【ダイエット・トレーニング】のサポート！ お家でのトレーニングや水泳の練習メニューの提案！

【ダイエット・トレーニング】のサポートします！ 現役スイマーです！ 約20年の水泳経験を活かした、スイミングの練習法・メニューの提案を致します。 また、お家で出来る近隣の方にも迷惑をかけないトレーニング、ストレッチの提案もできます。 皆さまの"痩せたい"や"速くなりたい"等の要望に応えるプランニングを致します！ ※私自身、水泳を用いて半年で15kg以上痩せた経験があります。 『内容』 お家で簡単に出来るトレーニング、プールでのトレーニング法の提案。