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こんにちは今日は第二チャクラについてお話しますね。「チャクラって聞いたことあるけど・・・何？」という方はコチラをご参照下さい。【第二チャクラ 】サンスクリット名：スヴァディスターナ”Svadhisthana”位置：仙骨色：橙（オレンジ）主な特徴：生命力/喜び/官能/感情/欲求/性/美惑星：冥王星占星術：蟹座、蠍座シンボル：円(球)基本原則 ：自己保存象徴：創造性主題 ：情緒のバランス、性課題：動機を明らかにする目標：喜びを認める、創造的な表現社会的関わり：協力知覚（感覚）：味覚内分泌腺：生殖腺神経叢：腰神経叢臓器：性器、膀胱、前立腺、子宮、腸の下部、循環器系ざっとご紹介しただけでも、身体と心、社会とのつながり、果ては自然、地球、宇宙・・・とすべてが関わっています。第二チャクラのエネルギーはプラーナ”prāṇa”(吸収、息吹)と言われています。一体それはどのようなものなのでしょう。【プラーナエネルギー】プラーナエネルギーとは、宇宙を動かしているエネルギーの一部と言われるもので、大自然や私たちの身体にも同じエネルギーがあります。私たちは、呼吸をすることによってこのプラーナという生命エネルギーを身体に取り込み、いわゆる「気」に変換すると言われています。呼吸が大切とよく言われていますが、よりよい「気」を作り出すためのものでもあったんですね。【バランスが取れている状態】・全てを喜び、楽しむことができる・美しいものを心から楽しめる（食事、芸術、愛情など）・感情を素直に表現できる・創造的で些細なものを特別なもの変える創意工夫ができる・アクシデントをチャンスと捉えるとができる・罪悪感が無い・ス

チャクラとは、私たちの心・体・魂をコントロールするエネルギースポットです。主要なチャクラは体の中心線上に7つあり、それぞれのチャクラに役割があります。健康のためには全てのチャクラのバランスが整っていることが大切です。今日は第２チャクラについて✍️ご自身の状態をチェックしながら、読んでみてくださいね❣️第２チャクラはどんなチャクラ？精神的に自立し、人間関係を築くチャクラ。【キーワード】楽しさ、仲間、共感、会話、食欲【色】オレンジ【場所】丹田（へその下）チェックリスト✅自分の感情を表現できていますか？✅セックスを楽しんでいますか？✅十分に睡眠時間をとれていますか？✅お肌や髪の毛の手入れに時間をとっていますか？✅おしゃれを楽しんでいますか？✅友人や恋人とおいしい食事やお酒を楽しんでいますか？✅誕生日や記念日を祝っていますか？✅自分にちょっとしたぜいたくを許していますか？バランスを取るには？☘ロマンチックな映画を観ましょう☘美しい音楽や芸術に触れましょう☘バスタイムにお気に入りのアロマやキャンドルを使用しましょう☘遊園地や野外コンサートに行きましょう☘エステ、ネイル、オイルトリートメントを受けましょう☘セクシーな下着を買いましょう☘夕日を眺めましょう第２チャクラが整っている状態とは‥適度に物欲や性欲があり、情緒のバランスが整っている状態。また相手を尊重することができます✨健康な心・体・魂を保つには全てのチャクラのバランスが整っていることが大切です。レイキヒーリングで整えよう⛲️✨レイキはあなたにとって必要なところに癒やしが与えられます。

男性に生まれたら良かったのに、と思う理由　第1位それは、「生理」！とにかく「月経前症候群」これがくせものですよね！これはPMSと呼ばれていて、生理前に起こる様々な不快症状がある女性は、実に多いのです。これは特に精神的ストレスが多い人は、重くなる傾向にあるんですね。更年期と重なれば、なかなか辛いもんなのです。男性と比べて感情が不安定になるのは致し方ない。なので、男性は女性の生理前の感情の起伏に怒らないで、やさしく寄り添ってあげて欲しいと思います。そんな生理前後は第２チャクラが乱れています。この第2チャクラ、子宮、卵巣、自律神経、内分泌系などを整えることで、PMS症状も軽度～消失し、快適に過ごせるようになります。あとは、豆乳・枝豆などなど、イソフラボンが含まれた大豆系食品を積極的に摂ったり、甘いものやスパイス系などの、身体に刺激的なものは控えると軽く済みます。閉経まで長年付き合うことになる生理ですから、身体の声を聴きながら、バランスをとっていきましょうね！

