運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（84ページ目）

自宅から参加できる、 運動が苦手な子ども向けのオンライン運動レッスンです。 「外に出るのが大変」「習い事が続かない」 そんなご家庭でも、 家の中で無理なく体を動かせる内容に...

〜シミやニキビ跡に悩む方〜 肌質が改善するスキンケア方法&アイテムお伝えいたします。 スキンケアを知りたい！という方も大歓迎です！ ○高校生時代は思春期ニキビに...

多くある食事指導、ダイエット等のサービスの中から当サービスをご覧頂き誠に有難う御座います。 当サービスは、以下の方にオススメとなっております。 ・正しいダイエットのやり方が...

初心者の方々を中心にトレーニング・栄養に関する相談にお応えします！ ・家でトレーニングを始めたいけど、やり方がわからない ・運動不足を解消したい ・体重を落としたい ・ジム...

　理学療法士として整形外科に勤務中。臨床実習指導者を担当しており、時期的に国家試験対策の質問を受けることが多いです。臨床経験がない学生にとって、実地問題や解剖学、生理学、運動学など...

大学の4年間でMovie制作を学び、卒業後も余興動画の作成を10回以上行ってます！ 文字入れなどの簡単な編集〜数十分の長編Movieまで出来る限りお手伝いいたしますよ。 ...

筋トレ・ダイエットが上手くいかない。。 ・・・ 1番大切なのは食事です！！ 簡単な質問に答えて、食事の写真を送るだけで、食生活のコンサルティング！ ◼️サービス内容 ...

神奈川県内で学校写真の撮影、販売をしている愉快な写真屋です。 卒業アルバムの作成や、運動会、修学旅行、遠足等のイベントのスナップ撮影、販売等を行なっています。 年間20~30万...

健康や食事のお悩みはダイエットだけではなく、様々です。 ・とにかく痩せたい。 ・運動をしているからタンパク質をもっと摂りたい。 ・最近これを摂り続けていたら何か変化があったけ...

こちらの出品のご購入は、『キレイに痩せるたい！あなたオリジナルの食生活を身に付けたい方（１ヶ月ver）』向けとさせて頂きます。 食事指導のみになりますので、食事の改善が難しい...

ただの理学療法士です。 クリニック行ってもいいし、私のリハビリ買ってもいいと思います。どっちにしろやることはそこまで変わらないと思います。好きな方選んでください。 自己PR...

こちらのプランは、1ヶ月で必ず10kg痩せることを保証するものではありません。 しかし、現在の体重から10kg減量するためのダイエット方法を学べる内容となっております。 ■...

受験で不安なこと、ストレスなど少しでも軽減できるようにお手伝い致します！ 高校受験では公立高校、私立高校4校受験いたしました。 大学受験では指定校推薦を経験しました。 運...

投球フォームを動画で送っていただき、その動画を編集し送ります⚾ 保有資格 健康運動指導士、スポーツプログラマー、ストレッチポール、キネシオテープ、水上安全法救助員Ⅰ、Ⅱ、ス...

こちらの出品のご購入は、『キレイに痩せるたい！あなたオリジナルの食生活を身に付けたい方（3ヶ月ver）』向けとさせて頂きます。 食事指導のみになりますので、食事の改善が難しい...

整形疾患が主な病院で15年間、運動器認定理学療法士として勤務しています。 日々の臨床で悩める症例に対して、評価、考察、治療のヒントを伝えられたらなと思います。 解決できるまで協...

ダイエット始めなければいけないとわかっていても、なかなか、最初の1歩が踏み出せないですよね。 まずは1週間継続してみませんか？ 1週間ダイエット。 あなたなら何をしま...

自己紹介:京都の大学でスポーツを専門的に学ぶ。現在はさいたま市に在住。陸上競技歴15年。インターハイにも出場しておりました。25歳男性！ 「ダイエットが続かない！運動したくな...

運動、食べる量を減らすダイエットは 続かないしリバウンドの元！ しっかり3食たべて痩せましょう♪ ヨガインストラクター、健康管理能力2級保有の私が 毎日お腹いっぱい食べ...

中学生からダイエットを初めて1年間で10キロ痩せました。しかし過度なダイエットをしたため拒食症になりその反動で過食症になりました。今は5年をかけ克服することが出来ました。最近の若い...

