2週間の食事改善をお手伝いします

いきなり食事改善ができるか不安・・ という方向けの【　2週間トライアル　】プランです。 体は食べたものでできています。 ファストフードや外食ばかりだと食べるものが偏りがちです。 だからこそ、食品の選び方や食べ方など1食1食を大切にしませんか？ これを機に身体のSOSに気づいてあげましょう☺︎ ■対象 　・最近忙しくて食事が適当 　・なんだかだるい・疲れやすい 　・体重がなかなか減らない 　・検診で血糖値やコレステロールなど引っかかった 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　etc ■必要情報 　・性別 　・年齢 　・体重 　・現在の疾患の有無（あれば内服薬の有無） 　・既往歴 　・食習慣※や運動習慣 ※食習慣 : 写真で可 　　　　食事の傾向を掴むために1週間程度いただきます ■流れ ご購入 ↓ 必要情報の提示 ↓ 相談 ↓ アドバイス