病院に行くほどでもない身体の不調や病院にいってるけど自分の病名がよく分からない、しっかり教えて貰っていないというあなたに不調に対する運動や疾患の内容を説明します!
⚠️注意⚠️病院のやり方が間違っているとかではなく疾患の内容は一般的に言われていること、私が患者さんをみてるなかで行っている運動にかぎります。
姿勢や動作など電話だけでは分からない内容まで言及できます!
手術をするべきか否かはこちらで判断できません。
また、運動制限を出されてる場合は運動を提供できませんのでご了承ください。
時間が許せば脚やせの筋トレ方法や肩こりなどの説明も可能です!