呼吸法を使った心身の整え方を丁寧にマインドフルネスで指導（3ページ目）

本サービスは、仙道に伝わる「大周天」の考え方をもとに、 呼吸・丹田・気の巡りについて基礎を文章で整理するためのテキストサービスです。 瞑想や気功、呼吸法に興味はあるものの ...

「他の人は、当たり前にできていることなのに・・・」 なぜか働くことに違和感や苦しさを感じてしまう 心の声を無視して頑張っていたら 体調を崩してしまっていた 生活...

あなたは、自分の声に満足していますか？ 唐突ですが、自分の声に自信がありますか？ もっと良い声が出ればいいのに… そんな風に感じていらっしゃったら、その様な悩みに寄り...

霊感・霊視・直観力は誰でもが持っている能力です。 人が進化する過程で忘れてしまったと感じている能力です。 忘れてしまった感覚を取り戻すことで 霊感・霊視・直観力は高めるこ...

●セミナー講師をやることになった ●説明会の司会を担当することになった ●就職面接、昇給試験面接がある ●社外プレゼン、社内プレゼンがある ●営業職になった など、「...

そもそも、何故、呼吸のことを〝吐〟吸と言わずに〝呼〟吸と言うのでしょう。 単に空気を吐いて吸うのであれば、〝吐〟吸と言えばいいのであって、〝呼〟吸と言うのはおかしいと思いませんか...

◎オーダーメイド あなたのお悩みに合わせたセルフケアメニューPDFを作成します。 ｢更年期症状か辛い｣「肩こりがひどい」「腰痛がひどい」「反り腰が気になる」「眠れない」「自...

グローバルビジネスの第一線で活躍するMBAホルダーが、合格までに必要なあらゆる分野において、合格後も見据えた人生成功のコーチとして、中立的なトータルアドバイザーとして、個別コーチン...

はじめまして⭐︎ このサービスでは、 「話すことで気持ちを整理したい」 「悩みやモヤモヤを誰かに聞いてほしい」 そんな方に寄り添いながら、ご希望でしたら私のヨガ体験...

24時間モードの脳をオフにする。子育て・多忙な方のための神経系リカバリー 「毎日、誰かのために神経を使い果たしていませんか？」 身体が重い、呼吸が浅い、休んでも疲れが取れな...

歯科に対して、こんなお悩みはありませんか？ ・歯医者が怖くて、つい受診を先延ばしにしてしまう ・高額な治療費を提示され、不安になった ・自分の口の中が不明のまま治療が進んでい...

チャクラはサンスクリット語で「車輪」を意味し、身体と心をつなぐ架け橋のような存在です。 もともとはYOGAの修行の中で体得する深淵な叡知の１つですが、正しく用いることで心身の健康...

⭐このメニューは、心が乱れたとき＆就寝前がお勧めです⭐ □お電話お申し込み方法＆事前予約制□ カウンセリング時間短縮と料金の節約のためにも 事前にメッセージにて、希望日常...

ハイヤーセルフと繋がるサポートをします ハイヤーセルフとは、 大いなる自分、 本当の自分とも言われて、 俯瞰してご自身を見守ってくださる存在です 潜在意識には、 ...

1.話し方改善コース 声が小さくよく聞き返される、滑舌が悪い、緊張して声が震える、声にコンプレックスが有る、又、もっと高い声が出したい、低い声が出したい、響く声が出したい、長時間...

SPROUT MUSICでは チューバからトランペットまで、 全ての金管楽器を対象にレッスンを行っています。 講師はトランペットからチューバまで全ての金管楽器の指導を...

このPDF講座では、初心者の方でも前世リーディングを習得できる方法を丁寧に解説しています。 講座の内容（全４０章） 第1章　前世リーディングとは何か 第2章　前世につなが...

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○こんな方におすすめです ・ポップスで使える「地声感のあるミックスボイス」を出せるようになりたい方 ・独学で練習しているが、合っているか分からず不安な方 ・裏声っぽさが抜けず...

