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自分の気持ちを上手く話せない仕事でうまく成績を出せない上手くやっているつもりで中々実感の湧くコミュニケーションの盛り上がりを感じない。人と接する時言葉のないコミュニケーションを取っていますか？何それ？って思っている人も１度は聞いたことがあると思うのですが人は会話力よりも相手の魅力に取り憑かれるものが２つあります。それは「見た目」と「声」。他の言葉で表現すると「視覚情報」と「聴覚情報」です。見た目で人に影響を与える比率は55%人は会ったその時に見た目で判断、影響されるのは90%など聞いたことがあるかと思います。実際に人と接する仕事をしている方はスーツを着たり、小綺麗な格好をしたり毎回髪型などをセットする人アクセサリーを付ける人様々な方法で自分という視覚情報を発信しています。今日お話しするのは「笑顔」と「声のトーン」です。あ、出来そう。そう思ってくれたらとても嬉しいです。コミュニケーション能力には飾りやお金、時間をかけなくとも既にあなた自身が持っているものでステップアップできます。自分がどんな表情で人と話をしているか知っていますか？時々鏡を見て確かめてくださいね。始めは恥ずかしいかもしれませんがコミュニケーション能力で１番悩みが多い自信がない。この問題も同時に解決へと導いてくれます。毎日、自分が鏡を見る時間に自分に笑顔をあげてください。最近はオンラインでの面談やミーティングが増えています。自分の顔が映る姿を意識している人は劇的に表情が変わった方は多いです。かわいい顔かっこいい顔ではないですよ笑歯をムキッと出して笑わなくて良いんです。自分が優しそうだな、心地いい表情だなと感じる微笑み

深い悩みや相談ごとをていねいに聴き取り共感共鳴し　一体となっていく感覚をもってヒーリングを探求・施術させていただくときそのときの”意識”　はどうなっているのか・・・タイトルは　【雑誌Newton　2023.８月号】の引用ですついつい夢中になり　読みすすめてしまいました。最先端科学ではＶＲやＡＩなどの最新技術を用いて”意識”を定義したり　”意識”を科学的な研究の対象にするべく哲学×AI，神経科学×AIなど今までになかったような組み合わせによって”意識”の共同研究が進められているのだとかほぉ…。とくに私の目が釘付けになったのが健常者と盲視患者の方の脳内視覚情報処理の違いをしめした図でした↓健常者の方の場合（上）網膜から入った視覚情報が、間脳などを介し視覚野を通って大脳皮質へ伝わる大脳皮質に伝わった段階で「リンゴが見えた」という意識が生じるいっぽう盲視患者の方の場合（下）視覚野が損傷しており、網膜から入った情報が大脳皮質へと伝わることがない。そのため「リンゴが見えた」という意識が生じることはない。しかし、網膜から入った情報は視覚野を介さない別の経路で中脳などには到達するため、「リンゴが見えた」という意識なしにリンゴの位置が「わかってしまう」ことがあると考えられている。と、書かれていました。先日のブログ記事暗闇100％『ダイアログ・イン・ザ・ダーク』を体験したときに出会った案内人(盲視）の方も見えていないはずなのにスイスイと物や人を避け　アテンドしてくださっていました「見えていると意識できないのに　見えている」脳の不思議・・・。こう考えていくと「人には見えないものが　みえる」ということ

皆様お疲れ様です。今日は夕方以降土砂降りでしたね。体調気をつけてお過ごしください。本日は休憩についてです。皆様は日々の仕事の合間やプライベートの時間もですが【休憩】はどのくらいとっていますか？私は仕事の日は前半の仕事が終わった時点で15分程度の仮眠をとっています。ここ2年くらいはホットアイマスクを使い視覚情報をシャットアウトするようにしていて、昼寝後は感覚的ですが朝が100%元気だとして、前半の仕事で残り40%程度の元気だとすると、75〜90%程度は回復します。人間は視覚的な情報に相当頼って生きています。例えば目をつぶったら真っ直ぐ歩いたり、片足立ちをキープすることが極端に難しくなりますよね。ですので、視覚を休ませる休憩の取り方が一つキーポイントといえます。しかしプライベート(休みの日)は違う感覚を感じます。疲れている感覚は同様に起こるのですが、残りの過ごせる時間を逆算すると『もっと充実したい』等の欲求がでて、疲労が影に隠れてしまいます。しかしその疲労は取れている訳ではないので、、どこかで負担なってきます。結論、休憩は適宜必要で、それによって生産性があがることを意識することが大事ですね^ ^試してみてください。

「もういいかい？」「まだダメー」 この季節、さまざまな場所でいろんな赤い実が楽しめますね♪写真は「ピラカンサ」の実です。 こちらの赤い実、2月頃までこの色を保ちます。 ◆目立つのに、野鳥のみなさんは２月まで食べません！なぜ？？？ 理由は２つ ①未熟なうちは危険、種に青酸系の毒があります。 ②果肉が渋くてまずい！ ◆なぜわかるの？？？ はい、私たち人間には見えない色が、野鳥さんに食べごろを伝えます（^^)/鳥には紫外線が見えるそうです(';') 熟すと紫外線の反射率が変わるとか･･･ 種を運んでもらう「ピラカンサ」の戦略として  毒と渋みで「時期」をコントロール（２月まで食べさせない） 春間近まで食べさせません！ちなみに鳥たちは食べ物だけでなく ・羽の模様を見せて、求愛行動💝 ・天敵、獲物の痕跡を見つける🔍 などにも私たちには見えない色で情報を得ているそうです。私は紫外線が見えるのは、昆虫だけだと･･･思っていました(^^;植物と鳥・昆虫の間には、人間には見えない色の会話が他にもあるのかもしれませんね( *´艸｀)植物は、鳥は、昆虫は、動物はお好きですか！？私の夢は地球上の生き物が安心して生活できる世界です(*^^*)最後まで読んでいただきありがとうございます。あなたの穏やかさが、目の前の景色を変える一日でありますように💛