ご覧いただきありがとうございます(*＾＾*)
摂食障害のお悩み、苦しいダイエットを卒業したい！、生きづらさを相談したい。
などをお気軽にチャットでご相談いただけます。
メッセージは5往復（期間2週間の14日間）になります。
※日曜のみ返信をお休みさせていただきます。
日曜が被る際はメッセージにて、返信期日をその都度ご連絡します。
全てのやり取りでしっかりとお答えいたします。1通で私からの返信は、質問内容にもよりますが、500文字〜最大約3000文字です。
「ただ共感をされるだけではなく、今後のためのアドバイスがほしい」「管理栄養士からの食事アドバイスがほしい」「とにかく気持ちを吐き出したい！」という方はぜひご利用ください(*^^*)
【こんな方へ】
●摂食障害当事者（診断されてなくてもOK）
●当事者のご家族、ご友人など
●管理栄養士からの食事アドバイスがほしい
●体型を気にしすぎるため生活に支障をきたしている
●食べるのが怖い
●食欲を安定させたい、ダイエットを卒業したい
【このサービスで出来ること】
・お話を聞くこと
・お悩みを解決するための提案
・あなたに合わせた食習慣の提案
あなたのお悩みに対して叱ることというのは絶対にございません。ですのでお気軽にご相談ください♪
【摂食障害のご相談】
どんな症状でもお気軽にご相談ください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
摂食障害の症状を柔らかくするのに大切なことは
「気持ちのアウトプット」「共感」「身体への栄養」です。
心をゴミ箱にしていませんか？
嘔吐は気持ちを吐いています。
思考を柔らかくするにも脳にも栄養が大切です。
共感してもらえていますか？
あなたのペースで一歩ずつで大丈夫ですよ(*＾＾*)
【ダイエットのご相談】
私のご提案するダイエットは制限ダイエットや無理な運動、
細かいエネルギーや栄養素の計算は致しません。
（よっぽど偏ってるような方には掲示することもあります）
なぜなら食欲が安定しない「原因」を見つけない限り、
あらゆる方法で痩せたとしても、根本が解決しないままだと
いつかまたリバウンドしやすいからです(⌒-⌒; )
（体重を落とすことの即効性をご希望の方はご遠慮ください）
ダイエットのご相談は
①原因を見つける
②原因解消の方法を考える
あなたと一緒に考えていきます＾＾
★１通目に以下のことをご回答ください★
①相談者様はご本人か、ご本人と関係のある方か
②性別、ご年齢(年代)
③学年、職業
④特にお困りの症状や心のこと
⑤ゆくゆくどうなりたいか、などがあれば
⑥医療機関に通っているか
・あなたからメッセージがきて、私が返信をするとメッセージのカウントは1回となります。このサービスでは、メッセージは5往復です。
・アドバイスの内容や、お悩みに対しての対応策をよく考えてから返信をしているので、返信の間隔が空くことがありますが、24時間以内にはご返信しますのでご安心ください＾＾
・メッセージは2週間14日間に5往復できます。
途中で中断してもご料金は変わりませんのでご了承ください。
・例えば「食事法がわかりません」という質問でしたら、
今の食事状況（大雑把でOK）や、どういう食習慣にしたいのかなど具体的にご掲示いただければ返答がスムーズにできます★
・摂食障害の回復は人それぞれでスピードも、必要な対応も異なります。私とのチャットもあくまで回復のサポートなので、症状の改善を保証するものではありません。
