感じとった通り、この問題は将来に影響を与えます。その場しのぎではなく、それぞれが当事者意識と、危機感をもって向き合う必要があります。何度も言いますが、相談者様の出す答え、考えは正しいです。時間が必要と思うのならその通りです。正念場です。併せて、○○すべき。この思考に囚われてしまうと物事を正しく判断できなくなります。スマホもなかった昔の人が決めたこうあるべきという考えに、今を生きる人たちが囚われる必要はありません。
2024年5月13日

ちい☺︎☺︎

知識の量がすごく多くて勉強になりましたし、自分のことをすごく肯定してくれてありがたかったです。長い時間すみませんでした。本当にありがとうございました。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。お話を聴かせていただきましてありがとうございました。相談者様は、とても丁寧に、流暢に言葉を発してくださいました。私にできたのなら、どの場所でもできます。相手に対して気を使わず、思いついた言葉をそのまま発すればよいのです。力を抜いて自然体です。脱力です。また、残酷なようですが、スポットライト効果と呼ばれるものがあり、周りの人はそれほど、自分に関心はありません。言い間違いをしようが、仕事でできないことがあろうが自身でおもっている以上に気にもしていません。おおらかな気の持ちようで大丈夫ですから。上昇志向があり、将来に向けてあれこれ考えること、素晴らしいです。いずれ来る何かに備えることも大切です。ただ、過度に不安をふくらまさず、「いまここ」のマインドフルネスを自分を抱きしめながら実践してください。ただし、魔境といわれる思考が鋭敏になり過ぎることがあり、注意が必要です。
2024年5月4日

mihorun203

いつもありがとうございます。何度も購入させていただいています。優しい語り口で安心しました。またよろしくお願いします。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。何度も購入いただきまして、誠にありがとうございます。定期的に、相談者様のお話を聴かせていただくことを楽しみにしています。行く末を陰ながら応援しております。順調であるというご報告をいただきまして、安心しました。この先々、どの様な将来があろうとも成熟した人間性をお持ちの相談者様なら大丈夫です。的確に分析なされています。私の方こそ、相談者様を見習うところがたくさんあります。声のトーン、抑揚、言葉を一つ一つ選び紡ぐところ、朗らかな笑い声。溢れる魅力をお持ちです。これでは、どこのコミュニティに参加しても、誰も放っておきません。魅力的というのも罪な事です。ストレス低減効果が最も高いのは、愛する人を抱きしめる事です。幸せホルモンがたくさん出ます。甘えてくる相手は、相談者様を信頼しているから甘えてくるのです。信頼していなければベタベタしてきません。刹那刹那を楽しんでください。
2024年4月26日

Ｋ千佳

親身に傾聴してくださったことで、最後は笑うことができました。ありがとうございました。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。相談者様が面白おかしくお話をしてくださるので、とても楽しい時間となりました。つらい状況なのに、笑ってしまって申し訳ないです。巧みな話術に完敗です。理不尽な事、腹の立つことがたくさんあります。余裕がないあたりもきつくなってしまいます。それに気づいて。しっかりと内省できておりますので相談者様は、今のままで全く問題はないです。では、何が問題か?余裕のない環境です。辞める辞めないはひとまず置いておいて、どのようにしたら環境を変える事ができるのか調べて見ます。最低ラインを下回って罪悪感が生じているのでは、あまりにも悔しいではないじゃないですか。調べて追って連絡をさせていただきます。御縁に感謝しております。お気軽に、連絡をいただけましたら幸いです。
2024年4月19日

mihorun203

三度目の購入です。いつもありがとうございます。声も優しく、安心して話ができます。またよろしくお願いします。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

非の打ち所のない★5の相談者様です。お話の組み立て、話の内容、話し方。お話をしていてとても楽しいです。芯があって自立した人間性をお持ちです。
2024年3月29日

匿名

ありがとうございます。二回目の相談です。以前の続きで相談しました。おかげでとても安心しました。心の支えになりました。またよろしくお願いします。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。また、その後についてお話を聴かせてくださってありがとうございました。相談者様は、極めて冷静にご自身の行動を分析なされています。頭でしっかりと理解されているので、自分の行動に矛盾と気持ち悪さを感じ、思い悩むことは仕方のないことです。頭での理解。感情での理解。依存なのか。愛情なのか。一旦、冷静に分析して判断してください。また、相談者様からお話を聴かせていただいて、相談者様は、とても相手に対して、気遣いができ、愛情深く、また高い倫理感をお持ちです。とても魅力的な方です。そんな魅力的な方が選んだ相手です。良いところも、素敵な思い出もたくさんあることでしょう。全てをゼロにする必要はありません。良いとこ取りをしてください。周囲にとらわれず、自分の直感を信じてください。直感は、自分の今までの経験が集約されているものです。どの選択をしても良い結果になることを切に願っています。
2024年3月20日

匿名

ありがとうございました。おかげで考えをまとめることができました。落ち着いて寝れそうです。またよろしくお願いします。

心理カウンセラー（公認心理師）おくぼ

評価ありがとうございました。頭の整理ができたのなら何よりです。良い結果になることを心から願っています。束縛、重たい。別れる時は立つ鳥跡を濁さず。そんな事は一切ないです。好きだからこそ、自分以外の誰かと接したら不安になるし、どうしてそんな事をするのと腹がたちます。仮に違うにしても紛らわしい事をするんじゃないよ。嫌がるのがわかっているでしょう。とますます腹がたちます。その全てが、好きだからです。好きだから仕方がないし、当然です。それだけ、相手を想うことができる。とても素敵な事です。ご自身で、整理して練った作戦、うまくいきますよ。なぜなら、辛い思いをして、考え出した作戦ですから。うまくいかないはずがありません。ぐっすりとお休みください。また、進捗報告楽しみにしております。古い言葉ですが、会話の中で感じた相談者様はチャーミングです。そして健気です。誰からも好かれる好人物です。自信を持ってくださいね