現役理学療法士が、あなたの身体のお悩みお聞きします

理学療法士として多くの【痛み】と向き合ってきました。 痛みでお困りな方、お話を聞かせてください。 話すだけでも気持ちがスッキリしますよ！ ・総合病院 ・整形外科 ・デイサービス ・デイケア ・グループホーム ・訪問リハビリ など様々な疾患を負った方々とリハビリをする中で一つの共通点を発見しました。 それは【痛みが出ている部位に原因はない】ということです！ 多くの【痛み】に対して治療をしてくれる所では ・腰が痛いから、腰をマッサージ ・肩が凝るから、肩に湿布を貼る ・膝が痛いから、膝にサポーターする など問題が起きた部位に対して、なんらかの処置をする傾向があります。 治療を受けた後は、少し痛みがマシになったけど、翌日には元通り そんな経験をしたことはございませんか？ それは痛みの原因に対して、的確な治療ができていないからです。 では、痛みの原因というのはどうやったら調べることができるのでしょうか？ 結論から言います！人間の体は十人十色で、人それぞれ痛みの原因も違うし、改善のために必要な取り組みもまったく違います。 なので全ての人に当てはまる『これさえやっておけば、痛みや体の不調は必ず改善する』という魔法のような体操や食べ物は存在しないのです。 では私がリハビリの現場で経験してきた、痛みでお困りの方すべてに当てはまる共通点とは一体なんでしょう？ それは体の歪みです！ 人間の体は、頭のてっぺんから、つま先まで全てが一つの物体として繋がっています。 腕だけ分離させたり、頭だけ切り離すことはできません。 全身の筋肉や神経、骨が連動して一つの動作を行なっています。 全身をスムーズに流れるような動きで連動することができれば、痛みや痺れとは無縁な 動きやすくて疲れにくい体を作ることも十分に可能です。 では全身のスムーズな動きを邪魔する、痛みの原因とはなんでしょう？ それは【筋肉の硬さの左右不対象さ＝体の歪み】です。 ・日常生活で姿勢が悪い ・座っている時間が長い ・ほとんど運動しない これらの何気ない悪癖が原因で筋肉が緊張してしまい、硬さが左右不対象になり 体の歪みを引き起こし、痛みや痺れなどの症状を引き起こすのです。 まずは自分の状態を知ることから始めてみませんか？ あなたのお悩みを話し、現状を知ることで少しでも痛みが楽になってくれれば幸いです。