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本、動画で得た知識や瞑想を続けてきた実体験から10分間瞑想の具体的な方法をお伝え致します。
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当方インストラクターや僧ではありませんのでご了承下さい。
1,500
円(30分)
1,500
円(30分)
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スケジュール
平日18時30分〜20時30分。
土日対応可能です。
習慣化・セルフマネジメント相談の人気サービス
放題プラン♪1ヶ月朝活・習慣化をサポートします 人との約束で習慣化！お得なサブスクもあります♪
【習慣化サポーター】みのり
13,000
円
/30分
早起き・朝活を徹底サポート！成功習慣が手に入ります 早起きを軸に生活習慣を整え、心身共に最高の状態であり続けよう
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
25,000
円
/60分
あなたの【目標1か月間達成】の応援サポートをします 【誰か人間に監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】
なずな［解きほぐし屋＆プロ応援屋］
3,000
円
目標達成・すぐ行動する・習慣化のコーチングをします リピータさん（10回目〜）専用
Makoto Mishina（三品 誠）
3,000
円
/30分
サボり癖を卒業思考整理と最初の一歩を一緒にやります 顔出し不要！関西弁の優しいお兄ちゃんと「明日からやる」を卒業
りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
1,500
円
/60分
頭のモヤモヤを整理する思考整理コーチングをします ストレスの仕組みを理解しながら 自分に合う対処法を整理します
あやか｜キャリアと自己理解コーチ
6,000
円
/60分
動ける・続く・結果につなげるコーチングをします ライフコーチ・行動支援と伴走・習慣化【初回専用】
Makoto Mishina（三品 誠）
4,000
円
/60分
優しいカウンセリング☘️ゆったり受けられます 【✅定期割引あり】じっくり自分と向き合いたい方へ✨70分☘️
もも✨ 癒しときらめきのカウンセラー♡
6,500
円
/60分
あなただけのメンターになります いつでも・何度でも、 同じ目線で、対等な立場で対話します。
ＢＢ＠セラピスト☆キャリアコンサル
5,500
円
/60分
リピータ―様用｜目標達成に向けコーチング延長します 【2回目以降の方用】お得なマンスリーサブスクもあります！
【習慣化サポーター】みのり
4,000
円
/30分
インコが1週間あなたに伴走してゆるっと応援します ダイエット、原稿、ココナラ活動、作業の進捗管理やモチベ上げ！
あきないオカメインコ
3,000
円
習慣化・目標達成をチャットで1か月サポートします 続かない人のための進捗管理コーチング！！
みき＊人事マネージャー×キャリコン2級
2,000
円
2週間で変わる！習慣化見守りサポート✨️します 早起き、勉強、筋トレ、掃除など『あなたの頑張りを応援します』
かなこ⭐️
2,000
円
続けば褒め♡続かなければ励まし☆習慣に寄り添います 最安値●今回こそ変わろう！前向き＆優しく見守り●応援●１ヶ月
四葉（よつは）
1,500
円
やることを決めて行動するまで見守るコーチングします 初回限定】プロコーチがやさしく背中を押し、行動までの伴走！
ひろみ＊やさしく寄り添うコーチング
1,500
円
/50分
1・2・3ヶ月】行動と習慣を整えるコーチングします セッション400回以上のコーチが優しく伴走し、挫折せず進める
ひろみ＊やさしく寄り添うコーチング
9,500
円
/60分
セルフメンタルケア習慣化！お茶会気分で話せます やさしい「たぬき」が、不思議な癒し空間で「あなた」と戯れる。
たぬき／あなたの味方につきます
7,500
円
/60分
目標達成を徹底サポート！2週間コーチングします ダイエット/資格取得/自分磨き/早起き☆達成・継続サポート
たかぎコーチ【習慣化サポーター】
12,000
円
/60分
習慣化コーチがあなたに合った仕組み化の提案をします 1on1で丁寧に対応！習慣化のコツと仕組み化がわかる90分！
みやび 生き方デザイナー
10,000
円
行動と習慣化のコーチングを 30分×6回 でします 目標達成・すぐ行動するためのコーチングを短時間・短期集中で
Makoto Mishina（三品 誠）
16,000
円
/30分
習慣化コーチング＊30日間一緒に走ります 魅力発見セッション(90分)×30日間のメッセージサポート
KITRI（キトリ）
20,000
円
/90分
目標達成を徹底サポート！4週間コーチングします ダイエット/資格取得/自分磨き/早起き☆達成・継続サポート
たかぎコーチ【習慣化サポーター】
24,000
円
/60分
30日間｜全肯定で褒めながら習慣化サポートします 続かなかったことも、「毎日褒められる」なら、きっと続く。
ミヒロ ＊ 全受容で受けとめる
5,000
円
習慣化✨読書、資格取得、ダイエットのお手伝いします ビデオ1回+14日チャットで習慣を自分のものにしましょう
ずまなこ✨FP
2,000
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/60分
お気に入り登録が多いサービス
動ける・続く・結果につなげるコーチングをします ライフコーチ・行動支援と伴走・習慣化【初回専用】
Makoto Mishina（三品 誠）
4,000
円
/60分