首，肩，背中がほぐれ脳がリセット。安眠にお役立ち！ ☆こんな方におすすめします 　・リラックスしたい、リフレッシュしたい 　 ・身体と脳を短い時間でほぐし...

心と体に優しく寄り添いながら、エネルギーの流れを感じてみませんか？ 『アチューメントのしくみと実践』は、忙しい日常の中でも簡単に実践できるアチューメントの基礎を、誰にでもわか...

元テーマパークショーキャストのボイストレーナー、佐藤義昭と申します。 私が、現役生活22年間で培ってきた、発声法・歌唱法のレッスンです。 声が枯れやすい、すぐに喉が痛く...

瞑想が初めての方のための【　マインドフルネス瞑想　入門コース　】 ※　瞑想経験者の方は初級コースをどうぞ。 https://coconala.com/service...

元新体操選手・ダンサー/ダンス講師のMao（まお）です。 本サービスでは、柔軟性アップと姿勢改善を目的としたマンツーマンレッスンを行います。 「体が硬いから不安…」 「猫...

「1曲まるごと、表現までこだわり抜いて仕上げたい！」 「発声の基礎からじっくり、身体の使い方まで習いたい」 「音大受験の相談と、実技のレッスンをセットで受けたい」 そんな...

●選挙ウグイス嬢・司会者の仕事に興味がある！ ●どんなことを学ぶの？ ●どうやったら、仕事できる？ ●スクールに通っているけど、レッスンについていけない .☆.｡.:....

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日々のざわめきに飲み込まれそうなとき、あなたの内なる波動を整えて、心の深呼吸を取り戻しませんか？ このセッションでは、あなたのエネルギーにそっと寄り添いながら、波動の乱れを優しく...

マインドフルネス瞑想 初級コース 初めての方へのお知らせ 【マインドフルネス瞑想 入門コース】をご用意しています。 https://coconala.com/ser...

˗ˏˋ こんな方におすすめ ˎˊ˗ ・いつも周りの人に合わせて生きている ・自分より周りの人のことを優先してしまう ・本当の自分がわからなくなっている ・決断を迫られて...

自分の身体の声を聴くことで、感情やストレスのパターンに気づき、 無理なく整う力を育てていく“からだミラーワーク”のオンライン体験セッションです。 最初に身体感覚を丁寧に確認...

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健康のために運動を始めたいけど、続かない。 ジムに行くのは大変だし、何をすればいいのか分からない…。 そんな悩みに、スポーツ経験豊富な私が電話で寄り添います。 私の得意分...

「この春こそ、ときめく恋愛がしたい！」 「夏までにもっと自信をつけて恋を叶えたい！」 ˗ˏˋ この恋が発展しないのはなぜ？ˎˊ˗ もしあなたがいま 「な...

頭スッキリ、お顔ツヤツヤ、心も身体もリフレッシュ！ ヨガ講師、気功講師、アロマセラピスト、笑いヨガリーダーの経験を合わせてこのようなサービスを提供させて頂きます。 ☆内容 ...

大手芸能学校や芸能事務所で3000人超の俳優・声優の卵を指導してきた経験を元に、関西人が「楽しく(^^)」「ノリ良く(^0^)」をモットーとして、一人ひとりの個性と目標に寄り添い、...

このサービスはビデオチャットを用いて、 あなたの「声」を変えていくものです。 声は最強のコミュニケーションツールです どんな声の使い方をしたら相手に届く声に なるの...

多数のサービスの中から見つけていただきありがとうございます。 気功というと”目にみえない不思議なもの？””太極拳？”というイメージを持たれる方が多いいようです。私がお伝えしている...

よしのまどかのTAROTヒーリングルームへようこそ！ こちらは、『手ばなすことからはじめる リセット・ノート』（PHP研究所刊）の著者であり、リーディング歴25年以上の、よし...

