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一瞬の感情をとらえる衝動力

以前、わたしは衝動的に動かなかったためにチャンスを逃すということが多々ありました。例えば、気に入った服を見つけたときに「あ、コレいい」と思って手にして、「いやいや、でも着る機会があるか分からないしな。また今度にしよう」と思っているうちに無くなっていたり、「友達と遊びに行きたい!」と衝動的に思って「いや、でも家事を優先させないと」という思いから結局いつまでも行けなかったり。こうした「いや、待てよ」という思考が入る前に行動することは衝動的で、学校では怒られたりします。「良く考えて行動しなさい!」という感じで。わたしは子供のころは衝動的に動いていたので、さんざん怒られました。人にさんざん迷惑をかけ、怒られ、を繰り返して、だんだん考えて行動できるようになりました。良く考えて行動することは、その後のトラブルを回避する上ではとても大事なことです。ただ、この教えに慣れすぎると、動きたいときに逆に動けないということになります。石橋を叩いて、叩いて、叩いて、結局渡らずに帰る、という感じです。衝動的に動く練習そこで、日常で支障のないレベルで衝動的に動くという練習をするようになりました。最初は冷水に飛び込むような勇気が必要です。でも2度、3度やってみると、だんだん慣れてきます。「これ食べたい。でもちょっと高い」というとき。「お誘いを断りたい。でも嫌われるかな」というとき。「やってみたい。でも他の人の目が気になる」というとき。「ごはん作りたくない。でも家族に何て言われるだろう」と思うとき。今まで気になっていたことを思い切ってやってみると「あれ?たいしたことなかったな」と思うこともたくさんあります。そう
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「会社を辞めたい」と思い始めたら、 最初に確認すべき3つのこと

1. その「辞めたい」、いつから始まりましたか「もう辞めたい」そう思ったのは、昨日のことですか。それとももう何ヶ月も前から?会社を辞めたいという気持ちが湧いてきたとき、多くの人は「辞めるべきか、残るべきか」を考え始めます。でも実は、その前に確認すべきことがあります。「その辞めたいはどこから来ているか」です。辞めたい気持ちには、大きく分けて2種類あります。一つは「衝動的な辞めたい」。もう一つは「整理された辞めたい」。この2つを混同したまま動き始めると、転職しても後悔する可能性が高くなります。逆に、最初にここを確認できると、「本当に辞めるべきか」の判断が格段にしやすくなります。2. なぜ「辞めたい」には2種類あるのか先に答えを言います。辞めたい気持ちに2種類あるのは、発生源が違うからです。衝動的な辞めたいは、「今の感情」から来ています。上司に理不尽なことを言われた。評価に納得できなかった。同期が転職したと聞いた。深夜まで残業が続いた。こういった出来事が引き金になって生まれる「辞めたい」です。一方、整理された辞めたいは、「今の感情」ではなく「構造的な不一致」から来ています。この仕事で得られるものと、自分が求めているものが根本的にずれている。その感覚が時間をかけて積み上がったもの。つまり、衝動的な辞めたいは「今日の感情」が出発点で、整理された辞めたいは「ずっと続いている感覚」が出発点です。どちらが正しくて、どちらが間違いかという話ではありません。ただ、衝動的な辞めたいのまま転職に動いてしまうと、転職先でも同じような出来事が起きたときまた辞めたくなる可能性が高い。3. 衝動的な辞めたいと
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No.157 衝動的な気持ちはホンモノではない

心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき本当にありがとうございます。心よりお礼申し上げます。この音声では・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。♪♪♪あなたはつい、衝動的な気持ちこそが「自分の本心だ!」と思ったりしていませんか?つい甘いものが食べたくなってしまう、みたいな気持ちです。実は・・・ニセモノです笑いや、気持ちは本物なのですが、それは大事にすべきあなたの真なるものではないのです。どちらかというと、あなたを惑わす気持ちなので要注意!そんなちょっと意外な話となっています♪
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現実創造@カードリーディングKimi

現実創造@カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Page of Air』です。 おそらくあなたは、難問や遅れを 示す新しいメッセージを受け取る でしょう。 それは、無遠慮で、思いやりのない 話し方をする人を通じてもたら されるかもしれません。 でも、あなたへの当てつけとは 受け取らないようにしてください。 重要なのはメッセージであって、 それを伝えた人ではありませんので。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣
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