誰にでも自信を持てる部分はある
数多くの中からアクセスいただきありがとうございます。あなたには、自信を持って言える“自分の褒めポイント”がありますか。日本人は特に、思ったことを表現することが苦手で、謙遜することを美徳とする部分があります。誰かに褒められても そんなことないですよ たまたまですよなどと謙遜することが、誰しも一度はあるかと思います。最近になりようやく、 他者から褒められたらまずは素直に受け取ろう!と言われるようになりました。自分を卑下することなく、自己肯定感をアップするためにも“褒め”を上手に受け入れる。でも!これって、中々に難しくないですか?今まで生きてきて行動したり発言していたことを、咄嗟に変えるのは難しいですよね。褒められたら、まずは受け入れよう!と決意しても、最初に出てくる言葉に息詰まる...(笑)長年、染みついたものを取っ払うのは、意識付けが重要だと思いました。濃いシミは、洗濯洗剤を長い時間漬け込めば、消えやすくなりますよね。それを例えとしたのは微妙かもしれませんが...(笑)人の潜在意識も、表に出す機会を増やせば、日常でも素直な自分で過ごすことができて、今よりも楽に生きられるのではないかと思うんです。(﹡ˆ﹀ˆ﹡) ノートに自分の想いを書き出してみたり 毎日の日記帳に今日感じた思いを書き留めたり ブログやSNSに自分の想いを載せてみたり現代は、様々な手段で自分の心と向き合える機会があると思います。しかし、気軽にできる一方で不安もあるかと思います。 誰かに否定されたらどうしょう...そして、自分一人で考えるのにも限界があると思います。 これ以上、自分の気持ちを読み取れないよ~その打開策を
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