運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（82ページ目）

アスリートのようなカラダになるために必要なのは １・一人一人にあった正しいトレーニング ２・トレーニングの疲れを残さない専門的なボディケア ３・カラダをつくるために必要な栄養...

みなさんこんにちは、私は、現在トレーナーとして活動している栄養士です。高校時代ボクシングをやっていた経験を生かし、ダイエットの指導や、体づくりなど、 あなたの食事スタイルやライフ...

所属している野球チームの指導者から色々な指導を受けると思います しかしその内容を理解することは出来ても上手く行動に移す事が難しい経験したことはありませんか？ その原因は、運動神...

ネット社会の今...情報過多で《何が正解？》《周りからこう言われたから不安》《リアルに相談できる人がいない》《本当に良いものは何？》疑問だらけの毎日。 ですが少しでもそのモヤモヤ...

ご覧いただきありがとうございます！ こちらは、ダイエットや筋肉量アップ等あなたの理想の身体を実現させるための出品です！ 現役ボディビルダーが自身の経験やノウハウを余すことなくお...

「保育所や学校で落ち着きがないんです」 「できないとすぐに諦めるんです」 「どこか不器用で工作がうまくできないんです」 「集団にうまく入れないんです」 「他の子どもと比べて...

「保育所や学校で落ち着きがないんです」 「できないとすぐに諦めるんです」 「どこか不器用で工作がうまくできないんです」 「集団にうまく入れないんです」 「他の子どもと比べて...

30分間のビデオチャットでオンライントレーニングをしましょう ・時間がないあなたに！ ・運動が続かないあなたに！ ・今年こそ運動始めたいあなたに！ ジムに行かなくても運...

痩せたいけどどんなダイエットも続かない… 痩せたと思ってもすぐリバウンドしてしまう… 忙しくて運動する時間がない… 遺伝的になかなか痩せられない体質… このようなお悩み...

看護師26年以上経験。 経験したなかでわかった事は、心と身体は深く繋がっている事。自分の本当の心の声に蓋をして生きけば、運動や食事に気をつけても病気は改善しない。自分と向き合い自...

はじめまして、Lily _clearと申します。 たくさんのサービスの中から目をとめてくださりありがとうございます。 私のクラスで大切にしていることは 「長くヨガを楽しん...

何気ない不調や不安を抱えていたり、より気持ちよく暮らしたいという方へ 自分の状態を知って、自分のごきげんを自分でとれるようになるコツを掴むためのきっかけに。 古くから私達と共にあ...

ダイエットしても、リバウンドを繰り替えてしてしまう… もしくは、体調を崩しやすくなってしまう。 綺麗に痩せるっていうのは、なかなか大変なことだと思います。 健康的に痩せる...

元総合格闘家で今はパーソナルトレーナーとして活動しています！ 今回は過度な食事制限なしでそんなにトレーニングに時間を掛けれない人でも痩せれるメニューを教えます！ 4週間みっちり...

こちらは電話相談用！ 【こんなお悩みありませんか？】 実習指導者とうまくいかない 生理学・運動学・リスク管理(血液データなど病態把握)が理解できない どうや...

20年以上、ダイエットについて研究を進めてまいりました。 その研究とは、理想論を追い求めるのではなく、その人の生活に一部に溶け込めるような「習慣化」ダイエットです。 その結果、私は...

私は男子高校生で、ソフトテニス部に所属しております。 私も今、さまざまなことで悩みや不安を感じながら生活しています。 今、学生の方やその保護者様など私と同じような不安を抱えてい...

特殊な技術の習得ではなく、あなた本来の呼吸を思い出してもらう、そんな時間を提案します。難しい動きやキツイ運動など全く登場しません。ご自宅の椅子に腰かけても、地べたでも、人一人分のス...

有名アーティストから、作曲家、ロックバンド、メタルバンド、ポップスグループ、シンガーソングライター、各楽器の名プレイヤーをクラシックからジャズ、ブルース、ハードロック、ヘヴィメタル...

柔道整復国家資格保持者が独自の整体術を用いて、 スポーツ、ADL(日常生活動作)、育児、仕事やストレスなど お身体に生じた不利益を取り除くお手伝いを致します！ トレーニングの...