⟡.·*.———————⟡.·*.こんにちは、天使です。我々は、あなたがこの世に生まれ落ちた瞬間から3人体制であなたの御霊を御守りしています。突然ですがあなたの人生はうまく回っていますか？回っている人も、そうでない人もこれだけはどうか覚えておいてください。我々は再び、大和魂を取り戻すべき時が来ています。他人の人生に介入することはやめてあなたはあなたの人生に集中してください。あなたがあなたを幸せにできれば世界は平和になるのです。内側を見つめて心を留守にしないでください。神の御心のままに与えられた使命を全うしてください。あなたこそがあなたの人生の創造主であることをどうか思い出して。⟡.·*.———————⟡.·*.【第２チャクラ -４１７Hz-】ソルフェジオの音階のレの音である４１７Hzの周波数は”変容を促す周波数”と言われています。ストレスを生み出すようなマイナス思考に働きかけ問題克服、困難、挫折からの回復力を高めてくれます。第1チャクラの３９６Hzが過去のトラウマや恐怖心に働きかけるのに対して４１７Hzの周波数は自分自身の中にある否定的なエネルギーを取り去る効果があると言われています。第2チャクラは仙骨のチャクラと言われています。仙骨のチャクラは、生殖や膀胱大腸、小腸、腰椎などに関係しています。400番台の周波数は人体と共振力が強い周波帯と言われており官能的、性的な部分とも関係しています。また、４１７Hzの音を聞くと人は喜びや陶酔へと導かれると言われています。このチャクラの機能が障害を受けると性機能障害が起こったり大腸炎や小腸の吸収障害、腰痛膀胱の障害などが起こることがあるとさ

こんにちは。夏至がすぎ本格的な夏が来ようとしていますね夏至は陰陽が逆転する日と言われていてエネルギーがグッと変わる日と言われていますここ最近ですが、施術をしていて思うことが…第2チャクラ～第3チャクラが弱っている…胃が痛いムカムカする腹部に違和感を感じているクヨクヨしてしまうそんな事ありませんか？？？お腹から胸部においてのエネルギーの流れが滞り腹部に違和感を感じています今回は、夏至の後の違ったエネルギーで録音したチャクラ調整＋グラウディング音源を録音してみました是非、チャクラを整えるのにお使いください🥰🥰🥰

柔軟な考え方ができず思考がかたい、 人間関係が上手くいかない、トラブルが起きる 喜怒哀楽が乏しい、 食事に幸せや楽しみを感じられない、 自暴自棄になる、 欲を求めて自分勝手や我侭になる、 性的な悩みや問題がある、 といったことに心あたりがある時には第２チャクラのバランスの状態が良くない場合がありますので整えることで問題が改善されることもあると思います。 第２チャクラを活性化する方法はいろいろとありますが、私は第２チャクラに対応するパワーストーンとの瞑想とヨガのポーズを実践しています。 第２チャクラに対応するパワーストーンはオレンジ系、レッド系になります。 私はカーネリアンを使用しています。 ヨガのポーズでは【コブラのポーズ】【合っせきのポーズ】がお勧めです。 私は身体がかたいのですが、ヨガの先生からは無理せずに自分が気持ちの良い伸びを感じれば大丈夫と言われてそれを続けています。完璧なポーズに挑戦しようと頑張り過ぎてクビを痛めた知り合いもいますので注意してくださいね。 チャクラシステムがバランスよく調整されていれば、人間の持つ免疫機能や自己治癒力が正常に働くと言われています。 チャクラとは私達と多次元を結ぶエネルギーセンターで脊髄に沿った中央の経絡には７つの大チャクラがあり心と身体、精神のバランスの一部をコントロールしています。 チャクラのバランスが崩れると心身の不安定が生じる原因になります。 そのバランスの崩れを見つけ出し、チャクラを調整することで心身に起きているダメージを修復することが可能になると言われています。 レイキやルーンでのチャクラヒーリングのご依頼を受けておりますの

