【知っておくと楽に生きられるテクニック】を身につけましょう!
あなたの解放したい感情を使って実際にセラピーを行い、1人でもEFTタッピングセラピーを行える様に、60分マンツーマンでレッスンします。
EFTタッピングセラピーは、やり方さえわかれば、いつでもどこでも誰にでも使えるテクニックです。必要なのは2本の指だけ。
〈こんな方におススメ〉
・誰かに怒り/嫉妬を感じている方。
・現状に不満を感じている方。
・感情がコントロールできず、周りとのコミュニケーションに悩んでいる方。
・感情の浮き沈みが激しく、自分自身に疲れている方。
・ネガティブな感情に縛られて、自分のやりたい事ができない方。
・常に不安や恐怖にかられ、日常生活に支障がある方。
・悩みを周りに相談しても、解決の糸口が見つからない方。
・日々のストレスを解放したい方。
・自分自身を知り、自分を受け入れ、自分と仲良くなりたい方。
要らない感情を解放して、本来の自分に戻りましょう。
回数を重ねる毎に、自分の深い部分にまで触れることも可能です。
習得後は、行き詰まったと感じた時の対処法としても活用して下さい。
以下の質問にお答えください。(分かる範囲で結構です)
・解放したい感情は何ですか?→例)悲しみ
・どうしてその感情がうまれましたか?→例)信頼していた人に裏切られた。
・どのような感情に変化したいですか?→例)安心
〈当日の流れ〉
EFTタッピングセラピーの説明をします。
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事前に頂いた質問の答えをもとに、一緒にタッピングセラピーをします。
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感情の解放と、本来の自分に戻る感覚を体感して頂きます。
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ご自身でEFTタッピングセラピーを行う時のアドバイスをします。
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レッスン後も、EFTタッピングセラピーを日常で活用して、セルフケアに役立ててください。