減量のための続けやすい食事や運動をプロが一緒に伴走サポート（44ページ目）

【全メニュー共通】 こんなお悩みのある方は、オンライン整体を続けてみませんか？ 体や心、状況を変えるために必要な回数や頻度も、人それぞれ違います。 FUMIYAのオンライ...

5記事を執筆いたします。 文字数は600〜800文字程度です。 良質で安心即納でご対応します。 です、ます調　での作成 記事内容は基本なんでも大丈夫です。 ...

大手スイミングスクールや、10種以上のスポーツや格闘技、海外スポーツ留学経験のあるトレーナーがお客様のご事情に沿った完全オリジナルトレーニングプランをご提案いたします！ いく...

オンラインにてマットピラティスのセッションを提供しております！ インストラクター歴3年 トレーナー歴2年 ストレッチトレーナー歴3年 フィットネスの業界に長く席を置いている...

陰陽五行四柱推命学の鑑定で健康のバランスがでます！！ 一人一人必要な食べ物や食事が違ってきます！それをもとに、健康に保つ為、取るべき物をアドバイスしていきます！健康維持イコールダ...

✅この健康法、ダイエット法は大丈夫？ ✅これ（商品、サービス）勧められたけどどうかな？ ✅プロテインって飲んだ方がいい？ ✅〇〇が大好き、食べ過ぎると何か問題ある？ ✅糖類...

初めまして、Web系フリーランスエンジニアの優斗と申します。 この度は私のサービス内容をご覧いただきありがとうございます。 全てのLPにてレスポンシブデザイン！スマホ・タブ...

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フリーランスでモデルやタレントをしている時、相手先から写真やスリーサイズの提出を求められませんか？ モデルは自分のコンポジット（写真と身長やスリーサイズなどをまとめた簡易プロフィ...

・ダイエット・減量・体型改善・トレーニング 上記の項目に少しでも気になると思うことがある方、実際に私が栄養学、筋力トレーニングを学び実際に取り組んだことにより得た知見をもとにあな...

・カウンセリング ・ストレッチで柔軟性を高める ・筋トレで体幹を鍛える ・有酸素運動 ・クールダウン ・食事についてのアドバイス 目的にあったトレーニングメニューで...

日本育ちアメリカ在住 日本では旅行会社や商社勤務の傍ら外国人の方に日本語を教え、現在は企業様の海外宛メール、雑誌、アンケート、アプリ等の翻訳を請け負っています。 《注意》 ...

あなたの生活に合わせたハーブティーの提案です。 日常生活において、ちょっとした悩みや望みというのは誰にでもあることです。 朝が苦手、ぐっすり眠れない、イライラすることが...

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閲覧頂き、ありがとうございます。 この方法は私のオリジナルの方法です。 まずは、この方法の利点を説明します。 【風邪を引かなくなる。】※免疫力が高くなる。 (インフルエ...

はじめまして！ Instagram投稿画像の制作を承ります。 Canvaを使用し、「読みやすい」「内容が伝わりやすい」「保存したくなる」投稿を意識して、丁寧に制作いたし...

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食べることが怖い。 やめたいのに止まらない。 食べたあとに強い罪悪感で自分を責めてしまう。 過食、嘔吐、食事制限、体型へのコンプレックス…。 そんな苦しさを...

■ こんな経験、ありませんか？ 仕事や家庭で忙しい30〜40代の方へ。 「食事が大事なのは分かってる。でも、お菓子はやめられない」 「家族と同じ食事だから、自分だけ変える...

●食べる事が好き ●リバウンドを繰り返している ●ダイエットを諦めている ●何をやっても痩せない ●運動が苦手 上記に当てはまる方はご連絡下さい。 エステティシャン...

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友達と電話するような感覚で、お気軽にお話ししませんか？ はじめまして♪ 数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます！ 「誰かと話したい」 「ただ話を聞い...

毎日何を作ればいいか分からない… 食費をできるだけ抑えたい… 料理が苦手で不安… そんな学生さん向けに、 簡単・安い・ちゃんと美味しい献立を提案します！ ✔ スーパーで手...

「今日は何を作ろう？」そんな毎日の悩みを解決します！ 調理師専門学校卒＆現場経験ありの私が、あなたのライフスタイルや好みに合わせた献立をご提案します。 【こんな方におすすめ...

ご覧くださり、ありがとうございます♡ こちらのサービスは1週間トークルームのチャットで、文章でやり取りをいたします。 食べたいのに食べられない、 食欲が止まらない、 嫌...

自身の姿勢・体型をより良い形へアプローチしていきます。 1回30分のオンラインパーソナルトレーニングです。 ジム、自宅ジムでのトレーニングに対応でき、一人ひとり合ったメニュ...

◆ こんな方におすすめです ・何度もダイエットに挑戦したけど続かない ・何を食べていいか、何を控えるべきか分からない ・ジムに通う前に食事から改善したい ・忙しくて食事...

■ 出品者の実績 ・ロードバイク歴10年・レース参戦継続中 ・2ヶ月で68.9kg → 63.5kg（5.4kg減量）FTP維持に成功 ・食事・トレーニング・睡眠の実体験をベ...

『内容』 希望のお時間、目的に沿ったプールで行える練習メニューの提案をいたします。 『対象』 ・初心者(泳げない方) ・泳げる方(少し泳げる方から経験者まで) ・プー...

スポーツや運動のことでこんなお悩みありませんか？ ・何から始めればいいか分からない ・トレーニングしても効果が出ない ・フォームが正しいか分からない ・お子様の運動能力...

