ハッピー体質に近づくマンツーマン読書会をします

メンタリストのDaiGoも勧めるベストセラー『ハーバードの人生を変える授業』を一緒に読み進めて行くことで、少しずつ幸せ体質に近づいていきます。 事前に本を読む必要はありません。 オリジナルテキストに沿って毎回プチワークを実施。 ポジティブ心理学をベースとして自分と深く向き合っていく読書会です。 ＜こんな方にオススメ＞ ・自分をもっと知りたい方 ・どうしてもネガティブな考え方をしてしまう方 ・何か学びを得たいと思っている方 ・人生を変えたいと思っている方 ・単調な生活に刺激が欲しいと思っている方 ・人前で話すのが苦手な方 ＜進め方＞ １回30分 ・簡単な自己紹介 ・最近のプチハッピーを発表 ・順番に声に出して二人で輪読（３〜４P） 　プチテキストに沿って… ・自分と向き合い考える時間 ・シェアタイム ・最後振り返り ＜参加者様の声（毎週火曜日の朝活読書会より）＞ ・生活に活かせて実用的。楽しかった。 ・とても楽しかったです。自分自身を振り返ることができました。 ・自分が必要しているテーマで心にすとん！と落ちてきたので、参加して良かったです。 ・今後、段々自分が成長して幸せになって行くことを想像するとワクワクします。 ＜ご用意いただくもの＞ 『ハーバードの人生を変える授業』大和書房 タル・ベン・シャハー著　成瀬まゆみ訳（定価700円＋税） ＜保有資格＞ ポジティブ心理学実践インストラクター 国家資格キャリアコンサルタント 毎週火曜日に「ゆるゆる朝活読書会」を４年継続開催中。参加者はのべ1,500名を超える。