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こんにちは、占い処みかづき四柱推命鑑定士(韓国式)のPoPuRa(ポプラ)です♬今回は占いとは離れて入浴剤の話先日薬局の入浴剤コーナーで気になる箱を手に取って裏を見たら入浴化粧剤と薬用入浴剤とか匂いは近しいものでも名称が違うことに気づきました。気になる方は詳しいことはまた調べてほしいのですが、凄く簡単に分類してみるとお肌がもちもちにとかは入浴化粧剤、打ち身くじき腰痛、疲労緩和は薬用入浴剤って感じでしょうか。じゃあバスソルトは！？人生でほとんどバスソルトを数えるほどしか（頂いたのしか）使ったことがありません。なぜならちょっとした肌荒れでもなんだか滲みて因幡の白兎になりそうで。うっかり顔を湯船でわしわし洗ったら目がソルトで、ワァァァァォとなりそうで…。あと一人暮らしだった賃貸だった時は気にしなかったけど大切な風呂の配管がソルトで錆びそう追い焚きは塩ダメな気がするという考えと想像の構えで手を出す勇気がないです。先日、はじめてバスソルトで有名なクナイプの香りサンプルがズラッと用意されている薬局に巡り合いました。ワクワクして全部嗅いでみるポプラさん。たまに外国の方しかコレはきつい強さの匂いネなんてのもありますが、中には柑橘のジンジャーまじりの良い香りもあって、一緒に住んでいる大切な犬の鼻と健康に迷惑をかけないように、アレルギー物質(松が混ざった系、白樺のもの)とかは避けて一度チャレンジしてみたいなと考えては考えては手に取るけどクナイプのボトルの大きさとやりと値段高いし毎日同じ匂いになるということに絶望してとなりにあるクナイプのミルクシリーズもチラ見して(ぬるぬるして痒くなったらどーしよう

日本酒、ローズマリー、ネギまで！？入浴剤以外で「お風呂に入れるもの」圧倒的トップは？　男女200人調査 お風呂に関わる企画・開発・販売などを行うバスリエ（千葉県我孫子市）が、「お風呂に入れるもの」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 「ホエイ」を入れる人も 　調査は2024年1月、お風呂と“お風呂に入れるもの”に関心がある全国の男女を対象に、インターネットリサーチで実施。200人から有効回答を得ています。 　まず、「入浴剤以外のものをお風呂に入れているか」について聞いたところ、「よく入れている」が3.5％、「時々入れている」が28.5％と、入れている人の割合が全体の半数に満たない結果に。ただし、「全く入れていない」と答えた人は41.5％で、6割近くは「頻繁に入れるわけではないけれど、入れた経験はある」ようです。 　では、入浴剤以外で実際に入れたことがあるのはどのようなものなのでしょうか。 　調査の結果、圧倒的トップとなったのは「果物」（70.59％）でした。冬至の「ゆず湯」が代表的ですが、他にも「ミカン」「ダイダイ」「レモン」などのかんきつ類や、温浴施設などでも行われている「リンゴ」などが挙げられたということです。 　2位は「果物以外の植物」（16.81％）。5月の「端午の節句」に代表される「しょうぶ湯」の他、「ローズマリー」「ヨモギ」などの回答も寄せられる結果に。次いで、3位は「アロマオイル」（14.29％）でした。 　その他、具体的にお風呂に入れたことがあるものとして、「ヒノキボール」「炭」「日本酒」の他、ヨーグルトやチーズを作る際にできる上澄みの液