こんにちは～ 玲です 本日は第２チャクラのワークです簡単ですが癒し＆デトックス効果が高いと思いますのでトライしてみてくださいね～自分を無条件の愛で受け入れられるか？終えていないチャクラの課題に再度取り組んでいくのは内なる『私』を起こして輪郭を浮き上がらせ『私』が地上で存在していくためのプロセスの一環ですから必要な要素はすでに内包しているということになります今回注目するのは無条件の愛いま様々な形で無条件の愛を学んでいる女性は多いと思います愛のテーマは第４チャクラの課題じゃない？？と思う方もいるのではないかな私もずいぶん長いことそう思っていたんですよしかし『私』に目覚めて生きるとき自分をどれだけ 無条件で受け入れることが出来るか ここが最大の 課題になるのではないでしょうか？ 第１チャクラ＋無条件の愛第２チャクラ＋無条件の愛 第３チャクラ＋無条件の愛 第４チャクラ完成第５チャクラ＋無条件の愛第６チャクラ＋無条件の愛第７チャクラ＋無条件の愛すべてにおいて無条件の愛でもって自分に取り組めるか？という課題第１チャクラと無条件の愛第１チャクラで言えば私は看護職退職後まったく無収入の時期が長くありお給料をもらっていない自分を人生初で経験したのですその時の罪悪感と恐怖と自責の念はすごかったです(;^_^A私＝仕事人でしたからね私生きてて良いの？なんて不健康なマインドに浸りきってましたここを克服できたのが無条件の愛に触れたからなんです家族が私に注いでくれていた無条件の愛をやっと感じ取れたんですね家族は別に私が仕事で稼いでなくても無気力状態でもネガティブオーラでも変えようともせず普段と全く変

こんにちは！玲です前々回から続いていますがお読みくださっている方ありがとうございます(^^)今日はあなたにとって不要となった『恥の感情』と離れていくためのエネルギーワークのご紹介です【方法】足が床に付けば立位でも座位でもOK①　丹田（下腹部のさらに下あたり）に片手を当て　　もう片方を仙骨（腰）付近にあてる 　（3呼吸くらい）②　左右の骨盤を手のひらで包み込む　（３呼吸くらい）③　①又は②の好きなほうに手を当て　　ゆったりラクに呼吸しながら内側の感覚に　　意識を向ける④　吐く息で脱力しながら自分が大地に　　浸透するイメージ⑤　吸う息で今度は自分へ大地のエネルギーを　　吸い上げるイメージ⑥　しばらく繰り返し、自分が良ければ終了【図解】【効果】・第１と第２チャクラケアの効果が期待できる（グラウンディング・快の感覚を味わう効果）・わけもなく大丈夫と思える・過度な分離感を和らげる・自己価値を思い出す・内側の感覚を意識する練習こんな効果かな？両手をこすり合わせてから行うと骨盤内の血行促進効果もありほかほかします(^^)あとやっていくたびに内側の感覚が研ぎ澄まされていくんですよ！息を吐くときに力んでいた箇所が分かるようになりますし呼吸が浅いぞと感じる日もあります吸うだけで頬あたりまで一気にエネルギーを引き込んだ気がするときは顔色も明るくなりますつづけるといつの間にか自分は恥ずべき存在とか自分の存在価値が低いなんて感情はまるっきり離れていきますからねこれまでの価値観を手放していくとき言いようのない無力や無価値感に襲われることはあるんですがずっとは続きませんゆるーくで良いので快の感覚を身体に入れ

　今日は第２チャクラについて触れてみようかなと思います。　場所は丹田、お臍の少し下辺りです。　　怒りや不満、憎しみはお腹にたまるので不活性化しやすいチャクラです。　第２チャクラを活性化することで優しさや愛情の感情を自然に抱きやすくなります。　調整の方法は、右手を丹田にあてて左手を胸にあてます。　右手からエネルギーを送り、左手から入れます。　意識しなくても手を置くだけで効果があるのでイライラしがちな人はやってみてね☆