ダイエット・美肌・アンチエイジングに取り組まれているあなたに。 効果的な美容法は体質により異なることがあります。中には逆効果な場合も存在します。人体のつくりは共通ですがその臓器機...

パーソナルトレーナーをしております^^ ダイエット、ボディメイクに関するお悩み相談乗ります^^ 色々聞いた後貴方に合ったプランや、サポートなどを提供します^^ サービス...

太りたくて太った人はいませんよね？ あなたが痩せたいと思っていても、 無意識が痩せない理由を持っていたら、 あなたの意に反して、 いつまでも痩せられないか、 一時的に...

太りたくて太った人はいませんよね？ あなたが痩せたいと思っていても、 無意識が痩せない理由を持っていたら、 あなたの意に反して、 いつまでも痩せられないか、 一時的に...

※こちらは現在食べている食事内容を目標に合わせてオンライン指導させていただくコースとなっております。 初めまして！ パーソナルトレーナーのふーさんです！ 痩せたい！筋...

日本成人病予防協会認定・生涯学習開発財団認定の健康管理士一般指導員のまさとしです。生活 習慣病の増加抑制のためバランスのとれた食事・睡眠・運動の重要性を広く認知されることや、...

Word、Excelでの書類作成を代行致します。 〇Word ・保護者へ配布するおたよりのレイアウト ・日常の子どもたちの様子を伝える写真入りのレイアウト 〇Exc...

保育所や学校生活で、子どもたちは学習や運動、生活に関することなど、様々な活動を行なっています。 子どもたちは日々の活動を通して、チャレンジを繰り返しながらできた喜びを感じていきま...

SNSやインターネットの普及により、様々なダイエット方法を目にする事があると思いますが、逆に情報が多すぎて 分からない方に食事のアドバイスをさせてください！ ▽何を始めたら...

【対象】 ・理学療法士を目指す学生 【サービス内容】 ・実習で困っている事の相談 ・ケースレポートのお手伝い ・解剖学や運動学などの相談 【自己紹介】 ・回復...

肥満体型の方必見！ 太っている方が痩せるためのサポートをします。 運動や食事制限をしてみたものの痩せることができなかったり、痩せることができてもリバウンドしてしまった経験の...

自分一人じゃ続かない、何から始めていいのかわからない方向け(*'▽') こちらは7日間のダイエットサポートになります。 健康的に痩せるダイエットサポートとして、食事だけでな...

『自分史上最高の体を目指す！1ヶ月集中プログラム』 •何度もダイエットを挑戦してきたけど、続かない… •ボディメイクに興味があるけど、減量方法が分からない… •本気で自分の体...

自分自身が試行錯誤し、2021年1月から2022年6月の間で17キロの減量に成功しました！ その体験や経験、学んだ知識で運動不足解消やダイエットなどでお悩みのあなたに寄り添ったメ...

現役ダンスインストラクターが、ご要望に応じてオリジナルの振付を致します。 文化祭、結婚式の余興、保育園幼稚園運動会、 会社の宴会、CM、PV、アイドル、コンテストなど。 ...

実績多数！お陰さまで販売実績も20件を超えました！ ダイエット中、誰かが応援してくれたら、もっと頑張れるのに、と思ったことはありませんか？ ダイエット中・減量中の方を1...

数ある中から当サービスをご覧いただきありがとうございます！ サービス内容としましては動画を編集して作品を制作したりと、写真を利用してスライドショーの制作を行っていきます。 ...

・悩み事の相談 自身の経験を元にお伝えさせて頂きます。 例) お仕事/転職について(転職経験済みのためアドバイス出来ます♩)/人間関係/ダイエット(食事と運動でマイナス4...

こんにちは、このページを開いていただいてありがとうございます。 ダイエット方法が正しいか分からない。 そもそも何から始めたらいいのか？ 運動？食事制限？カロリー？ ...

こんな方におすすめ！ ✅運動しても痩せられない。 ✅ジムにはいっているけれども体重が変わらない。 ✅食事を管理するのが苦手 ダイエットをしたい！となったときに多くの方が...