＜予防医学って何？＞ こんにちは、予防医学って聞くと医療ですか？と思われる方も一定数おられるかもしれません。 難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？...

皆さん初めまして、体質改善ダイエットトレーナーのAyaです 今回、体質改善ダイエットって実際どうなのかをお試しできる 1週間のお試しコースをご用意しました！ 実際に体...

・パソコンに向かう時間が長い方 ・同じ姿勢でが続くことで、肩こりや腰痛のある方 ・今まで運動をしてこなかった方 ・スポーツジムにでも通いたいけどその前に…とお考えの方 ・こ...

詳細をご覧いただきありがとうございます。 東京スカイツリーのふもとでパーソナルトレーナーとして活動しておりますスペラサン・パーソナルいの石渡ターザン(リングネーム)と申します。 ...

はじめまして。当方、整形外科クリニックで現役の理学療法士をしております。以前に総合病院で様々な疾患のリバビリテーションも行なっておりました。 理学療法士としての視点で個人の体の構...

このサービスは、 「ダイエットはじめたい！、でも一人じゃなかなか頑張れない…」 そんなあなたのための、 優しい1週間からはじめられるダイエット応援サービスです。 ...

私は、自分のこれまでの病気の体験から、健康について勉強してきました。睡眠、栄養、適度な運動、楽しみ、これらについて教えていきたいと思います。 私は現在癌サバイバーです。でもとても...

規則正しい食生活をする為にすること 一食にかける時間を最低15分〜20分にする 理由は満腹中枢を働かせること 要はゆっくり味わって 食べること 最低の時間をかけて食べると満...

パーソナルカラー、骨格診断、顔タイプ診断の結果を元に あなたのお手持ちの服でおしゃれになれるスタイリングを教えます。 ・診断結果(パーソナルカラー、骨格、顔タイプ)をお伝え...

■サービス内容 その話、聞きます。 (世間話/愚痴/相談/ストレス/悪口/悩み/自慢/恋愛 ■お客様が得られるメリット 心スッキリしてください。 ■経歴 1...

もう色々試した、、、 「ファスティング」「断食」「〇〇だけダイエット」「〇〇だけ筋トレ」 何をやっても続かない、結果も出ない。 そんなあなたを救うために、作りまし...

時間は1時間かからない程度頂ければと思います。 内容としましては ①食事の重要さ、太る痩せるメカニズム ②糖質制限、脂質制限、カロリー制限のお話 ③運動について ...

テレビなどで、糖質オフダイエットが流行っておりますが、ちゃんとした細かい情報はご存知ですか？ ただ、米を食べなければいい、など、適当な知識でやってしまうと、逆に太ります。 私は...

【ダイエット＝つらいこと】 昨今のダイエットブームでこのようなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ダイエットをするにはカロリー制限、運動量を増やす、これは間違いな...

からだのお悩みや運動、食事など生きていくうえで必要となる記事の作成をします。 読みやすくわかりやすい記事を心掛けていきます。 運動の指導や健康器具の紹介なども専門家からの意見と...

食生活アドバイザー2級・3級保持者の私より、 あなたにピッタリのダイエットサポートをご提案いたします。 【ダイエットサポートプラン】 いずれのプランにおかれましても、...

東京大学理学部生物学科を卒業し、その後、筋肉研究で有名な石井直方教授が在籍していた東京大学大学院総合文化研究科にて修士号を修めました。 在学中からボディビルに取り組み、社会人大会...

「人間は食べた物で身体の全てが出来上がる」と言われるぐらい食事はとても大切です。 ダイエットはとてもとてもシンプル。 9割は食事からと言われてるぐらい ・食べ過ぎない ・食べたら...

記事・文書の代行執筆を承ります。 1000文字程度2000円で作成いたします。 それ以上の文字数をご希望の方は、オプションを併せてご購入ください。 キーワードに応じた...

栄養学、解剖学などの科学的根拠と私の個人体験などのノウハウを使った、あなただけのメニューを作ります。 細マッチョになりたいけど...ダイエットしたいけど...そんな人へのメニュー...

