プールで運動　やること提案します初心者から経験者までプールでの練習メニューの提案をいたしますイメージ1

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プールで運動　やること提案します

初心者から経験者までプールでの練習メニューの提案をいたします

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提供形式: ビデオチャット打ち合わせ可能

お届け日数: 3日（予定）

サービス内容

『内容』希望のお時間、目的に沿ったプールで行える練習メニューの提案をいたします。『対象』・初心者(泳げない方) ・泳げる方(少し泳げる方から経験者まで) ・プールでの運動不足を解消を目的とする方・目標タイムの達成を目指す方

購入にあたってのお願い

現状と目的、運動を行う頻度・時間をお教え下さい。例) ① 現状:25m立たずに泳げる。目的:ダイエットをしたい。頻度:週1,2回 1回1時間ほど 600m目標【提案】⇒1時間で行える目的に合ったプールでの運動・練習メニューを提案します ② 現状:50mバタフライ　31秒目的:30秒を切りたい頻度:週に2回　1回1時間半ほど【提案】⇒泳ぎの課題、改善法・練習法の提案。目的を達成するために必要なノウハウの公開を致します

1,000 円

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