あなたの性格／生活にあった瞑想の取り入れ方をアドバイスします^ ^ ***こんな方向け*** +瞑想経験者 +瞑想初心者 +やったことはあるけど続かない +新しい方法...

全米ヨガアライアンス認定の講師が丁寧にサポート！ あなたのペースに合わせ、無理なく続けられる基礎レッスンを提供します。少しずつ柔軟性を高めて、憧れの縦開脚（猿王のポーズ）に近づき...

数あるサービスの中からご覧いただき、ありがとうございます！ 音楽大学でミュージカルを専攻し、卒業後は「ダンスのおねえさん」やテレビ・ラジオの出演、イベントMCなど、声と身体を使っ...

現役の女性医師（耳鼻咽喉科専門医・医学博士）が、医学的に正確で読者に伝わる記事を執筆いたします。 医療・健康分野は誤情報が問題視されやすく、正確性と信頼性が求められる領域です...

脚やせに効く筋トレをしても、太ももは太いまま… それは、余分な筋肉やこわばりのせいかも？！ 私自身もお尻から太もものボリュームが長年気になっていました でも、ほぐして...

《ご紹介限定プラン》 診断30分　1,000円で、通常オプションのトレーニング（オプション/30分3,000円)を体験できます! 【こんなことにお困りではありませんか？】 ...

あがり症の方のための呼吸法、脱力法を用いて身体の硬直を解き、緊張をコントロール、リラックス状態に持っていける緊張自制のレッスンです。 又緊張緩和のみならず、ストレス緩和法でも...

サービス内容 オリンピック競技種目♪ 　『形』 を指導します！！ 形(糸東流)の基本技術から日本代表レベルの技術を指導♪ 　　(他流派の人も大歓迎！！) 　今現...

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失恋は、人生の中でもっとも心を揺さぶる出来事のひとつです。 大切な人との別れ、片思いが叶わなかった瞬間、期待していた未来が突然閉ざされる感覚…。 その痛みは、誰にも理解...

毎日モヤモヤする。 集中できない。 不安や焦りが止まらない。 頭の中がずっと忙しい。 そんな方へ向けて、初心者でもできる「シンプルな瞑想法」を丁寧にお伝えします。 ...

経験豊富な専門家があなたを徹底サポート！ 心身のバランスを取り、人生をより充実させるための道を歩む旅　「マインドフルネス瞑想中級コース」 このコースは、マインドフル...

エモーションフリーで願望実現をサポート。 あらゆるお悩みや嫌な気持ちのブロックを その場で開放して行動につなげます。 エモフリの効果はその場で分かりますので メッセージ...

「布団に入ってもなかなか寝付けない」「夜中に目が覚めてしまう」「朝起きても疲れが取れない」——そんな睡眠の質の低下でお悩みの方へ、心理学・行動科学の知見をベースにした睡眠コーチング...

【メッセージで状況を簡単にお伺いしながら、 あなたご自身に合ったダイエット方法、過食の状況克服を お伝えいたします。】 こんにちは。 りえみです(*˘︶˘*). ...

●高音を楽に出したい ●オナカから声を出したい ●スクールに通ってるけど、イマイチ上達してる気がしない ●オーディションになかなか合格しない！ そんな方向けに個人レ...

初回の方へのお試しセッションです。 ●エモーションフリー認定セラピストのコージです 過去の出来事で感じる嫌な気持ち 前進しようとするときに感じる抵抗感 「効果がその場で...

人生を書き換える魔法のような気功技術14技の伝授+21個のテクと基礎と応用知識！ 質にこだわった丁寧な伝授法に加え、情報空間の書き換えの背景まできちんと基礎から理解できる39...

本サービスは、仙道の大周天を中心に 現在の取り組み方や理解の方向性を個別に確認・整理するためのテキスト指導サービスです。 すでに瞑想・呼吸法・気功などに取り組んでいるものの...