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６月３日（土）、おはようございます。昨日は日本各地、大雨に見舞われたところがありましたね。あなたのお住まいの地域は大丈夫でしたか？これから、大雨、台風、ゲリラ豪雨など、心配な季節になりますね。さて、今日は思い込みに関連したお話をしてみたいと思います。先日長野県であった悲惨な事件では「悪口を言われたと思い殺そうと思った」という趣旨の言葉が犯人の口から出ているのだとか。思い込み、被害妄想、自己関連付け…そこから人を殺めるというところにまで至るのは極めて稀なことかもしれませんが誰かの言動を見聞きして「もしかして自分のことかな？」と思ったご経験はみなさん大なり小なりあるのではないでしょうか。今回は「『自己関連付け』心理のわな〜悪口を言われたと思い込む〜」という記事を私のコメントを交えながらおしゃべりさせていただきます。ぜひお聴きください。約１０分の音声ブログです👇お聴きくださりありがとうございました！コメントやご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

４月３０日（土）、おはようございます。いきなりですがたとえば、職場や学校、お友達間、ご家庭などで誰かが褒められたりまたは叱られていたりしているときに必要以上に自分とくらべて過度な劣等感や優越感を感じるということはありませんか？もしかしたら【自己関連付け】という考え方の傾向がお強いのかもしれません。※今日は「うつ気分を引き起こす心の癖に注意　〜すぐ人と比較してしまう『自己関連付け』〜」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらうれしいです😊必ずお返事させていただきます！それでは、また✋