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「保健室まるみ」です。最近の若い方々は笑、結婚前に同棲するという方が多いらしいですね。どういう思いで同棲されているのかは人それぞれだと思うので、まず私の想像するパターンをちょっと書いてみます。パターン１：お互いに大好きで、片時も離れたくないから一緒に居るだけ。結婚するかどうかはまだ考えていない。パターン２：どちらかにお金が無くて、パートナーの部屋に転がり込んでいる状態。結婚するかどうかまで考えていない。パターン３：結婚を考えているカップルで、私達は結婚して上手くやっていけるのかシュミレーションしてみましょう、っていう考えの２人。この３パターンかな、と。その中で、今日はパターン３の方に向けて私の個人的考えを書いてみたいと思います。この２人にはもう結婚の二文字が見えているんですよね。でもあと少し不安があるとか、もしくは失敗したくないという思いが強い方々ではないかと思います。石橋を叩いて渡る、私もそのタイプだったのでよくわかります。確かに実際一緒に暮らしてみるのは、２人の生活がリアルにイメージできて良いかもしれません。相手の細かいクセとかもわかったりしますしね。でも、私が思うに、同棲がうまくいったからそのままの調子で結婚も上手くいくとは限らない気がするのです。その理由はズバリ、練習と本番の違いです。練習は心のどこかで「失敗してもイイ」と思っているので、余裕があって大抵上手くいくのです。でも「本番！」って言われた途端、「失敗は許されない」とか思っちゃって急にぎこちなくなったり、不安がつのって怒りが出たりするもんなんです。練習のリラックスと本番の緊張、これが同棲と結婚との乖離（カイリ）だ

「練習ではできるのに、本番になるとできない」この苦しさを、私は誰よりもよく知っています。なぜなら私自身が、長い間、本番での緊張に苦しみ続けてきたからです。練習すればするほど、本番が怖くなった私は中学生の頃からホルンを始め、その後、音楽大学へ進みました。もっと上手くなりたい。大切な本番で、自分の力を出し切りたい。そう思い、毎日毎日何時間も真面目に練習を重ねてきました。けれど、コンクール、試験、オーディションなど、「絶対に失敗したくない」と思う大事な本番になるほど、強い緊張に襲われるようになりました。練習ではできている。何度も何度も繰り返して練習して準備もしている。それなのに、本番になると半分も実力を出すことができない。失敗するたびに、「まだ練習が足りなかった」「もっと練習しなければ」「自分には才能がないのではないか」と自分を責めました。そして、さらに練習しました。ところが不思議なことに、練習をすればするほど、「これだけ練習したのだから完璧に演奏しなくてはならない」「ミスが怖い」「本番で失敗したらどうしよう」という思いが強くなり、本番での緊張はますます酷くなっていったのです。管楽器奏者として致命的だった「息が吸えない」という恐怖私の緊張は、単に「少しドキドキする」という程度ではありませんでした。本番が近づくと息が上がり、呼吸が浅くなり、思うように息を吸えなくなる。管楽器奏者にとって、これは非常に深刻な問題です。さらに、・手足が震える・音が震える・思うように音が出せなくなる・冷や汗をかく・頭が真っ白になる・「今すぐ舞台から逃げ出したい」という衝動に襲われるといった状態にも悩まされてい