運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（49ページ目）

「試合で思うような結果が出ない...」 「思うように筋肉がつかない...」 「試合前に何を食べたらいいかわからない...」 そんな悩みを栄養データで解決します！！ ...

保育室に壁面飾りがあるだけで明るい気分になったり、子どもたちの気持ちの切り替えになったりしますよね♪制作が得意であっても忙しい日々の業務の中、ついつい壁面制作が後回しになってしまっ...

運動会やお遊戯会につかえる紅蓮華ダンスの振り付けを提供いたします

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まずは1週間。ここから一緒に始めよう はじめまして、やまふぃっとです 「今年こそ変わりたい。でも正直ちょっと不安…」そんなあなたのための1週間体験です。 このコースは...

✅ こんな方におすすめです ・筋トレを始めたけど「何をやればいいか分からない」 ・5×5、ピリオダイゼーション、5/31/法などの名前だけ知ってる ・YouTubeやSNSで...

筋トレを始めたい、始めたばかりだけど、 ・何からやればいいのかわからない ・フォームやメニューが合っているか不安 ・情報が多すぎて混乱している ・続かない自分にモヤモヤ...

サービス内容 「ダイエットサポート」 新しい出会いも増える新年度に向けて、心機一転ダイエット！をサポート致します。 ダイエットの大敵となる「食欲」。 好きなもの、甘...

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5名様限定モニター価格 定員に達しましたら価格変更します。 健康診断で肥満と指摘された。体重を落としましょうなどと記入されている。腹囲が基準値以上だった。など、身体測定で指...

こんにちは( ´∀｀) アラフォー世代右寄り米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）です。 私達の身体をつくり、心身共にイキイキと生きていく上で絶対必要な成分...

ご覧頂きありがとうございます。 trainer Rと申します。 ダイエットのサポートをさせて頂いてます。 私自身、5ヶ月のダイエットで-25kg落とした経験もあります。 ...

相談でも、お話相手でも暇つぶしでも！！なんでもなりますっ〜！！重い話でも愚痴でもふざけた話でもなんでもwelcome!!!

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某芸能事務所にて多数のアーティスト等の指導を担当しております。実際にアーティストが実践しているトレーニングを基に、貴方にあったダイエットプログラムをメールにてお送り致します。 本...

お子様の個性を活かすアドバイスに好評いただいています。あれもこれもと溢れる情報から、適切なものは適切な回数行うとことで習い事も身に付いてきます。本人の気持ちを最優先に一緒に考えてい...

現役の理学療法士が、心身に不調のある方に、アドバイスを行います。1人で悩まずに、解決出来る道を一緒に探しましょう! 高齢の方と触れ合う機会も多く色んな方の人生経験を聴いていま...

糖質制限ダイエット中に何を食べたらいいか、料理レシピを教えて欲しいという方必見です！ 11年間の知識を生かし、ダイエットのお手伝いができればと思います。 私が担当していたお...

「何をしても痩せない…」45歳のあなたへ。 40代以降、ホルモンバランスや代謝の低下により、若い頃と同じダイエットでは結果が出にくくなります。でも大丈夫。無理な制限をしなくても、...

現役パーソナルトレーナーが皆様の減量をサポート！ 延べ10000人以上の、指導実績。 内容 1.トレーニングメニュー提供(動画解説あり) 2.食事アドバイス メニ...

大阪岸和田市でお家ヨガサロン　モークシャを主宰しています。 私が目指すのは、かっこよくポーズを決めることではなく、 普段頑張っているママの心と身体の解放を目指すことです。 ...

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coconalaのお仕事に携わっておられる方々の中には、普段からデスクワーク中心の生活の方が相当数いらっしゃることと思います。 現在は、新型コロナウィルス感染症大流行の影響で...

効果的なストレッチ！ 専門家がお悩み相談をお受けします！ ・肩こり、腰痛がひどい ・姿勢が悪い ・痩せたい そんなお悩みを解消したいと思いませんか？ 私は国家資...

こんにちは mom care serviceの山﨑美來です。 3児の母であり、ピラティストレーナーとして活動しています。 このレッスンでは 姿勢を整えたい ...

テレビや雑誌で話題のAGEがたまりにくい食生活始めませんか？！ 医学的根拠に基づいた老化予防と様々な病気予防対策に。カラダの中からキレイにそして若々しくなる、 テレビやイン...

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ダイエットやボディメイクにおいて ・食事には気をつけているはずなのに全然痩せない ・ダイエットとリバウンドの繰り返しで過食になってしまった ・リバウンドしてから痩せづらくなっ...

御覧いただきありがとうございます！ 元々私は、ジャンク大好き・朝からお菓子・３日坊主・何やっても痩せなかった私が ようやくたどり着いた、リバウンドしないダイエットで痩せまし...

「もう半年近く肩こりで接骨院に通っている」 「腰痛で病院に行ったら、異常はないといわれた」 皆さんはこんな経験ありませんか？ ほとんどの場合、肩こりの原因は肩...

