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イタリアンレストランに行ってきました。食後にハーブティー(何のハーブが出てくるかわからなかったのですが)を注文したところ、時期的にめずらしく「ペパーミント」のフレッシュハーブティがでてきました！きれいなグリーン色をした“生の葉”のお茶です！ミントはもともと多年草なので、ほったらかしでも、春になるとどんどん元気に育っていきます。我が家のアップルミントは、冬の時期は姿が見えなくなっていますが…。なので、フレッシュハーブが出てきたときは、嬉しくなりました。ティーにすると、うすい黄緑色をしたお茶になります。お味はリフレッシュと共に、甘さを感じました。ミントは体を温める気質があります。そして、爽快感、消化促進を助ける働きや、鎮痛や鎮静、頭痛、かゆみ、虫刺され…などに良いです。古代ローマ時代には、テーブルをミントの葉で磨いて、香りを漂わせ、お客様をおもてなししたそうですよ♡

おはようございます。 ピアノ×メンタルトレーナーのまさたかです😊 今朝も朝活継続しています！ ６月２０日、今日はペパーミントの日 ハッカが特産品の北海道北見市まちづくり研究会が1987(昭和62)年に制定。 「はっか(20日)」の語呂合せ。6月は、この月の北海道の爽やかさがハッカそのものであるとのことです！ミントの香りは時にリラックス効果が期待できますよね。自宅で少しだけ植えておくだけでも！　香りと爽やかさを与えてくれます😊今日の九州地方は霧雨⛆ですが、ちょっとせつないラフマニノフのこの一曲をご用意いたしました。せつなさや後半のとびきりの美しいさがたまらなく好きです👍Rachmaninoff - Vocalise　（ヴォカリーズ）本日のご感想、こんな音楽、ピアノ曲好きなど、お言葉いただけたらと思います😊 メッセージくださったみなさまには必ずお返事させていただきます～📧 それでは、また✋

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。今年も残すところあと５日ですね。そして大掃除をなさる方も多いでしょう。私も今週はお掃除や片付けをするつもりです♪今日はお掃除に効果的なものをご紹介いたします。それは、ミント！です。ココナラのお友達、幸せコンサルジュのNinNinさんに教えていただいたのですが、ぞうきん掛けするときにハッカ油をぞうきんに数滴落として床を拭くんです。そうしたら、ミントの爽やかな香りが家の中を包み、爽やかな気持ちになりますよ＾＾ミントはリラックス効果があり、緊張を取ることで腸にもいいみたいです。ちょっとモヤモヤしている方、寂しいなあと思われている方、心配事がある方一旦そういったことを横に置いといて、無心になって、ハッカ油を使って床掃除してみてください。ご自身がスッキリする瞬間、ご自身が清々しくなる瞬間それが、始めの一歩なんです。他には、お部屋やおトイレをミントの香りにしてみるあとは、ミントチョコを買ってすっきりしたい時に口に入れるというのもいいです♪（私の好きなミントチョコはショコラティエエリカのミントチョコです）良かったらミントを使ってスッキリ爽やかなお正月をお迎え下さいね＾＾＊人間関係のお悩み、今年のうちにスッキリさせましょう！＊１年の振り返り、来年のプラン作りに最適です＊LINE感覚で２日間やりとりしましょ♡

温かくなったので冷たく冷やしたミントムースを作りました。🍮サッパリとした甘さを抑えたムースです❣❣

お外に冬越しさせるハーブと鉢植えにしたハーブと分けた。来年もヒソップは育ってくれるのかな？ブルーマロウは美しい紫を魅せてくれるのかしらとお別れの時期を想像する。バジルは枯れても根を増やして逞しくスイートバジルは甘い香りで癒してくれる。みんな💖ありがとう