・筋トレ・ダイエットを頑張っているけどなかなか結果が出ない方 ・ダイエット始めたいけど、具体的に何をしたらいいか分からない方 ・沢山食べているのになかなか大きくなれない方 ・...

2ヶ月で10キロのダイエットに成功した経験あり！！ ノウハウお教えします&アドバイスします！ 美容も好きなので、コスメや特にスキンケアについても詳しいですのでご気軽にご相談...

スキップも出来なかった僕が10年間の陸上競技を続け、今では陸上のコーチングのアルバイトに採用されるまで成長しました。タイムは小学6年生で16秒と周りと比べてもかなり遅かったです。考...

ダンスの音源編集、結婚式の余興音源など、音源編集をさせていただきます。 プロダンサーチーム、大手ダンススクール公演、高校ダンス部、大学ダンスサークル、幼稚園運動会、お遊戯会など、...

■サービス内容 お客様の体型・生活習慣・目的をヒアリング 【1ヶ月分】運動メニュー、食事の取り方や方針（「方向性」だけでなくあなたの最適な接種カロリー等を計算）を提案書にまとめ...

バレエ・モダンバレエ 指導歴２０年。 子供から大人まで、用途に合わせた振り付けを創作します。 お遊戯会、運動会、余興。そのほか、上半身のみ…腕・背中だけ…の振りの提案の...

保育園の調理、献立、などのアドバイス 残業などの減らし方や、調理室ならではのお悩みを解決する手助けになればと思っています。 孤立された環境でなかなか相談できない独特の職場環境で...

成功出来たダイエット法 僕が実際に成功出来たダイエット法ってのは、痩せると言うより太らない体を作るって感じです。 顔は元が悪いのであれですが、体はキレイに仕上がったので、そ...

人は視覚情報が8割の時代で もう見た目で後悔しないように、、 ◆特典◆ ・あなただけのダイエット管理シートをプレゼント！ ・20種の中から選択していただいたダイエッ...

【サポート内容】 ⭐︎身長や体重や生活習慣などカウンセリング 体型撮影画像をいただければ、より的確なサポートが可能です。 ⭐︎理想の体に向けた筋トレメニュー 動画を配信...

詳細をご覧いただきありがとうございます。 東京スカイツリーのふもとでパーソナルトレーナーとして活動しておりますスペラサン・パーソナルいの石渡ターザン(リングネーム)と申します。 ...

ご覧いただきありがとうございます♪ 年間1000人以上の方に栄養指導をしております。 管理栄養士の前田が、 ５日間、あなたのダイエットをサポート致します！ トークルーム...

1回は30分です。 アドバイスを求めてない方限定！！ とにかくお話を聞かせてください。日常のあんなことやこんなこと。嬉しかったこと悲しかったこと。 あなたのお話を聞きたいです...

あなたの「目的」「体質」「生活スタイル」に合わせて、無理のない・続けられるダイエットプランを作成します。 • 何を食べればいいかわからない • 短期間で無理してリバウンドし...

以下は内容の一例です。 お身体の状態や目的に合わせて、無理のない範囲で進めていきます。 ・基礎的な身体のほぐし方、ストレッチ （膝・腰・肩まわりの不調予防） ・基礎のス...

【妊婦さん限定】 １ヶ月限定のサービス！ 現在妊娠7か月のトレーナ―と一緒に身体を動かしませんか？ 予定日が同じくらいのママさんも、 前後の妊婦さんも、 おうちの中で...

カラダから伝わるメッセージをお伝えします。 メッセージを受けとり、生活習慣の改善やご自愛にご活用下さい。 オリジナルヒーリングにてボディスキャンをした内容のみとなります。 ...

医療や健康に関わる疑問や悩み事についてお答えします。 健康維持のためのアドバイスや病院に行くほどではないか迷うような、友達に医師がいれば、と思うちょっとした疑問などお気軽にご相談...

ベンチプレス100kg挙げたい！ 腹筋割りたい！ 健康診断の数字よくしたい！ などなど日頃の健康からボディメイクまで、さまざまな悩みをそれぞれの生活に合わせてご提案させていた...

うつ状態を克服するためには、薬を飲むといった一つのアプローチではなく複数のアプローチを試す必要がある。 私が提案するうつ状態克服のためのアプローチは５種類である。 １．睡眠指導...