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こんにちは、天命占い師の藤＊久国です。今回は、大人のいじめを受けているすべての人達に、愛のエネルギーを送ります。大人のいじめっ子は、嫌がらせ、脅迫、および操作の戦術を使用して、自分が望むものを手に入れたり、自分が強力で重要であると思わせる人々です. それらは、軽微で威嚇的なものから、有害で致命的なものまでさまざまです。 残念ながら、大人のいじめっ子はどこにでもいます。 彼らが人生の苦難から生まれたのか、精神疾患の苦しみから生まれたのかにかかわらず、彼らは私たちと一緒に地球を歩いています.しかし、被害者がいなければいじめっ子は存在しません。 あなたが被害者である必要はありません。 あなたは、より高い理解を持ち、いじめっ子の未熟な行動を最初から克服することを選択できます。 いじめっ子の攻撃をかわすには、まず混乱した頭の中を整理して、リラックスできるようにしてください。 そして、ちょっと立ち止まって、あなたにとって何が本当に大切かを考えてみて下さい。 その過程をへて、あなたには、それに立ち向かう知恵と 勇気が湧きあがってきます。 そのトレーニングから始めて下さい。 あなたは、有毒な職場環境のせいで、あなたを別人に変えてはなりません。あなたの欠点によって、あなたが愛されなくなったり、いじめに値することはありません。 あなたが不信感に苦しんでいるときは、それらを処理するため、まずは、ストレスの解消をして下さい。 頑張れないときは、自分を甘やかしてもかまいません。 無理に加害者を許したり、忘れたりする必要はありません。あなたは何も悪くはないのですから。 困難な状況にあるとき、助けを求めら

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。なかなか皆さんにお得になったり、ためになったりする記事が書けずに申し訳ないです。そんなわけで身の回りで起こったことや自身のことなどの単なる日記になってしまっていますが・・・今回はセレブ友達がまだ近いところに住んでいた時の話。注：かなり前のお話です。彼女の家がリフォームをするということでした。彼女の家は何軒かの新築住宅が集まっている感じのところでお隣さんに女の子二人のいるご家庭、年齢は彼女のおこさんより少し上と少し下、目の前には３人のお子さんがいるご家庭末っ子ちゃんが彼女の家のおこさんと同い年その他はもう少し世代が上の方々だったそうです。彼女の家はお金持ちなので家を建ててからそんなに経っていないころ１回目のお庭のリフォームをされたようです、結構な額をかけて・・・そして家のリフォームをすることになったのは１部屋増築と床などを変えたり色々と考えながらやっていました。その時事件が起きてしまったのです。当時はまだ自分たちで手土産を用意してご挨拶するという慣習があったので（今は結構工事会社が簡素なものを持ってきて挨拶それで終わりということが多いですが）和菓子か何かを持ってご近所さんへご挨拶をしたそうです。その後工事が始まりお隣の女の子二人がいる方から工事がうるさくてたまらない！中学校受験をさせていたころだったらしく、「もし落ちたらお宅の工事のせい」と言われたそうそして以前に工事のご挨拶の時に持っていった和菓子がなんとその辺りの道のところに捨てられていたそうなんです。その後も彼女の家だけを除いて近所の皆さんでBB

止まった時間の中で、あなたがいること。 もし今、あなたが「ひきこもってしまった」と感じているなら、まずはここまで頑張ってきた自分を、そっと労ってあげてください。 部屋の窓から差し込む光、壁の模様、時計の音。 世界は相変わらず動いているように見えるけれど、あなたの内側では、もしかしたら時間が止まっているかのように感じるかもしれませんね。 焦らなくて大丈夫です。 この止まった時間も、あなたが自分自身を守るために必要な、大切な休息なのかもしれません。外の世界で傷ついたり、疲れ果てたりした心が、静かに回復するのを待っている状態です。 今は、小さなことから始めてみませんか。 例えば、温かい飲み物を一口飲むこと。窓の外の空を、少しだけ見つめること。 それだけで十分です。 あなたがここに存在していること、それ自体が素晴らしいことです。あなたのペースで、少しずつ息を吸って、吐いて。 いつかまた、外の世界に触れたくなった時、その「いつか」のために、今は心と体を休ませてあげてください。 あなたは一人ではありません。そして、あなたの価値は、外に出ているかどうかで決まるものでもありません。 今はただ、ここにいて大丈夫(^^)/

🌿大人のいじめに悩むあなたへ──「私が悪いのかな…」なんて、思わなくて大丈夫です。最近、いじめのご相談が立て続けに3件もありました。職場やご近所、趣味の場など…大人の世界でも、心ないマウントや無視、意地悪が存在します。でも、はっきり言いますね。いじめる人が、悪いんです。それだけは、揺るぎません。ただ──いじめられる方には、“ある共通したタイプ”があることも、否定はできません。たとえば、・繊細でやさしい・内向的で控えめ・争いを好まない平和主義本来は、とても素敵な人。でも、その優しさが、マウントを取りたい人の“ターゲットレーダー”に引っかかってしまうのです…。しかも残念なことに、場所が変わっても繰り返されることが多いのも、このタイプの特徴。では、どうすればいいのか？⸻🔹第一ステップ：思考を変えてみる実は、いじめる人の多くは「元・いじめられっ子」です。転校や就職のタイミングで「今度こそ、自分が上に立とう」と決意した人たち。だからこそ、心の中でこう言ってください。『ああ…この人、ホントは弱いんだな』『自分を守るために、先に攻撃してるんだ』──そう、“可哀想な人”だと、心の中で見下してOK。⸻🔹第二ステップ：行動を変えてみるあなたは優しいから、波風を立てたくなくて、つい黙ってしまう。でも、それが逆に、「何をしてもいい相手」と思われてしまうんです。これからは、少し勇気を出して…🔸「それって、ちょっと言い過ぎじゃないですか？」🔸「どういう意味ですか？説明してもらえますか？」こうして、少しずつ“自己主張”を始めてください。すると、・攻撃が減る・別のターゲットに移るそんな変化が、起きてきます。⸻