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メンタルサポートの沼にハマってませんか?

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕は心理学✕マーケティングをベースにこれまで400名以上の方の ココナラ販売を支援してきました 中には自分に自信がない不安な人でも 1ヶ月でプラチナランクを達成 また3ヶ月で100万円の売上を 達成させた事例もあります ⭐コンサル生の過去の売上事例⭐ ↓↓↓↓↓さて、ココナラの電話相談にしかりカウンセラーやコーチの仕事をしてる人にお聞きしたいんですがクライアントの悩みや愚痴を聞くうちに、気づかないうちに 「メンタルサポートの沼」 にハマっていませんか? もし、この沼にハマってしまうと、それはクライアントだけでなく支援する側であるあなた自身にも 影響を与える可能性があります。 メンタルサポートは確かにクライアントの人生が変わるための必要なプロセスです。 僕自身もビジネス支援をするうえでメンタル改善を非常に重視していますがそれには理由があります・・・。多くの人は、 「でも…」「だって…」「どうせ…」 といった言葉で自分を 制限してしまいがちです。 このような考え方がある限り、 どれだけ頑張っても行動の幅が狭まり、 結果を出すのが難しくなります。 たとえば、 うまくいかないことがあると 「自分はダメなんだ」と落ち込んだり何度も「自分には才能がない」と思い込んだりこうした負のループに陥ると、最終的には「もう何もやる気が起きない」という燃え尽き状態になりかねません。 そういった状態にならないようにするためメンタルサポートが重要になってくるわけです。・・・ただ、実はそれだけではサポートは十分ではないんです!!クライアントの愚痴や不満を聞き クライアントの
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人生が変わるささやかな分岐点

新年がスタートしましたが新しい年が始まったからといってこれといって特に…年末や新年の特別感もなく過ぎたかな?ってこともあるかもしれません。年賀状を辞めたから?有り難いことに年始からコンビニもスーパーもやっているし気分は通常と対して変わり映えしない。テレビから流れてくる厄除け大師やおせちのCMを聞いてあ、年末なんだなーもう新年かーなんて、ふと思う程度。子どもの頃はお正月がもっと特別感のあるワクワクする行事だったのはお年玉という制度があったからだけじゃないはず年末に聞こえてくる火の用心の声と木を打つ音お正月の凛とした雰囲気おじいちゃん、おばあちゃんの家にいくいとこ達に会える楽しみがありました。大人になった今新年の挨拶に、親戚のお家にお邪魔するにしても逆に迎える側にしてもなんか気を使って疲れてしまうなんてこともあるかもしれないですね。でも本来ならせっかくの新年という区切りとスタートのタイミングですからもっと特別感を味わいたいとも思いますよね。何かに対してつまらない、別に…と楽しめない時もしくは後でどっと疲れてしまうほど知らず知らずのうちに気を使っている時出来事に対する感情に受け身になりすぎていることがあると思います。師走というのも12月の様々なイベントやら年末に向けての仕事、年賀状、大掃除、家事、忘年会やら何やらの忙しさの中でつい「○○しなきゃ」という感覚になってしまいます。でもせっかく生きてるわけですからどうせいつかこの体から離れる時が来るわけですから仕方ないから…やらないわけにはいかないから…という気分からではなくこれらひとつひとつのことがもっと楽しい気分でできたらいいですよね!
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やってみないとできるかどうかわからない

結婚相談所の良い悪いはカウンセラーで決まる③を楽しみにされていた方がいたらすみません💦今日は違うことが書きたくなりまして(^^;)明日は③をUPしますのでよろしくお願いいたします。突然ですがみなさんはモノマネってできますか?もし突然しろと言われたら何のモノマネをしますでしょうか?・モノマネなんてできない・やったことがないと言う方がいれば、ぜひ1度やってみてください。私は前に夫に無理矢理ルパ~~~ン❤という不二子ちゃんのマネをさせられましたが全く似ていませんでした💦まぁ当然ですね、私には色気がないので。でも、ふなっしーと、ぼく ドラ え もん~は、けっこう似てるんです。体型も不二子ちゃんよりふなっしーの方が近いですし(苦笑)多分クレヨンしんちゃんもできるだろうな♬してみないとできるかどうかはわかりませんが見よう見まねでもやってみると「あ!それ近いかも!!」というのは見つかります。どのようなこともこのモノマネと一緒。思い描くだけではなく実際にやってみることが大事。してみないと合う合わないもわからないしできるかどうかもわかりません。ふなっしーは、東日本大震災で落ち込んでいる人を元気づけたいただそれだけの思いで活動を開始したところから今の活躍に繋がっています。私は昨年の12月に個人サイトで長文ブログを書くまでは、自分がこんなにも文章を書くのが好きだと知りませんでした。今なんてほぼ毎日2本のブログを、多い時はもう1つの趣味のブログまでUPしたり気がつくと思考をずっと言語化しています。これはやってみて初めてわかったことです。長文ブログを書いてアウトプットの楽しさを知り、今では毎日の習慣にさ
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【なぜ、泣いてしまうんだろう?】