目標達成・すぐ行動する・習慣化のコーチングをします ライフコーチ・エグゼクティブコーチング・すぐやる【２回目〜】
Makoto Mishina（三品 誠）
3,000
円
/30分
習慣化コーチング＊30日間一緒に走ります 魅力発見セッション(90分)×30日間のメッセージサポート
KITRI（キトリ）
20,000
円
/90分
早起き・朝活を徹底サポート！成功習慣が手に入ります 早起きを軸に生活習慣を整え、心身共に最高の状態であり続けよう
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
25,000
円
/60分
14日間⭐️習慣化コーチングで目標達成を支援します 三日坊主から、継続できるあなたへ✨自己肯定感を上げてこう⤴️
荒井かなえ＊コーチング
16,000
円
/60分
実績2065コンサル✨時間管理や習慣の相談のります 目的目標設定→原因特定→改善提案→習慣化✨継続伴走サポート有
プロFP㊗️2066件✨家計コンサル相談
9,500
円
/60分
10日間、新しい習慣化を身につけるサポートをします 早起き、運動、掃除など習慣化して毎日の生活を変えてみませんか
じーこ14
10,000
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人生を激変させるアファメーションを提供します 聴くだけでOK！無意識を書き換えて望む未来を実現する強力音源
ぷれぜん仙人
1,500
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四葉（よつは）
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ＢＢ＠セラピスト☆キャリアコンサル
5,500
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コーチングセッションやコーチの疑問にお答えします 資料20点パワポ46Ｐ☆チャット50分間☆コーチQ&A特典付
継続力UPコーチ
14,000
円
あなたの【目標1か月間達成】の応援サポートをします 【誰か人間に監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】
なずな［解きほぐし屋＆プロ応援屋］
3,000
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自分軸コーチング☘️あなたの理想の未来へ伴走します 【一歩が踏み出せないあなたへ】行動を変えるサポートをします
たか／メンタルパートナー
5,000
円
/60分
習慣化！継続術・モチベーション継続方法、教えます 気合いじゃない、原因と対策を掴んで、論理的に解決！
天職・転職 占い師 K
4,500
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三日坊主にサヨウナラ！習慣化できるコツ教えます コツコツやり続ければあなたも幸せな小金持ちになれるかも！
人生を楽しむメンタルトレーナー 有山隆文
2,000
円
感情のコントロールレッスン✨穏やかに過ごせます リピーター様限定✨学ぶ事で見える景色が変わります
アサヒノ【悩み相談×メンタルパートナー】
4,500
円
/30分
セルフメンタルケア習慣化！お茶会気分で話せます やさしい「たぬき」が、不思議な癒し空間で「あなた」と戯れる。
たぬき／あなたの味方につきます
7,500
円
/60分
サラリーマンが朝活で資格獲得！習慣化サポートします 早起きで勉強を習慣化！朝活トレーナーがいれば試験も怖くない
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
50,000
円
あなただけの「やる気・継続スイッチ」を探します 質問紙に答え「自分に合った継続方法」の分析書を手に入れよう
りぃ心理士
2,000
円
30日間｜全肯定で褒めながら習慣化サポートします 続かなかったことも、「毎日褒められる」なら、きっと続く。
ミヒロ ＊ 全受容で受けとめる
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3,000
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2週間で変わる！習慣化見守りサポート✨️します 早起き、勉強、筋トレ、掃除など『あなたの頑張りを応援します』
かなこ⭐️
2,000
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30日間 習慣化サポート/目標に向けて伴走します 中途半端な自分を変えよう/習慣化コーチによる質の高いサポート
みやび 生き方デザイナー
19,000
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/90分
習慣化・セルフマネジメント相談の定番サービス
今度こそ！「続けられる私」になるための方法教えます 【気合・根性不要】『すぐできる！ずっと続くコツ』を伝授
KITRI（キトリ）
3,500
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/60分
リピータ―様用｜目標達成に向けコーチング延長します 【2回目以降の方用】お得なマンスリーサブスクもあります！
【習慣化サポーター】みのり
4,000
円
/30分
読書の習慣化を応援❗️❗️あなたと一緒に読書します 感想や要約を共有しながら１週間、一緒に読み進めましょう♪
かなめ＠人事マンです
15,000
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仕事の困った！を解決します コンサルファームでの実戦経験を個人の問題解決へ
