会話の悩み/あなたの“言えない気持ち”受けとめます

上手く話さなきゃ、いいところを見せなきゃ... そんなふうに意識してしまって、 胸がぎゅっと苦しくなることはありませんか？ 私も同じです。 人が多い場での意見交換、学校や地域の集まり オンラインのセミナーなど 周りの視線が気になって、 言葉が出てこなくなることってありますよね。 サッと手を挙げて、 堂々と自分の意見を言える人を見ると 「すごいなぁ」と思う一方で、 自分はどうしてうまく話せないんだろう...と 落ち込んでしまったり(>_<)՞ ՞　 とくに突然の指名や予想しない質問がくると、 心がザワッとしてしまう。 あれ、本当に困りますよね。 でも、忘れないでほしいのです。 “意見がない” わけではなく、 言うタイミングや言い方が難しいだけ！ あなたの中には、ちゃんと感じていること、 考えていることがありますよね✨ ただ、まわりと比べたり 空気を読みすぎたりして、 つい自分を後回しにしてしまうだけなんです。 この電話では、うまく話そうとしなくて大丈夫！ あなたのペースで、 思ったままを話してもらえたら十分です。 緊張しながらでOK 言葉に詰まってもOK (∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡　 実は私も、会話でたくさん悩んできました。 うまく言えずに落ち込んだり、 後からひとり反省会をしてしまったり... だからこそ、 あなたの気持ちがよく分かります。 あなたの悩みが私と同じでなくても、 一緒に考えたり、寄り添ったりすることはできます。 ここでは、どんな気持ちも そのまま受けとめますね。 きっとふだんのあなたは、 家族や友人に余計な心配をかけまいと、 自分の本音を胸の奥にしまっているのだと思います。 でも、ガマンを続けると 心にも体にも負担がかかってしまいます。 ここでは、大きなため息も、モヤモヤも、 弱音も全部そのままで大丈夫です。 話しているうちに、 ふっと気持ちが軽くなったり、 思いがけない気づきが 生まれたりすることもあります( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ どうぞ、安心してお電話ください•*¨*•.¸☆*･ﾟ あなたを大切にするための、 あなただけの時間を ご用意してお待ちしています (*´˘`*)♡ꀿªᵖᵖᵞ˚❁｡.･