こんにちは。今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。とても声が良いと周りから言ってもらえてる最適ライフをサポートする☆てんせつです。心がほぐれる✨メガネ系男子カウンセラーをしています。✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧先日、個人セッションがありました。ご本人の了承をいただいて掲載させていただいています。『相手に言いたいことが言えない、伝えたいことが伝えられない』 という主訴でした。話を伺いながらみて行くと、小さい頃に、厳しいお父さんに「テレビを観てはダメ!」と言われて、本当は観たいと言いたかったんだけど、本当は悲しくてたまらなかったのに、怖くて泣けず、感情を抑え込んでしまい、自分自身に「もう、いいや・・・。」と言い聞かせてしまってました。大人になった今でも、『言いたいことが言えない、伝えたいことが伝えられない』 とご本人の中ではとても辛い状況が続いていました。セッションの途中で、ご本人が涙を流されてうずくまっていましたが、それがご本人でも理由が解らず、勝手に感情と身体が反応していました。ご本人曰く、『なぜ、泣いてしまったんだろう? 不思議な体験でした。』 と仰っていました。あるんですよね~。ご本人が想像もしていなかったところで、悲しみが湧いてきて涙を流したり、思いもよらない言葉を発したり・・・。それだけ、潜在意識の奥深くに閉じ込めていた感情だったり、感覚だったり、思いだったりします。そういうのは理屈はいらないんですよ~。その思いもよらずに反応が出た時は、身体とこころが一致して自然に見えるからなのでしょうか?美しかったりもしますし、何とも言えない『場』になり
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人生が好転する前兆7選 実は「うまくいく直前」に起きること      実は「うまくいく直前」に起きること

人生って不思議で、良い流れが来る前にはなぜか少し不思議な出来事が起こることがあります。「最近なんだか変化が多い」「偶然が続いている」「なぜか気持ちが揺れる」それはもしかしたら人生が好転する前兆かもしれません。今日は、よく言われている人生が変わる前に起きやすいサイン7つをご紹介します。① 人間関係が変わる人生が大きく動く前は、人間関係が変化することがよくあります。・急に距離ができる人・なぜか疎遠になる人・新しく出会う人少し寂しく感じることもありますが、これは次のステージに進む準備とも言われています。② 偶然が重なり始める最近こんなことありませんか?・考えていた人から連絡が来る・欲しかった情報が入る・同じ言葉や数字を見るこれはシンクロニシティ(意味のある偶然)と呼ばれることもあります。人生の流れが動く時、偶然が増えることはよくあります。③ 眠くなる・疲れやすくなる意外ですが、人生が変わる前は急に眠くなる人も多いです。これは・環境の変化・心の準備・脳の整理などが起こっている可能性があります。体が「少し休んで準備しよう」としているのかもしれません。④ 価値観が変わる今まで好きだったことに興味がなくなったり、急に「これやってみたい」と思うことが出てくることがあります。これは新しい人生の方向に意識が向き始めたサイン。⑤ 物が壊れる・手放すことが増えるスピリチュアルではよく「古いエネルギーが終わる時、物が壊れる」と言われることがあります。・スマホ・家電・長く使っていた物壊れたり手放すことが増えた時、実は新しい流れが入る準備とも考えられています。⑥ 不安や迷いが増えるこれ、意外に思うかもしれま
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95%の無意識が、あなたの恋も未来もつくっている♡

見えない世界を味方にすると、人生は静かに変わり出す私たちが「現実だと思っている世界」は、実はたった5%の意識(顕在意識)でしかつくられていないと言われています。「え?じゃあ残り95%はなに?」そう、残りの 95%は無意識(潜在意識)領域の世界なのです。このふだん気づかない領域こそが、あなたの『感情・思考・行動のクセ』そして、『恋愛の流れ 』をしずかに、でも確実に動かしています。そして驚くほど、人生はこの見えない95%に従うようにできているのです♡■ 無意識がつくる「恋愛の前提」たとえば、ふだん意識していなくても心の奥にこんな声、潜んでいませんか?・どうせ私なんて・愛されるはずがない・幸せになるのが怖いこの思いが潜んでいたら…この前提が、周波数(波動)として外側に放たれるのです。そうすると現実もその周波数に合った人・出来事を引き寄せていきます。なので、どれだけ頑張って行動しても、なぜか同じパターンに戻ってしまう…そんなことが起きるのです。では逆に、無意識が・私は愛されていい・幸せを受け取る準備ができている・私は大切にされる存在このように変わったらどうでしょう?^^この周波数になることで、出会う人も、起こる出来事も、選ぶ未来もふわっと変わり始めるのです♡まるで別ルートの未来に乗り換えるように✨■ 「向き合う」とは、「難しい修行」ではありません♡自分と向き合う、という言葉は、ちょっと重たく感じる人も多いです。でも本当は、全然むずかしいことじゃなくて…● 今の私はどんな感情が動いてる?● 何に反応してる?● 本当はどうしたいの?ただこれをゆっくり丁寧に観察してあげるだけでいいんです。こ
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【超重要】Kindle出版でコレやらないと稼げない