いつからでも体は変えられます。 ほとんどの病気が突然なったわけではありません。日々の生活の結果です。 日々の生活が今の私たちを作り上げています。 毎日をほんの少し変えるだけで...

「またリバウンドした…」そんな経験、ありませんか？ このサービスは、短期的なダイエットではなく、一生モノの習慣を作ることを目的とした“リバウンドしない”パーソナルトレーニングです...

【仮のスケジュール】ワンコイン1日◎ 19日㈪ 20日㈫ 21日㈬ 22日㈭ 23日㈮ 朝から昼まで ━━━━━━━━━━━━━━━♡ ご閲覧ありがとうござい...

昔は食べても太らなかったのに… 一日食べなければ戻ってたのに… 出産前と体質が変わった… 若い頃は太ったことなかったのに… 痩せたことが一度も無い… 人それぞれではあ...

最近UberEatsをはじめました。 いままで空いた時間にランニングを趣味としていましたが、せっかく有酸素運動するならUber Eatsのドライバーという仕事のほうがお金が入るの...

この度は、数あるクーポンからご覧いただき、 ありがとうございます！ 栄養士兼パーソナルトレーナーの＊AYA＊です。 この糖質制限は、ネットに書いてある事をただ実践して...

「会社の○○の愚痴を聞いて欲しい」 「好きな人へのアプローチの仕方がわからない」 「集中力が切れて仕事や勉強が手につかない」 このように、ジャンル問わずなんでも相談にのり...

年間1000本以上トレーニングセッションを担当した 現役パーソナルトレーナーが運動、日常生活をサポートします！ 某有名アイドルやモデルなどを指導 【流れ】 ・オンライン...

短期集中！ 減量もしつつ、サポート後も続けていける食事の選び方やカロリー消費方法を1人1人の生活に合わせて、アドバイスをします。 短期間で結果を出したい方向けになるので、ア...

【こんなお悩みありませんか？】 実習指導者とうまくいかない 生理学・運動学・リスク管理(血液データなど病態把握)が理解できない どうやって勉強したらいいかわからな...

ご覧頂きありがとうございます！ サービス内容としましては、 ①動画に対するアドバイス。 ②練習メニューの構築。 ③試合に対する不安や悩みの相談。 など...

まずはこのページに興味を持っていただいてありがとうございます！ このサービスは「夏までに効率よく腹筋を割りたい初心者の方々」に向けて発信しております！ 筋トレ中級者以上...

脳筋が嫌いで賢くトレーニングしたいあなたの環境に合わせた、最速成長トレーニングメニューを作ります 「ジムに通っているのに、なかなか変わらない」 「何をすればいいかわからない」 ...

あなたの生活、もしかしてこういう状況ではないですか？ 学生時代と見違えるほど、太ってしまった。 テレワークで身体を動かす機会が減ったり、食生活が外食・コンビニ弁当等中心な生...

「ジムに行きたいけど不安....」 「マシンの使い方がわからない」 「周りの人が気になって通えない」 そんな初心者の悩み、ぜんぶテキストで相談できます。 はじめまして。現役でジムに...

※購入の前にご不明な点等ございましたらメッセージにてお気軽にお問い合わせください！ パーソナルトレーナーがあなたの隙間時間30分で食事、運動、メンタルを中心としたダイエットサ...

自宅で気軽にエクササイズ始めましょう！ ヨガマット1枚分のスペースがあれば、そこがあなたのジムになります！ 内容はカウンセリングしながらその方にあった強度で、自重トレーニン...

【痩せたい人のためのサポート】 ダイエットを始める人、 ダイエットを始めたけど痩せない人、 過去に失敗してる人を成功させる為にサポートをします！ 生活スタイルやお客...

みんなを笑顔にするために この地球に生まれたあゆにこ。 生まれ持ってヒーリング能力を持ち合わせ 今までは氣づいてなかったけど、 スピリチュアルに目覚めて より自分のこ...

初心者大歓迎！ 筋トレは一年目が一番成長できます！そんな貴重な一年目に僕が知っておきたかった事を全て教えます。 ボディメイクは継続することが一番大切で、結果が出るまで時間がかか...