身体翻訳で、自分に合う整え方を見つけます

【ココナラ出品記念・特別ステップアップ価格】 現在、ココナラでの活動開始にあたり、まずは多くの方にこの「身体翻訳」を体験いただくため、特別価格を設定しております。 ⒈超先行モニター（先着10名様）：5,000円 ←【現在はこちら】 ⒉先行リリース価格：8,000円（20名様まで） ⒊通常価格：12,000円 ※15年の臨床・教育実績に基づくセッションを、この価格で体験いただけるのは今だけの「実績作り期間」限定です。 ※各枠が埋まり次第、予告なく次段階へ移行いたします。 ◆サービスについて 「なんかずっと重い」 そんな感覚はありませんか？ 休んでも抜けない疲労感。 考え続けてしまう頭。 自分に合う整え方が分からない状態。 このセッションでは、身体が出しているサインを一緒に観察し、 「なぜそうなっているのか」 「何が必要なのか」 を読み解いていきます。 専門学校講師として、15年の現場経験を持つ「身体翻訳編集者」が、あなたに合った整え方を一緒に整理・編集します。 巷にあふれる健康法をただ試すのではなく、 ・身体はどんな状態なのか ・どんな刺激が負担になのか ・何を減らし、何を整えるとラクになるのか を確認しながら、生活に合う形へ整えていきます。 ◆こんなお悩みはありませんか？ ・寝ても疲れが抜けず、身体の「重さ」が続いている ・頭がずっと働いていて、休まらない ・自分に合うセルフケアが分からない ・健康情報を試しすぎて迷っている ・頑張っているのに空回りする ・身体から自己理解を深めたい ◆セッションで得られること ・ご自身の身体の「言い分」を理解する視点 ・自分に合う整え方 ・無理なく続けられる養生リズム ・心身のノイズが静まり、頑張りすぎず動ける感覚 ・身体を通して、自分を観察する感覚 ◆セッションの流れ（60分） 1. 今の状態をヒアリング （生活リズムや疲労感を整理します） 2. 身体を一緒に観察 （呼吸・姿勢・感覚・力みなど、今の状態を確認します） 3. 身体のサインを翻訳 （身体の反応を読み解きます） 4. 整え方を編集 （合うケアや意識の向け方を一緒に整理します） 施術やマニュアルではなく、 「身体を理解し、合う整え方を見つける」 ための時間です。 無理なく動ける感覚を整えていきましょう。