わからないことがあった時、あなたはいつもどうしていますか? 例えば、 Kindle電子書籍を出版するために必要なことが どうしてもわからないとしましょう。 そんな時、 あなたは以下A/B/C のうち、 どちらの行動に移しますか? A. AI/Googleで検索してみるB. Kindle出版がわかる人に聞いてみるC. そのまま放置するもし[C.]を選んでわからないことをそのまま放置している場合、 あなたはこれから先もずっと成長せず、 人生が変わることはないでしょう。 なぜか? ビジネスで稼ぐ力や新しいスキルが まったく身につかないからです。 それどころか、 わからないことを放置しておくことで あなたの脳も次第に衰えて退化します。 会社員としてお勤めの経験があればおわかりのはずですが、 わからないことをそのままにすることはまず許されませんよね? 上司や先輩に迷惑をかけて叱られたり、 ミス/クレーム/トラブルに発展したりして取り返しのつかない事態になりかねます。 特に初めて挑戦する新しいことほど わからないことや面倒なことばかりなので、 そういう時ほど意識することが必要です。 そのため、この記事をご覧になっているあなたは今この瞬間から、【調べることを習慣化】してください。 リサーチスキルが高まれば高まるほど ビジネスで稼ぐ力も比例し人生が変わる! See you next!
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20話 親と会える時間は?

どうも、Spesです!挨拶をシンプルにしてみましたwwちなみにSpesというのはスペースと読みますので、名前だけでも覚えって帰ってくださいね(漫才の最初かww)さて、本日は「親と会える時間」についてコラムを書かせていただきます。皆さん、大学生や社会人になって都会へ行き一人暮らしを始め、親と同居していない方もたくさんいらっしゃると思います。そんなあなたに、あなたの最も大切にすべき「親」についてあとどれくらい会えると思いますか?という質問をさせていただきます。例えば、一年間でお盆と正月だけは親に会いに帰るという方を例に計算してみましょう!まずお盆ですが、平均すると3日くらいですかね。次にお正月ですが、年末から実家に帰るとして、5日間。これを時間に直します。日数にすると8日ですが、ずっと起きているわけではないので、一日12時間くらいにしましょうか。ということは、12×8=96時間一年間で96時間、つまり日数にするとたったの4日です!親御さんが現在50歳だとすると、平均くらいまで生きたとすると、おそらく約30年くらいでしょうか。30日×4日=120日!!あなたは親と会える残された時間はたった120日です。もちろんもっと長くなることはあるかもしれませんが、さらにもっと短くなる可能性もあります。というのも、私は幼いころに両親が離婚し、父親に男手一つで育てられました。20代なんて自分のことばかりで親孝行なんて全くしていませんでした。20代後半になり、多少余裕もできたので親孝行しようとした矢先にガンで亡くなりました。本当にどれだけ悔やんだかわかりませんし、今も悔やんでいます。そんな思いをこのブ
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【大丈夫?】”やらず嫌い”になっていませんか?

まさとしです。今日もブログを開いてくださり、本当にありがとうございます。少しお休みしていましたが、今日からまた復活させていただきますのでよろしければお付き合いください^^今回のテーマは【大丈夫?】”やらず嫌い”になっていませんか?というテーマでお話していきます。突然ですが、あなたは食べ物の好き嫌いはありますでしょうか?また、その中でも・食わず嫌いはありますでしょうか?僕はもちろん・・・・・・・・・あります^^;周りの方が・美味しいよって言われてもその匂いがどうしてもダメで食べれないとかそういった食べ物はありますね^^;まぁ、これは人が生理的に受け付けることが出来ないというのと案外似ているかもしれませんが・・・^^;ただ、人生を変えるワーク、現実を好転させる習慣などは食べ物でいう・食わず嫌いでは、絶対に不可能なことも多々あります。人生を変える上での知識や知恵を僕をはじめ、多くの方がお伝えしています。その全てを・実践してくださいとは僕は言いません。それは当然ですよね?お仕事や今置かれている環境など、あなたのライフスタイルがあるわけですから・・・。では、全く実践しないで人生を変えることが出来るか?その答えは、・・・・・・・・・ノーです!例えば、メンタルを整えるのに僕が・瞑想ををしてみてくださいとお伝えしたとしましょう。この時、あなたが・時間がない・家の都合でやる場所がないなどの、・〇〇ないを探すような理由づけをしてしまうとまさに食べ物の・食わず嫌いではありませんが・やらず嫌いになってしまって人生や現実が絶対に好転することはないのです。つまり、・何もせずに現実は変わらないということです
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第40話 人生がどん底なのはあなたの願い⁉

