チャクラの仕組み、活用方法をお伝えいたします

チャクラはサンスクリット語で「車輪」を意味し、身体と心をつなぐ架け橋のような存在です。 もともとはYOGAの修行の中で体得する深淵な叡知の１つですが、正しく用いることで心身の健康に活かしていくことができます。 チャクラの意味を知っていくと、心身の状態や対人関係、ときには人生のプロセスにおけるパターンなどに関しても理解を深めていける可能性があります。 代表的な７つのチャクラについて初めての方にも分かりやすくお伝えいたします。 ◇次のような方におすすめします ・チャクラに関心があるがどこで学べばいいかわからない ・本を読んでも難解に感じてしまう ・チャクラに関する理解を具体的に活かす方法を知りたい ・東洋医学や代替医療に関心がある ・ヨーガやマインドフルネス、呼吸法といった健康法に関心がある ・心身の健康で気になることがあるが医療機関に行くか迷っている ・心と体のつながりに関心がある ・自分自身や大切な人の心身の健康管理に役立たせたい ・健康度、幸福度をUPさせたい ・思考と感情、人生のバランスというフレーズが気になる ・西洋医学のお薬以外での健康法を知りたい ◇内容詳細 １、はじめに、以下について簡単にお知らせください 　・このメニューに関心を持ったきっかけ 　・チャクラへの関心について 　・どのように活かしたいか 　・その他ご質問やご要望について ２、テキストにてメインの内容をお伝えします 　（ご関心の内容と度合いに合わせて、半分オーダーメイドの内容となります） 　・７つのチャクラについて(司る役割、機能、日常で意識できることetc) 　・チャクラを扱う時の心構え、準備 　・チャクラの測り方の例 　・チャクラを整える方法 　・現在の状況やご質問に対する追加情報等 ３、ご質問等 　メッセージでのやりとり(１～２往復) ４、正式な納品手続き(終了) 　　※参考文字数：3000～4000文字×3回（当方からの送信分） ◇おすすめの参考文献 『チャクラ・ヒーリング』　ブレンダ・デーヴィス著　三木直子訳 『光の手』　バーバラ・アンブレナン著　菅靖彦訳