◆なんとなく不調が続く、疲れが取れない…その原因、生まれ持った体質とリズムのズレかもしれません。 本鑑定は、九星気学・数秘術・マヤ暦の三占術を統合し、あなた固有の心身バランス...

幼稚園・保育園・こども園・病院などの掲示板等で使える壁面製作や製作用のパーツ等を代行して制作いたします。 お忙しい先生方のお手伝いができれば幸いです♩ ♡製作例₊˚⊹ ...

自己紹介 ◯４２歳 ◯子供4人 ◯会社員 私の場合、ダイエットに成功して、人生って変えられるんだなって実感しました。 努力は必ず報われる、何でもポジティブに挑戦できるよう...

【あなた専用】理想のカラダへ！完全オーダーメイド筋トレメニュー作成 はじめまして！ 本気で体を変えたい方へ、目的・体型・生活スタイルに合わせた“完全オーダーメイド”のトレーニング...

コピペとループで作る低品質高クオリティな楽曲をお求めの方。 おまたせ致しました。 少しでもお金が欲しい私が少しでもお金を稼げるように、 この度サービスを開始させていただき...

設定可能な最低価格の10分1000円で、あなたのお悩みを拝聴いたします（延長や最初から長く時間を取るのも可能）。 アドバイスされるのではなく、意見を否定されたり口出しされたり...

高齢者向けの自主トレ資料を作成します。 椅子に座ってできる運動や、介護予防向けの簡単な運動を、イラスト付きで分かりやすくまとめます。 【対応例】 ・フレイル予防 ・...

「習慣化サポートプログラム：習慣意識化コース(30日間)」 この度は数あるサービスの中から、当サービスに興味を持っていただき、ありがとうございます！ のべ150名以上の...

お前はいったい誰の人生を生きているのか 年相応の服を着る、母親らしい髪型にする、妻だから慎ましく ふざけんな。そんな人生楽しいのか 自分の人生なんだから好きなようにす...

ご覧いただき、ありがとうございます。 皆さんは一番大切なものは何ですか？ 家族、お金、友人、仕事、趣味など人それぞれだと思います。 私は健康、命が一番大切だと考えてい...

看護師として28年の経験と日本糖尿病療養指導士の資格を持つ私が、糖尿病患者の方々にアドバイスを提供します。 糖尿病と診断された方は、治療法や生活習慣の改善などで悩みや不安を抱...

忙しいママの味方！いつもの「普段の食事」に混ぜるだけ！「5色バランス栄養パウダー」 「小学生になって食べる量は増えたけど、相変わらず緑の野菜は残しがち…」 「習い事や塾で...

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。 このサービスでは 以下のようなお悩みに対して、医療的な視点でご相談・ご提案いたします。 こんなお悩みに対応します： -...

はじめまして げんきと申します。 現在は友達とカラオケしたり 恋人を作って テーマパークデートしたり 充実しています。 しかし昔は 『周りからデブと 言われモテない』 『ダイエ...

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「トレーニングを始めたはいいものの、何をすれば良いのかわからない…」 トレーナーをしていると良くこのような相談をされます。 ダイエットをするにしても、体を作るにしても、大切...

スポーツインストラクターをしていた経験から自身が3ヶ月で15キロ痩せれた経験から食事メニューの提案、トレーニングメニューの相談から提案まで色んな面から応援させていただきます！ ...

ご覧だだきありがとうございます。 食べても太らないダイエットをご提示させていただいております。 仕事等ストレスで過食をして60キロから75キロまで太りました 今では60キロを半年以...

スポーツ心理士です。 体育教員経験あります。 サッカー指導者資格保持者です。 さまざまな運動指導員です。 あなたの悩み、一緒に解決しましょう。 何をするにしても解決す...

シニアこそ体幹力　体幹を目覚めさせることでカラダは変わります　この体操で転びにくいカラダ、脳の若さを保ちましょう。 これまでは、地域や健康イベントなどで大勢に指導してきましたが、...

▼こんなチーム・施設の方へ 部活・スポーツチーム・ジムの運営で、「保護者や会員からの連絡対応に追われている」「体験や練習の予約受付が手作業」「試合結果の共有が手間」——その人手を...

ご覧になっていただきありがとうございます。ピラティストレーナー兼理学療法士のさわやんと申します。 「最近猫背が強くなってきて気になる。」 「鏡で写った時の自分の姿勢に毎回憂...

「ジムにいきなり入会するのはちょっと不安…」 「少しだけできるようになってからジムに通いたい」 そんなあなたのための“プレ・ボクシングレッスン”です。 構え方や基本のパン...

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理学療法士の花谷です。 私は急性期の総合病院で11年働き、現在は訪問リハビリに従事しています。非常勤でA整形外科クリニックに15年、B整形外科クリニック1年、放課後等デイサービス...

※ココナラへの出品は初となるためモニター価格での出品中！※ 10件限定！6000円分→3000円！口コミご協力いただける方！ 国家資格あり！！現役理学療法士であり、大会でも...