少し暖かくなってきたと思ったら、また少し寒さが戻ってきました。寒いところに住んでいる方、寒いところに行かれる方、 そうでない方も。寒い季節は温活をおススメします。 温活の極意♪ ①筋肉をつけて血流UP！ ②平熱を上げて免疫力UP！ ③体を温める食べ物を食べよう ④重ね着で暖かく ⑤毎日の入浴で温度調節機能を高める 今回で５回目となる温活ですが、今回は温度調節についてです。NewYorkじゃなくて入浴ですが・・・いきなり寒くなってきましたが・・・入浴すると、（お湯につかると）末端の血管まで広がって、血液の循環が広がり、体の芯からぽかぽかに。入浴後は、熱が放散されて体温が下がり始めます。その時が一番、眠りにつきやすいといわれています。目安は、夕食後１時間～１時間半ほど空けてから入浴し、お風呂から上がって１時間半～２時間後に布団に入ると質の良い睡眠がとれます。入浴することによって、心肺機能も高まります。水圧によって肺が圧迫され小さくなり、空気を取り入れる量が減ります。そうすると呼吸の量が増えて、心肺機能も高まります。一般的に４０度のお湯につかることが望ましいのですが、この時期は、外気が冷たいので、私は湯冷めしそうなので、全身浴でも４０～４２度くらいに設定しています。春ごろにはそのくらいの温度が丁度いいかもしれません。湯船につかるのは、約１０分～１５分くらいが目安です。熱すぎないお湯に肩までつかって、おでこや鼻が汗ばんできたら、無理せず湯船から上がります。汗をかくので入浴前と入浴後はコップ１杯ほどのお水を飲むとよいですね。特に、入浴後は十分な水分補給をします。せっかく温まったので、でき

妊活8年！タイミング・人工授精・体外受精をするも、不育症！で流産6回妊娠2か月でパニック障害を発症こんな私の経験から妊活時の気づき体質改善・食の大切さ日頃の出来事などを書いています◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇お友達が後輩の結婚式のお祝い返しにもらったのって喜んでいたもの。それは、エプソムソルト！「ソルト」ってついているから塩のように思われるかもしれないけど実は塩ではなく、マグネシウム硫酸塩のことです。エプソムソルトの最大の魅力は、その天然100％の成分！特に肌がデリケートな人にとっては、安心して使える魅力的な選択肢エプソムソルトは女優やハリウッドセレブたちにも愛用されているんですが、その効果がすごいからなんです。みんな、けっこう入浴剤にもこだわっているんだと思ってびっくりでした.わたしが使っている理由としては冷え性・温活目的温熱効果！がすごいです　お風呂あがった後も、冬場はとくにぽかぽかが　持続します。→もともとよく寝れるけど、　　リラックス？ふわぁ～と眠れる感じ。伝わるかな・・・経口でも、「マグネシウム」を取っているんだけど、皮膚吸収もすごいらしい！。あまり、意識してなかったけど半年くらいたったころから知らない間にかかとがすべすべになってた幼少期からある薄いあざがほとんどわからなくなってる経皮吸収でのエプソムソルトは、皮膚細胞の活性化！肌そのものにも良い効果をもたらしてくれていたんです。体内に吸収され体の内側からも細胞機能が活性し老廃物の排出や血行促進の効果があるんです。それはもう！有名人たちも愛用しているのも納得！現代人がマグネシウム不足なのは食生活の欧米化による摂取量

先日、お気に入りの入浴剤をご紹介させていただいたと思うのですが、この頃やはり香りに癒されております。 今日も白檀の入浴剤を入れてバスタイムを過ごしたのですが、湯の温かさと香りでスーッと疲れが取れていきました。 親御さんはもちろんですが、受験生をはじめ子どもたちも毎日頑張っています。 当たり前だと思われることでも本人にとっては大変かもしれませんし、お子さん自身も気づいていないけれども疲れが溜まっていたということもあるでしょう。 そんな時に香りは取り入れやすいですし、結構効果もあるなあと感じるので、ご家族でお好きな香り（入浴剤等）を探されるのも良いのではないかなと思います。 何かオススメのものがありましたら、ぜひ教えてくださいね。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

