休職経験有の心理カウンセラーがお悩みを聴きます

私は24歳で適応障害と診断され、休職したことがあります。 (原因は職場の人間関係でした。) 休職前は精神的に病んでしまい、 一度は自ら命を断つことも頭をよぎりました。 しかし、書店で見つけた本をもとに、 「自己分析（価値観/得意なこと/好きなことなど）」をした結果、 ありのままの自分を受け入れることができ、 前向きに生きられるようになりました。 【少しでもイキイキと、「自分らしく」生きる人を増やしたい】 そんな思いから 2020年12月に心理カウンセラーの資格を取得し、 現在は個人でカウンセラーとして活動しながら学習を続けています。 「いま、あなたにお悩みがあるならば、 私に吐き出して、気分をスッキリさせませんか？」 ■カウンセリング実績■ ・5名(2020年) 　(男性4名、女性1名) ・17名(2021年) 　(男性5名、女性12名) サムネイル画像を横にスクロールすると、 実際にカウンセリングを受けた方の評価(画像)が見られます。 ■カウンセリング体験者の声■ ・「悩みを話しただけで、気持ちがかなりスッキリした！」(50代男性) ・「見つかった自分の長所を活かしたら、仕事で成果が出た！」(20代男性) ・「自分のことが分かって良かった！」（20代女性） ■提供できること■ ・スッキリ感 ・人間関係改善のヒント(主に心理学) ・メンタルのセルフケア方法 　・自己肯定感の高め方 ・自律神経の整え方 　・交感神経と副交感神経のバランスの整え方 ・自己分析のやり方 　・自分の価値観の見つけ方 　・自分の得意なことの見つけ方 　・自分の好きなことの見つけ方 ★カウンセリングした内容(要約)資料の送付 　→「ココナラ限定」で実施しております。 ■こんな人におすすめ■ 「とにかく悩みを聞いてほしい」 「職場の上司や部下と上手く付き合えない」 「人間関係改善の具体的な方法を知りたい」 ■セッションの流れ■ ①初めの挨拶 ②ご自由にお悩みをお話し下さい ③お悩み解決のヒント、役立つ知識をご提供します ④お別れの挨拶 ■カウンセリング予約■ 24時間いつでも予約を受け付けております。 予約メッセージ受領後、 こちらより日程調整のご連絡をしております。