自己肯定感に関する悩みを聞きます

【2022年11月～のココナラ出店記念祭！！ 　2022年12月31日まで最安値出品中！！】 ※2023年1月からは200円／分での出品となります。 あなたには『自己肯定感が低くてつらい...。』 そんな悩みはありますか？ たとえば、 ◆せっかく大好きな彼と 付き合うことができたのに、 自分に自信を持つことができなくて、 常に振られる恐怖に襲われてつらい。 ◆自分から仕事を取ってしまえば、 なにが残るのだろう。 今の地位を失ってしまえば、 自分自身の価値まで なくなってしまうようで怖い。 ◆自己肯定感を高めるのが大切とは聞くけど、 自己肯定感ってそもそも何なの？ 高め過ぎたらナルシストになってしまいそうで、 考えるほどモヤモヤする。 このような不安を抱えていると、 恋愛だけじゃなくて仕事も友達関係も うまくいかなくなってきて、つらさが増えるばかりですよね。 その気持ち、私もとてもよく分かります。 なぜなら、僕も現在付き合っている彼女のうつ病と 月350時間以上の労働の板挟みで自己肯定感がどん底になったことがありました。 今では仕事を変えて、彼女のうつ病の治療と向き合うことで、 仕事に恋愛に友達関係まで、うまく回るようになってきました。 彼女のうつ病をきっかけに自己肯定感について たくさん勉強しておいて本当に良かったと今では思います。 自己肯定感が高まることの凄さは、文字通り全てがうまくいくようになる点です。 自己肯定感を高めることで自分の身の回りの幸福感に気付けるようになります。 しかし自己肯定感を高めることは簡単なことではありません。 自己肯定感は生まれたときから少しずつ形成されてきたものですから、 変化させるには多くの時間を必要とします。 また、方法を間違えれば自己肯定感が逆に低下するのも厄介なところです。 自己肯定感を高めるために１番大切なのは、 ★正しい方法を毎日実践です。 自己肯定感に悩んでいるあなた。 恋愛コンサルタントと心理カウンセラー、さらにコーチングの肩書を持つ僕に 悩みを打ち明けてみませんか？ 最後にこんな名言を１つ しあわせは いつも自分のこころがきめる ー相田みつをー 決めるために必要な力こそ、自己肯定感です。 一緒に幸せを見つけましょう。 あなたからの依頼、お待ちしております。