無意識に自分を縛っていたものの正体
みなさん、「リミティングビリーフ」というものを知っていますか？初めて聞いたという方が多いと思います。リミティングビリーフとは・自分のポテンシャルを制限してしまう心理状態や思考・自分の行動に制限をかけている自分に関する思い込みこのリミティングビリーフはどのよう形成されるのか、以下の要因があると考えます。・幼少期の経験・間違った証拠、解釈・教育、教育の欠如・両親からのリミティングビリーフ・誤った信念のロールモデル・批評などです。特に私の場合は幼少期の経験が自分を縛っていました。私の行動の動機は・親に「いい子」と言われること・自慢の娘であること主にこの2つでした。私は母子家庭で育ち、決して裕福とは言えない生活でした。母は仕事で、家に帰るといつも居ない。とにかく私のために仕事を頑張ってくれて、弱音一つ言わない人でした。「私がいるから頑張れる」といつも笑っている母でした。そんな母に甘えることができず、「私も頑張らなくては」「いい子でいることが母のためだ」と無意識に思うようになって育ったのです。それが成長してくると少しずつ自分を縛っていることがわかってきました。大学を首席で卒業後、地方で有名な大手企業に就職した私はわずか4ヶ月で退職。その後、地元に帰り大手企業に再就職するも8ヶ月で退職。自分のやりたいことを考えた結果、プログラマーになることを決意し、3ヶ月で資格を取得し、就職することが決まりました。そして、就職してわずか４ヶ月で休職。仕事以外で涙が止まらない状態が続き、眠れなくなり、普通の生活を送れなくなりました。その3ヶ月後には退職。「なんでこんなにうまくいかないんだろう。。。」「こんな
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