サワフジ_現役コンサルタント
2,500
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/60分
目標達成を徹底サポート！4週間コーチングします ダイエット/資格取得/自分磨き/早起き☆達成・継続サポート
たかぎコーチ【習慣化サポーター】
24,000
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/60分
7つの習慣をマスターする自己暗示音源を提供します アファメーションを聴くだけで７つの習慣を潜在意識にインプット
ぷれぜん仙人
3,500
円
あなたのお考え、丁寧に聴き切り整理いたします ～あなたの自己理解に相談件数5000件越心理士が付添います〜
Reveil33
6,500
円
/60分
睡眠の悩みを30分で一緒に整理します 何から整えればいいかが見えてくる睡眠相談
睡眠学
1,500
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/30分
継続型の歌舞伎町No.1ホストが継続力育ます 諦め癖を卒業へ！習慣化で目標を達成するメンタル指導！
メンヘラ救世主 えの
160
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/分
一人では進まない日に｜作業を見守ります 「やらなきゃ」を、「やれた」に変えるお手伝い。
Honami07382
1,500
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/30分
モヤモヤを言語化！思考整理し行動を促します コーチ×コンサル：負の再現性を止め、思考を整え道を開きます
りさお333
1,500
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/60分
マインドフルネスで操作可能なやる気スイッチ作ります サザエさん症候群対策・自分でスイッチON
渡瀬嘉暁
1,500
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実績2065コンサル✨時間管理や習慣の相談のります 目的目標設定→原因特定→改善提案→習慣化✨継続伴走サポート有
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14日間⭐️習慣化コーチングで目標達成を支援します 三日坊主から、継続できるあなたへ✨自己肯定感を上げてこう⤴️
荒井かなえ＊コーチング
16,000
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頭のモヤモヤを整理する思考整理コーチングをします ストレスの仕組みを理解しながら 自分に合う対処法を整理します
あやか｜キャリアと自己理解コーチ
6,000
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/60分
キャリア支援の専門家がコーチングいたします 自分のありたい姿を目指すために...!
successtory
3,000
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/60分
学校でたまった先生のストレスをそっとほぐします 何となく先生をしている。続けるべきか悩んでいる方必見！
sacchaaan_
1,500
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/30分
セルフメンタルケア習慣化！お茶会気分で話せます やさしい「たぬき」が、不思議な癒し空間で「あなた」と戯れる。
たぬき／あなたの味方につきます
7,500
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/60分
早起き・朝活を徹底サポート！成功習慣が手に入ります 早起きを軸に生活習慣を整え、心身共に最高の状態であり続けよう
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25,000
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/60分
動ける・続く・結果につなげるコーチングをします ライフコーチ・行動支援と伴走・習慣化【初回専用】
Makoto Mishina（三品 誠）
4,000
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/60分
1・2・3ヶ月】行動と習慣を整えるコーチングします セッション400回以上のコーチが優しく伴走し、挫折せず進める
ひろみ＊やさしく寄り添うコーチング
9,500
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/60分
職場の悩み・仕事の愚痴お聴きします 言葉にすれば、✨次の一歩✨が見えてきます
かなめ＠人事マンです
7,500
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/60分
あなただけの「やる気・継続スイッチ」を探します 質問紙に答え「自分に合った継続方法」の分析書を手に入れよう
りぃ心理士
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30日間 習慣化サポート/目標に向けて伴走します 中途半端な自分を変えよう/習慣化コーチによる質の高いサポート
みやび 生き方デザイナー
19,000
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/90分