今日も寒かったですね。午前中は少しですが雪も降りました。 さて、天気予報を見ていますと、少しずつではありますが、気温が上がってきそうな感じはあります。 それでも朝晩はかなり冷えますよね。そこで私が今はまっている入浴剤を紹介したいと思います。 いつもは自然なハーブ系のものが好きなのですが、先日ドラッグストアーで香りのテスターを試してみたところ、虜になってしまって♡クナイプのコットンミルクなのですが、香りは自然ではないものの優しくてリッチな香り。シャワー等で泡立てることもできますし、ミルキーでツルツルしています。 毎日これを入れてお風呂に入るのが癒しになっているんですよ〜。体も温まりますし、ぐっすり眠れます。 ドラッグストアー等に行かれた際にはぜひお試しくださいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

今日も２７℃。皆さん、体調は大丈夫でいらっしゃいますか？ 環境が変わったばかりの方が多いかと思いますので、ご無理されませんように。 ということで、今日は疲れた身体を癒すための入浴剤をご紹介しますね。 HYPER PLANTSの「正眠」という入浴剤で、高品質な天然エッセンシャルオイルのみをブレンドしていて、もちろん合成香料やタール系色素は不使用のものです。香りは、ラベンダー、マージョラム、イランイランで、心と体のバランスを取りながら良質の眠りへと導いてくれるそうです。 少しお高めですが、ストレスフルな時期には良いかな？と思います。 よろしければご覧になって下さいね。 それでは今日もゆっくりおやすみ下さいませ。

こんにちは。いきなり寒いですね・・・。南国熊本も、今雪が降っています。昨日は佐賀県にクリスマスイルミネーションを見に行ってきました。佐賀ライトファンタジーというイベントを、街全体で行っているのです。去年見に行って感動したので、今年も行ってきました。さて、寒さ対策。ベアたんは太っていますが、気温の変化にはとても弱く、あまり寒いと肩こりで爆死することも。なので、今年は肩と首を温めるあずきのチカラというものも購入してみました。Twitterのフォロワーさんからカイロの差し入れもいただいて、暖か靴下もバッチリです。熊本は南国ですが、夏はものすごく暑くて、冬はものすごく寒いんです。意外と雪が降ったり、道路の凍結もしたりするんですよ。そんな日々を暖かく豊かにするために、最近入浴剤を買ってみています。これがオススメの入浴剤、温泡。ベアたんは自他共に知る柑橘好きなので、柚子のセットです。これ、めっちゃ温まるんですよ。匂いもすごくいい香りがして、落ち着くし、匂いがきつすぎないのでいいです。（猫を飼っているので）オススメの香りはこちら。この温泡のセットには4種類の柚子の香りが入っています。どれもいい匂いだけど、ベアたんはお風呂でおみかんを食べるのが日課なので、この甘熟柚子の香りが一番合います。しかし、これ意外と高いので、普段あまり寒くない日はバスラボの柚子の香りを使っています。みなさんのオススメがあったら、ぜひ教えて下さいね。暖かくなるイラストはこちらからご相談くださいね。

人々の心身の健康は、良質な入浴が出来ているかで決まる。初のブログ投稿です。まずは、ご挨拶と当ブログに関してのお話。老若男女、国籍問わず、そして人間だけでなく動物も、温泉・お風呂が心身ともに癒やしの原点なっていると思います。日本人は特に旅行といったら温泉。温泉地も多数あり、旅館・ホテル等年々サービスも多様化しています。そんな温泉のことや、気軽に楽しめるおうちでのバスタイムのことをブログで楽しくお話出来たらと思い、スタートしました。是非ブログをチェックして頂けたら、嬉しいです。これからどうぞよろしくお願い致します。

週の真ん中のお休み。皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか。 水曜日がお休みだと一週間が早いような気がします。 さて、今日は細々とした仕事をこなすのみで、比較的ゆっくりと過ごすことができました。 久しぶりに入浴剤も入れて、癒しの時間も♡ うちの家族は比較的香りが苦手で、余程柔らかい香りでない限り使えなくて＞＜ なかなか皆んなが好む香りを見つけるのが難しい。。。今日の入浴剤も好みが分かれました^ ^; 何かおすすめがあれば教えてくださいね。 それでは、明日は最低気温が−2℃とのことですので、今日もあたたかくしておやすみくださいね。