※2021年9月から2023年までで100kg超減量していますし、必要ならデータも提示できます。 【ビデオチャットだから出来ること】 185kgから85kgになった今の私の...

雑誌、ブログ、ウェブマガジンなどの記事・文書の代筆を行います。 1,000文字程度の文章作成を作成いたします。 それ以上の文字数をご希望の方は、オプションを併せてご購入...

ブログ記事を書くのに時間がかかっていませんか？ ・毎回構成を考えるのが大変 ・SEOを意識すると手が止まる ・ChatGPTを使っても質が安定しない そんな方向けに...

こんにちは。藤野 葵衣です。 いじめ、嫌がらせ、など悲しい事苦しい事。 誰にも言えないお話。 頼りたいけど誰を頼っていいのかわからない。 その悩み。私に話してみませんか...

心のザワつきを感じたら解除！ 何度でもご利用頂けます。 こちらは、 メンタルブロック解除 エネルギーワークです。 鑑定も付きます。 解除中にみえるものもお伝えし...

【あらゆる悩みに対応可能な癒し＆変容ヒーリング】 ※お客様の必要な情報などをお伺いしまして施術を行わせて頂きます。 ◆❖◇◇❖◆ 4月よりヒーリングをより受け取りやすくす...

仕事が忙しく、「筋トレを始めたいけど何から始めればいいかわからない」「ジムに通っているのに成果が出ない」「仕事と両立できず続かない」と悩んでいませんか？ このサービスでは、3...

産後のママさんの骨盤底筋引き締めや産後ダイエットしたい方、お子さんと一緒に楽しみたい方へ。肩こり、腰痛などの痛みや　骨盤矯正.ボディシェイプなどのお身体の悩みに合わせたピラティスや...

野球のフォーム改善と、それに必要なトレーニングプログラムを作成します。 「フォームが安定しない」「思うように飛ばない・投げられない」「練習してもなかなか結果に繋がらない」そん...

テキスト形式ですが、食事や運動量、基礎代謝などを計算して 脂質制限・糖質制限やカロリー制限など希望に沿ってご案内致します。 また、トレーニングなどのご案内もしますので不安な方はご相...

1時間1500円！！！！！ ココナラ内でやり取り出来るメッセージを使って友達感覚でお話ししましょう♪ 電話で緊張する事も場所も考えなくてオッケー！ メッセージも時間限定な...

急性期病院にて循環器内科、消化器内科、腎臓内科、糖尿病、消化器内科、コロナ対応を行っていました。 急変時対応をスタッフに指導していた経験もあります。 お腹が痛むけど大丈夫か...

こんにちは。 ぺット栄養管理士のsaです。 大切な愛犬のためにドッグフードやおやつに悩んでいる飼い主さんへ 安心安全なごはんをあげたい！ 食欲があまりないのでたくさ...

☆サービスの内容 血糖コントロールでダイエット 過食に悩んでいる方に向けて 20年間悩んでいた過食を克服した経験を基に 栄養学的アプローチからサポートを行います ...

✅ こんな方におすすめです ・食事制限に不安がある、何から変えたらいいかわからない ・「とりあえず減らす」ばかりで続かない ・SNSの情報で混乱している ・一度プロに見てほ...

ブログ記事やSNS投稿文などの文章を作成します。 テーマやキーワードをいただければ、初心者の方にも分かりやすい文章を丁寧に作成いたします。 「文章を書く時間がない」「うまく...

日本育ちアメリカ在住 日本では旅行会社や商社勤務の傍ら外国人の方に日本語を教え、現在は企業様の海外宛メール、雑誌、アンケート、アプリ等の翻訳を請け負っています。 《注意》 ...

ボディメイクには、栄養、休息、トレーニングの全てが必要になります。こちらはボディメイクの完全版になります。 私が指導しているパーソナルトレーニングジムに通うと3ヶ月で30...

なにか目標を決めても続かない 三日坊主で終わってしまう そんな自分にイライラ... そんな方へ✩.*˚ 私があなたの目標をサポートします！ 一人じゃなかなか続けら...

摂食障害に苦しみ悩んでいる方、 気持ちを溜め込んでいませんか？ １人で頑張っていませんか？ 私が摂食障害で悩んでいた頃は、誰かに悩みを打ち明けたいのに打ち明けられ...

あなたの人生をより豊かにするために、全力でサポートいたします！ 提供するサポートは、お一人お一人に合わせてカスタマイズし、それぞれの強みに焦点を当てて進めていきたいと思っておりま...

はじめまして！ 医療機関で理学療法士（国家資格）として、数多くの方のリハビリや身体作りをサポートしているペンギンと申します。 「肩こりがひどいけど、どんなストレッチがいい？...

日本育ちアメリカ在住 日本では旅行会社や商社勤務の傍ら外国人の方に日本語を教え、現在は企業様の海外宛メール、雑誌、アンケート、アプリ等の翻訳を請け負っています。 《注意》 ...

これまで色んなダイエット方法を試しているけど、一時的に痩せるけどその後リバウンドしている方を対象に、医療職の保健師がサポートします。 まずは-1キロ目指してダイエットサポートしそ...

PDF147枚。 40代から50代の中年太りに悩むあなたへ。 年齢を重ねるごとに、体重管理が難しくなり、食事や運動に対して気を使いながらも、なかなか結果が出ないと感じていません...

・現在の食事や生活スタイルのヒアリング ・無理なく続けられる食事改善のアドバイス ・1週間の食事の整え方の提案 ・チャットでの相談対応 ※ご希望があれば、ウォーキングや...