どうも、今日も私ですw今日も本屋さんに行って何冊か本を買ってきました。一か月でかなりの本を買うので、家を建て替えたら家の中に書斎を作りたくて色々設計したりしてワクワクしてます♪さて、そんな話はゴミ箱に投げ捨てて、本題へまいりましょう!今日の話題は「人生がどん底なのはあなたの願い⁉」です。前にこのブログでも書いたかもしれませんが「あなたが置かれている状況はあなたが選択をした結果であり、今のあなたが願った人生になっている」ということを重ねて申しあげておきます。もし、今の人生がつまらない!面白くない!と思っていても、実はあなたにはちょうど良くなっています。つまり、あなたが望んだから今の人生になっているわけです。俺(私)が、自分から進んでこんな人生を歩んでるわけないだろ!!と思う方もいると思います。では、今の人生がつまらないしどん底だと思ってる方、あなたはよく「つまらないなぁ」とか「生きるのがしんどい」とか「人生どん底だ」とか「ついてないなぁ」とか、そんなネガティブな言葉を口癖にしてないですか?今日はこれだけは覚えておいてください!「口にしたことは現実になる!人生を面白くするのは自分自身だ!」そう信じて口癖をポジティブなものに変えてみてください。人生がとんでもなく面白く素晴らしいものになります。といったところで、今日はこの辺で!ためになったと思ったら、ブログのお気に入り登録とXのフォローをお願いします。ではまた明日お会いしましょう!see you♪
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今までの人生で一番言われて嬉しかったこと

だから今私は生きています
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参拝前に心身を祓う古神道秘儀「内祓い」教えます ☆神様の前でクリアな状態になり貴方の素直な願いを届けられる☆

神社仏閣へ参拝する前に鳥居や山門の前できちんとお辞儀をしてから入られる神仏に対する礼儀を忘れないあなたに是非お教えしたい秘儀です。今回こっそりお教えする秘儀はその鳥居や門をくぐる前に心身を一気に清めることが出来る神社仏閣巡りに精通したあなたのための秘密の祝詞です。覚えると15秒ほどで終わりますが唱え終わった後はあなたの体も心も一気に浄化されたような清清しい心持ちになって寺社にお参りすることが出来るでしょう。しかもこの祝詞は唱える数が増えれば増えるだけあなたの心身が清らかに整っていくと伝えられており寺社に参拝する前だけではなく日常生活の中でも体と心の邪気を振り払うことが出来るとされています。古神道で昔から密かに伝承されてきた祝詞の秘儀をあなただけにお教えいたします。
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片付けで、人生がこんな感じで変わります!

よく「片付けで人生が変わった!」という方、多いですよね!実際、僕もそうなので、その気持ちはよくわかります。実際、どんな風に人生が変わるのか?書いてみたいと思います。こんにちは!片付け隊 隊長です。ブログを読みに来て頂いてありがとうございます。毎週月・木曜日に更新しています。片付けで人生が変わり出すのは①自分の夢、目標ができる②肩の荷が降りて、身軽になる③お金が貯まる④時間ができる⑤他人と比較しなくなる⑥一人でも寂しくない⑦モノを大事にするようになる⑧おしゃれになる⑨意思が強くなる⑩自信が付く⑪自分のことが好きになる⑫人に優しくなれる⑬人のせいにしなくなる⑭決断力が付くこのような事が、片付けをすることで、だんだん徐々に起き始めます。正直、僕自身も片付けで、このようなことを起こしてくれるとは、全く夢にも思いませんでした。片付けに出会う12年前は、どん底でした。頑張っても、頑張ってもうまくいきません。完全に空回りの状態でした。でも、その時に思っていたのは「もっと頑張れば、上手くいくはず!」でした。今思えば、実は最悪の考え方です。なぜなら、悪い方へ悪い方へ行っているのに気づかないからです。でも、頑張ることしか知らないので、仕方がなかった!と思います。もし僕が高校を卒業するまでに、片付けの知識を知っていたら!きっとお金持ちになっていた自信はあります(笑)。だから、子どもたちに片付けの大切さを教えて上げたいのです。しかし、子どもたちに教えるためには、まず大人に知ってもらうことが先だと思っています。片付けは、できないのではありません。片付け方を、ただ知らないのです。僕が片付けにハマった理由を
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