新しい職場にいるのに、つい前の職場と比べてしまう。そんな瞬間、ありませんか。
1. 「前の職場ならこうだったのに」がよぎる新しい会社に入って、数週間、または数ヶ月。業務にも、少しずつ慣れてきた。なのに、ふとした瞬間、「前の職場なら、こうだったのに」という思いが、頭をよぎる。会議の進め方、上司の指示の出し方、ちょっとした雑談の空気感。比べるつもりはないのに、気づけば自然と比較してしまっている自分がいる。「せっかく転職したのに、前の職場を恋しがるなんて、おかしいのかな」そんな罪悪感すら感じてしまう。うーーーん、それは、あなたの選択が間違っていたからではありません。この記事では、転職後に前の職場と比べてしまう感覚の正体と、その付き合い方をお伝えします。2. なぜ人は「前の職場」と比べてしまうのか先に答えを言います。前の職場と比べてしまうのは、人間の脳が、「新しい環境」を「未知の危険」として捉えるからです。前の職場は、良くも悪くも、「先が読める場所」でした。何が起きるか、どう対応すればいいか、ある程度予測がついていました。新しい職場は、まだその「予測」ができていません。だからこそ、脳は無意識に、「予測できていた場所」の情報を引っ張り出してきて、今の状況と照らし合わせようとします。これは、未練ではなく、脳が新しい環境に適応しようとする、ごく自然なプロセスです。3. 「比べてしまう」の本質は「安心材料を探している」こと比較という行為は、一見、後ろ向きに見えます。しかし、その本質は、「今の環境の中で、安心できる材料を探している」ということです。「前はこうだったのに」という思考は、裏を返せば、「今の環境の中で、何を基準にすれば安心できるのか」を、無意識に探している状態で
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