私も思春期の時代そうだったのですが、
子供に将来何したい?と聞くと
『特になにもない』、『やりたいことがない』
みたいな答えが返ってきたことってありませんか?
もし、そんな状態で今後過ごすとどうなるか
私の経験談で言えば
なんとなく大学に行く。(←みんな行ってるから)
なんとなく社会人になる。(←みんな仕事してるから)
やりたくない仕事をする。(←何となく仕事しているからつまらない)
仕事の愚痴を言う。
人間関係が悪くなる。
仕事を辞める。
こんなことになってくると思われます。
私も今の仕事が好きかと言われると
好きじゃありません。
ただ、家族の生活もあるため
仕方なく、働いている感じです。
最近よく思い返すのが
『どうして思春期にやりたいことが見つからなかったのか?』
自論なのですが、それは
『自分がやりたいことを見つけたくない』と思い込んでいた。と最近感じています。
それは、見つけない方が楽だからです。
人は常に楽な方へ逃げたがる癖を持っています。
厚生労働省の調査では、やりたいことがある人がうらやましいという質問で90%以上の
人がyesと答えています。
社会人になってもやりたいことが見つからずに悩んでいる人が9割以上いるということです。
では、どうやったらやりたいことが見つかるのかというと
以下の3つを実践するべきだと思います。
なぜ、3つかというとコーチングや心理学のノウハウ本とかを
沢山読んで感じたことは、『いくつも実践すべき点が多い』ということです。
自分が全てのことを実践しようとしたら、とても時間かかってしまいました。
それと、人の脳は3~5個までしか情報を覚えられない
という研究結果もあるので、今回はあえて3つに絞りました。
①マインドセットする。
②ゴールを作る。
③フロー(集中)状態になる。
これらをまずは実践してみてください。
私もこれに気づいて、実践したときは
凄くワクワクした気持ちになり
毎日が楽しくなっていました。
是非ともこの気持ちを
少しでも悩んでるあなたに
感じてもらい、実践して、結果を
出してもらえたら私は嬉しいです。
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